当我们上学的时候，我们只需要注意学习。上班后，我们只需要努力工作。似乎生活就是这么简单，重复。直到后来，我结婚并建立了一个家庭，我们才发现，原来感情也需要培养，婚姻也要花时间细心经营的。
没有人经历过婚前培训，不知道怎么操作好。大多数人的婚姻并不顺利，而是充满了起起落落。
当一段婚姻走到尽头，破裂时，当事人会突然意识到自己已经失去了他。但是，以我多年情感导师的经验，分享给大家四个挽回老公的有效办法，希望对你的婚姻有所帮助。
1.调整自己心态，主动的承认错误，将埋怨变成引导
在婚姻中，如果你离婚了，对方必须和你分开。首先，你需要做的是找出具体原因。可能会出现“当局糊涂，旁观者清”的状态。然后，基于这些原因，那么这个时候，你就可以找朋友或者专业的情感导师进行分析。问自己有没有想过在这段婚姻中挽回的办法。如果发现自己做错了，调整心态，不要一路固执到底，接受这些错误，对自己有一个充分的认识。
然后，认识到自己的错误，主动承认。没什么好丢脸的。在婚姻中，认识并改正错误不会丢了面子，反而会让对方因为你的转变，改变对你的看法，这是为接下来的挽回做准备。
其次，离婚的时候，不要先找对方的坏习惯和缺点，而是要看自己有没有做错。如果你带着抱怨的情绪去和对方调解或者争论，你会被情绪影响，发脾气，当然最后也不会有好结果。
相反，如果你平复了心中的抱怨，用善意引导对方，先承认自己的错误，再引导他，让他坐下来和你心平气和地交谈，可能会给你意想不到的收获。
2.不论何时，相互理解和沟通是婚姻的必要条件，理解男人的内心需求
沟通是人与人之间的桥梁。没有交流，就没有相互交流的平台。在婚姻当中，沟通与理解就显得更加重要，这也是挽回老公的有效办法中最关键的一步。当一段感情陷入冷战，在我看来这是最危险的信号。因为这种情况意味着你连吵架的欲望都没有，连最基本的沟通都做不到。你们怎么能住在一起？
在婚姻中，你要学会换位思考，站在不同的立场，这样才能更容易理解和包容对方。理解和沟通很容易，但真正需要的是付诸实践。
除此之外，你要学会理解男人的内心需求，这是沟通的关键。一位称职的妻子，一定有一颗善解人意的内心。
例如，在公共场所或家庭聚会中，男性选择迎合对方。毕竟男人要面子，要尊严。家事可以私下说，但在亲戚朋友面前要给予对方足够的尊重，这也是情商高的表现。
3.全方面的提升自己，实现经济独立和提高吸引力
男人提出离婚，很可能不是因为你做错了什么，而是因为你对他失去了原有的吸引力！要知道，感情就像口香糖，刚开始很甜，后来味道就淡了。一旦你对他失去了吸引力，分开只是时间问题。对想要挽回老公，提高吸引力的最好方式就是提升自己，让自己变得更加强大和优秀。女性来说，最重要的是提高内心的涵养。外在魅力是暂时的，内在涵养气质是终身的。多读书，提高自己的知识储备，增加自己的修养，到外面去拓宽自己的知识面，都是提升自己的方法。
结婚后也可以找一份适合自己的工作，靠工作养活自己，而不是用对方的钱。这样，你可以给他一种感觉，没有你我也能过得很好。实现经济独立，成为“女强人”后，这才是吸引他的地方。
4.产生互动，增加两人的独处时间
在拯救丈夫的有效方法中，长期有效稳定的关系是互动的产生。比如，每天早上起床说“我爱你”，然后再去上班。个拥抱，用一些小小的互动，就可以促进彼此的关系。可别小看这些互动，不论是拉拉手，挽胳膊、拥抱，还是每天给对方的鼓励与称赞，在做这些事情的过程中，都是在增加双方的独处时间。两个人做的事情多了，自然而然的会再一次地“爱上对方”。
一段婚姻的失败和终结，归咎于夫妻双方没能及时认识到它的价值，等到自己发现原因的时候，为时已晚。及时的情感修复与挽回，选择不逃避，去积极地面对解决，才是挽回老公最正确的方式。
