从清早闹钟响起、睁开眼睛的那一刻，深呼吸一下，对自己说声早安开始，取悦自己，洗脸刷牙，描眉化妆，让自己变得精致，一杯白开水，两块面包，一杯牛奶，让自己的身体变得健康，然后开始愉快的一天。人到中年，女人要学会爱自己取悦自己，这一切从清早开始，在熟睡后结束。
一生一世一双人，是我们所有人的爱情理想 了，一帆风顺是我们所有人的事业理想，然而这一生一世说长不长说短不短，所有的一切都没有我们理想中那般美好，有时候意外和忧伤总是会那么凑巧，但是面对这样的凑巧，我们依旧需要去面对，曾经可能会逃避，但是随着年龄增大，面对才是我们该有的态度，所以，女人到中年，学会面对和承受是非常重要的生活态度。
女人到中年，最难的是婚姻的不如意，孩子的叛逆，工作的不如意，最怕的是身材的走形，容颜的衰老，所以很多朋友就会拼命地花钱去减肥，花钱去做美容，花钱去发泄情绪，将自己从不如意中暂时麻痹在短暂的潇洒任性中，然而这一切过后，一切都又回到原点，一切不如意又出现在面前，一地鸡毛的生活又在眼前，买买买之后除了金钱减少 内心的失落依旧不离不弃，如此一来的麻痹又什么意义？其实，女人到中年，面对所有的这一切糟心，所做的不应该只是买买买来麻痹自己，而是沉下心来反思自己，好好思考属于自己内在的感觉，改变自己的心态，当你释然了，你会发现，自己的衰老减缓了，生活变得轻松自由了，孩子和丈夫也有自己的快乐了。
女人到中年，所有的快乐和美好，不要指望别人给自己，要学会自己给自己，强大的心理，柔中带刚的深情，取悦自己的热烈，适应孤独的灵魂，面对生活的信心，都会让自己变得不一样，只要用心地生活，在这个世故的世界里温柔如水的深情活着，人到中年又何妨？
女人，不论是年轻还是中年，都要学会不要给自己的人生设限，要知道未来的人生究竟会怎样谁都说不清，我们唯一能做的就是学会取悦自己，努力让自己向前，在时光的雕刻中变得更好，每日的阅读，简单的餐食，合适舒服的打扮，简短的冥思遐想，良好的睡眠，都会让自己变得更好。
女人到中年，取悦的不应该还是别人，在乎的不应该只是容颜 恐惧的不应该再是年龄，生活的不如意不应该继续逃避，而学会面对和承受 学会取悦自己爱自己去用心生活，接纳自己的不完美，接纳自己逐渐变化的面容，静养自己的灵魂来弥补容颜的衰老，对抗岁月的无情，给自己足够的自由和独立，让自己未来的人生没有上限地按自己的目标前进，把后来的时光都拿来取悦自己吧！富养自己就从富养自己的内在和灵魂开始吧！毕竟，人生没有过不去的坎！
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