根据达尔文的生物本能,我们会在最合适的时间找到繁殖的最优解。后来,无数社会心理学家也认证了,一个人一辈子只能被一个人吸引一次。即便是我们最后分手了,也并不是你我之间吸引力消失了,或者说对方不爱你了。两个人之间的爱会一直存在。
那你们为什么分手?举个简单的例子,爱经常被比作一个大红苹果。如果你特别喜欢吃这个苹果,它掉在地上你还会吃吗?你开始犹豫和反抗,因为上面有灰尘、泥土和伤疤。这个污点就是你的矛盾。你会因为这个污点放弃整个苹果,但你不知道洗它更容易。
当你问某人是否能和前任复合,他们能复合吗?会复合吗?你真的不知道为什么分手,解决了分离的问题,清洗了污点,你还有完美的爱情。
一、为什么分手?——让两个人分开的“污渍”
1沟通问题
为什么我们对最亲近的人如此敌视?因为期待。他是你最苛刻的男朋友,她是你最喜欢的女朋友。你对他有很高的期望,你把他规划到你的未来,但他没有做到。积累多了,就会失望。这个失望的过程是相互的,谈恋爱最痛苦的就是因为失望而吵架。每一次争吵都给爱情蒙上阴影,每一次争吵都给未来加上问号。双方的期待都被失望打破了,互相看着也没人顺眼;我感觉对方是不可改变的,你不爱我,分手是苦果。
但其实情感就是妥协,或者说在妥协和自我维护之间找到一个平衡点。爱情永远是两个人的事。你是两个人的结合体。会有抓痕,磕碰,吵架。为什么很多恋人生活幸福?因为他们懂得理性地理解这些矛盾,认识到自己的不足,体谅别人,理解别人,放弃自己的一些自我要求,放弃自己的一些自我,他们的感情才能走到最后。
你已经把他当成亲戚了,所以你会对他发脾气。我们会对父母和爱人发脾气,但绝不会对同学和同事发脾气。原因就在这里,因为爱人和家人是我身边最亲近的人,他们不会离开我,他们会宠着我,我会发脾气,希望你们都好好的。为什么不把自己的心态说出来,所以好好说话沟通真的比什么都重要。
2舒适的崩溃
我靠你,你也靠我。互相依赖是一种安慰。但很多时候,我们给了对方正反两面的爱。比如今天遇到一件很不舒服的事情,我会回来跟你说。很多人谈恋爱的时候,只学会了维护自己,看自己的感受,却忽略了对方的感受。这种自我情绪涌出后,过度的负面情绪会超出对方的承受能力。满月导致损失,而满水会导致溢出。对方受不了,没有更多的空间接受你,会怎么做?对方会选择逃避,离开,分手。
这是个简单的事实。两个人就像刺猬和鸡蛋的爱情,这根刺就是你的负面情绪。你想拥抱他,但你刺伤了他。也许当你克制自己的负面情绪,想清楚对方的情绪,你会发现你们俩都是白蛋。只要矛盾让对方不舒服,让对方看到他们之间没有伤害,给他们安全感和理解感。那时候你们会再次拥抱。
二、问什么复合?——让两人重新在一起的“信念”
1我们为什么要保存它?
在《复合关系》(时断时续的约会关系)中,德克萨斯大学的M. DAILEY教授总结了夫妻团聚的三个因素:
我们对伴侣的依恋将永远持续下去。一半的已婚夫妇认为他们几乎错过了对方,只有分开后他们才发现他们有多爱对方,就像他们声称的那样,“没有TA我活不下去”。分手后,是爱的信念指引他们重归于好。信念可以克服一切困难,支持他们找回失去的伴侣。
分手其实可以缓解一段感情的紧张。在分分合合的关系中,一段时间的分离可以让夫妻对他们的感情有一个新的认识。换句话说,有一段时间的分手经历,真的能感受到错过伴侣的挫败感,这不仅会刺激人们的救赎行为,还能提升关系的质量。
一种熟悉的惯性会相互引导。几乎一半的关系因单边复苏而变得复杂。情侣们同意彼此和解的尝试,不是因为这段爱情刻骨铭心,而是因为渴望一般的陪伴和彼此留下的熟悉感。与直觉相反,分手的人更容易成为发起重聚的人。
承认吧,你们谁也忘不了谁
分手一次,你会突然发现你对他变得很敏感。当我们作为恋人在一起时,你总是关注那些困扰你的小事。你任性,喜欢折腾,经常有大小姐脾气。有时候你们会因为韩剧的爱情观念互相指责。当他不记得周年纪念时,他认为他不关心我。他送的礼物不尽人意,所以他觉得自己太耿直了,无法接受。你总觉得在一起的时候,只是互相惹怒和争吵。你自己
身在恋爱之中难以记起对方的付出,而自己生活在蜜罐里也不会意识到自己伤害了他,没有给他应有的支持。而当你们分开一段时间后,过去的情感开始不断涌向心头。你开始发现那些隐藏的细节,那些只有在一起时才有的美好,情投意合。才意识到,你有多么离不开他。有时候分手其实是一种缓解,那是人处理事情的本性,距离会让你们更加珍惜彼此。正如美国情感咨询师Stephan Labossiere所言:有些人,直到他们消失,我们才会意识到曾经拥有。
没有人有能力让记忆离开脑海。分手之后,你的前任忘不了你,他没能力把关于你的记忆从大脑上撕扯下来。反而根据记忆的规律,在分开后的半个月内,他会不由自主的陷入回忆的漩涡。过往的记忆也会在这时大量的涌现出来。他可能表面长看起来平静如常,但是走在过去一起走过的街道,他会回忆起牵手的温度;在熟悉餐厅里的,她会回忆起一起聊天的滋味;更不用说你遗留下的物品,这些都会成为连接他与过去感情的线索。
3 任谁都会陷在回忆里
有时候,你可以看到一些线索:他会在深夜造访你的朋友圈,渴望了解你的最新动态;他还保留你们共同的朋友群,有意无意中谈起你;如果你们断开了联系,他也会保有你们共同的好友,不想彻底失去你的联系;在一些喝醉酒的晚上,他会发一些莫名其妙的动态;有时候,前任会故意发一些“我过得很好”的文字或照片,给你刺激,让你嫉妒;甚至说,当对方回忆泛滥的时候,他渴望有一个人能够主动挽回。
分手不是爱情的终点,更不是爱情的消亡。爱情是一种情绪,不要琢磨让一个人一直爱你,也不要以为对方说“不爱了”就觉得恋情终结。爱的情绪是断断续续的,没有人能说不爱就不爱。他说离开你就选择放弃,这太纯情,也太幼稚。
你认为的分手,像是他现在已经不理我,已经把我拉黑了,已经跟我说分手了,这只是一种行为上的分手,他行为上割断了你们之间的关系,但是在心理上没有任何人能割断联系。因为两个人的吸引力只有开头没有尽头,一旦开始直到到自己的生命结束。