到目前为止，信任是任何关系中最重要的东西。如果你一直说‘我不能相信我的男朋友’，这就是你能做的。
谈到健康的关系，必须有信任。如果你不能信任某人的行为，你就不能和他生活在一起。相信我，我以前也有过这样的经历，总是担心这个担心那个，男朋友对他说的一切都持怀疑态度。
两个人之间必须存在信任，才能幸福地生活。当你们中的一方总是被另一方的行为吓到时，这对你们两个都不好。你需要信任。建立健康的关系，共同成长是非常重要的。
建立健康关系的基石
没有人想要糟糕的关系。我们都想要幸福。这意味着我们都想要一段健康的关系，这只会给我们的生活带来价值。为此，我们需要关注关系的基石。
很多人说，如果是“命中注定”，那么就是命中注定。事实是，你必须在情绪管理上努力。即使你爱一个人，你仍然需要努力，因为每一段健康关系的基础都包括信任、沟通、努力和爱。
我不信任我的男朋友——该做什么，为什么你需要修理它
一旦失去信任，就很难挽回。为了保持这种信任，你能做的最好的事情就是在第一时间防止信任的丧失。这意味着两个人都必须愿意做出承诺，在各个方面都要忠诚。
如果你们的关系最近出了问题，导致失去信任，那么你需要尽快解决这个问题。如果你想重新开始信任你的男朋友，这些就是你需要修复它的原因以及如何去做。
为什么你需要重建信任
#1 当你不能信任他时，,你不能完全做你自己。你总是有所保留。当有人失去你的信任时，你不能放过自己，因为你受到了伤害。这是可以理解的，但也是我们要解决信任问题的原因。当你不能做你自己的时候，你就不能快乐。
#2 当他不在你身边时，你永远不会快乐。,这是你需要修复你和男朋友之间信任的一个重要原因。因为只要他不在你身边，你就会担心，你会因为不信任他的所作所为而焦虑。这不是生活方式。
#3 你将无法过自己的生活。,当你的男朋友不在的时候，你不能出去和你的朋友玩。当你不信任他的时候，你会更在乎他在做什么，而不是你在做什么。你将不再过你的生活。
#4 你会在担心的同时失去乐趣。当你不能信任你的男朋友时，即使你和你的朋友在聚会，只要他不在，你就不能玩得开心，你会一直想着他在做什么。这种分心会让你失去所有可以享受的乐趣。
#5 压力是不健康的。说实话，当你不信任某人的时候，当你和他们在一起的时候，你会感到压力，而这种压力会影响你生活中的很多事情。你可能会失眠、发胖，你的工作或学习可能会受到影响。
如何再次信任你的男朋友
#1 找到问题的根源。,你需要知道发生了什么。你为什么不信任他？如果他做了什么，你需要说清楚。当你一直说‘我不信任我男朋友’的时候，他一定是做了什么事情，通过沟通来解决问题。
#2 问自己，,是否可以原谅自己的错误行为。如果他们做错了什么，你要自己想想。你能原谅他们所做的吗？你们的关系真的能释怀吗？对自己诚实，这将帮助你再次信任他，或者帮助你意识到你不能和他在一起。
#3 获取他人的意见。,谈到我们所爱的人，有时很难想清楚。你可以向你的朋友寻求建议，向他们敞开心扉，告诉他们你的感受。如果这是一个你能真正解决的问题，他们可以帮助你看到真正的问题。
#4 对你的信任问题进行真正的沟通。,和你男朋友说话。我知道敞开心扉变得脆弱很难，但你必须这么做。告诉他你不信任他，让他知道你在想什么，这样他才能帮你解决问题。
#5 看看他是否愿意帮忙。,如果你想解决你的信任问题，这是一件非常重要的事情，你必须弄清楚。信任是双向的，需要两个人共同努力才能建立。所以如果他不愿意帮你信任他，他永远不会成功。说真的，如果他不愿意解决这些问题，那么他就不值得你爱。
#6 每天坚持。的所谓积累，是指不能一蹴而就、一蹴而就，因为这是一个漫长的过程。相信这个东西就是它可以瞬间丢失
去，但需要时间来挽回。#7 更要多沟通。讲真的，建立信任的过程是一个漫长的过程。但是如果你们经常交流的话，就能让它变得更短更容易。如果你觉得不能马上信任他，那就告诉他，确保他知道你什么时候对他做的事情感到不舒服。这可以帮助你们双方意识到你们需要从对方那里得到什么。
#8 设定新的期望并坚持下去。让你的标准明确。如果你的男朋友搞砸了，你需要从他那里得到一些东西来重新信任他，告诉他。你必须设定新的期望并坚持下去，才能再次信任他。
#9 学会何时放手。有时候，信任是无法重建的。无论你多么努力，它都可能永远失去了。所以，你必须学会适可而止。如果你已经付出了你的一切，他们也付出了，但依然无法解决问题，那么是时候放手了。
学会再次信任一个人从来都不是件容易的事情。如果你总是说“我不信任我的男朋友”，那你就需要做出改变了。这些建议是让你重新信任他的最好方法。
