1 自我提升
分手后是不是第一时间觉得要去联系对方，或者死缠烂打不愿意接受现实?
很明显这样做是错误的，前任之所以会离开，说明你身上有一些他无法接受的地方。比如说你太任性，或是你脾气太差，总之他的离开说明他心中有了想法。(当然出轨劈腿导致的分手不在我们讨论的范围)
一旦分手就想着放低身段去联系，一般来说对方都是不会回应的，因为他也需要时间去整理自己的思绪。
所以，先别急着去联系对方，你首先应该做的是自我反思来搞清楚自己错在哪里，知道自己错在哪里，才能对症下药。
然后给自己一点时间去改变，去提升自己，让自己从内而外的发生改变，增强自己的魅力。
当你的改变能重新吸引他时，再去联系他，让他刷新对你的印象，淡忘你不好的一面。
2 把握好联系
当你自我提升有效果了，可以尝试着建立联系，但切记不停给他打电话，发短信，这样只会暴露你的需求感，让他觉得你是在骚扰他。
你需要清楚自己的优势，换位思考去了解他的心理需要，搞清楚他需要什么，然后给予他想要的。
联系时少提问关于对方的问题，保持自己的低需求感，不要让对方知道你对他的好奇。多倾听对方，给对方合适的回应，满足他的内心，提高他对你的兴趣。
之前有一个成功挽回爱情的例子，分手后，女生先积极减肥，在自己有所提升后，通过朋友联系上了前任。当她知道前任考公务员失败后，她就积极给予男方心理上的执导和安慰，最后成功的挽回了爱情。
3 建立二次吸引
前面的工作都做得差不多了之后，可以开始约见面了，就像两个老朋友一样，两个人坐在一起聊聊天。记得，约会时注意精心打扮一番，聊天的过程中保持积极的心态。
到了这一阶段，你要做的一切就是强化你的吸引力，也就是建立“二次吸引”!
当他愿意答应和你见面约会，说明他有和你再续情缘的想法，这时的你就应该把握机会，适当展示自己的提升成果。
比如在聊天的时候展示自己温柔知性的一面，在分别的时候给对方下诱并增强他的好奇。比如：我最近报了一个烘焙课程，要先过去上课，改天再约。
你展现出与之前不一样的你时，你对他来说就具有了新鲜感。两个曾经在一起的人肯定知道对方喜欢什么样子的，当你不断强化自己对他的吸引力，使得对方被你吸引后，再增加对方的投入，从而就能达到挽回的目的。
怎么哄男朋友和好如初，做到以上的3点，效果会更好。
