每一个被分手的人后，都会经历过一段悲春伤秋，为了不让自己难受，就会不停的给对方发信息，不管三七二十一，也不理会对方的感受，有的人不停给对方道歉，更有人指责责怪对方，大多数还是苦苦哀求对方。
大多数信息都是石沉大海，还会让对方把你给拉黑了，为什么会这样，你想不通也想不明白，那么发怎么样的信息才是有效的，才能帮助到你挽回对方呢？
其实很简单，就是你要在合适的时候内发合适的内容，就比如说：
当有一个人面带愤怒的来拍拍你的肩膀，说你是好样的，你会有什么感受，你会觉得自己真的是好样的吗？
当有一个人面带善意的来拍拍你的肩膀，说你是好样的，你会有什么感受？
你要清楚不同的场景和不同的态度，同样的一句话，却能表达出不同的意思。
所以说当你在挽回对方的时候，要把握时机，注意不同的挽回阶段发送的内容，以及内容应该涵盖的情绪都会不同。
那么挽回时，应该避免这几点：
一、不要哀求他的原谅，向对方承诺
有的女生，觉得分手全都是自己的错误，因为之前不懂得珍惜，所以挽回的时候，都会无底线的讨好对方，并且向对方承诺你会怎么怎么样。
先不说对方相不相信你，你这种无底线的讨好，只会让对方觉得你对他的需求感很强，会让你在感情里陷入低人一等的地位。
在他看来你这是无理取闹，为了挽回而挽回，他最多只会给你一个安慰。
所以说在挽回的时候，千万不要暴露自己的需求感，因为你们上一次的感情已经失败了，如果你想挽回，那么就先反思一下是什么原因导致了分手，然后让双方冷静一下，再去挽回。
二、避免向对方释放负能量
有的女生分手后，就会怨天尤人，不停的抱怨对方，指责对方，如果你每次都会给对方发信息说你有多么的爱他，没有他现在你过得多么的惨，试图要他的安抚。
那么请你停下来，毕竟你们已经分手了，你给前任发的信息如果只是为了倾诉情绪，那么他会觉得没有必要回你。
三、挽回前期给前任发的短信，有错认错
当你分手后有段时间了，你也找出了分手的原因，意识到自己的错误后，这时我们发的信息应该是以认错以及总结为主，甚至还要感谢他让你成长。
当对方感觉到你在改变，而不是为了挽回而挽回，除了有错认错外，你还要以一副轻快的语气，不要去谈及感情，也不要去暴露你的需求。
如果错本身不在于你一个人，那么不要着急去认错，先分析你们的核心原因，再去编辑正确的信息，甚至有时不一定着急发挽回的信息，先提升自我也能有一定的作用。
发这些信息，最大的作用就是先让对方放下对你的防备心，让对方意识到你的改变。
