一、挽回婚姻两步走
找出问题。要想解决问题，先要找到问题。当你们婚姻出现危机的时候，不要急着挽回，先冷静下来，找出你们感情之中存在的问题，对症下药，彻底解决，才能保证挽回之后，婚姻更加稳定长久。根据多年的情感咨询经验，我为大家总结了3个最常见的导致婚姻失败的原因。
1、婆媳关系
娶了媳妇忘了娘，这是所有婆婆最大的担忧。婆婆也是女人，她和你的心理是一样的，而且她对自己儿子投入了半辈子的心血，当你们结婚之后，她的儿子对你疼爱有加，她肯定是会失落的。这是人之常情。历史上最难处理的就是婆媳矛盾。而婆媳矛盾最常见的问题就是：一是争夺你老公的爱，二是孩子的教育问题。你的老公夹在你和你婆婆中间，手心手背都是肉。当你们有了冲突，他真的很难偏心哪一个，而去伤害另一个。如果你总是让自己的老公左右为难，时间久了，他最终会变得疲惫，不想回家，甚至出轨。但他和父母的关系不管怎么样都不会破裂，最后损失的只有你。
2、给不了男人认同感
很多学员曾经跟我抱怨过老公就是不喜欢跟她说话，宁愿每天玩手机也不想跟她聊天。其实男人不喜欢和你聊天是有原因的，他不可能一开始就不跟你说话，不然跟你结婚干什么呢?这样的结果都是有一个过程的。他为什么不喜欢和你聊天呢?我可以告诉你，是因为他在你这里得到的认同感太少了。他做了什么值得夸奖的事情，但是你却毫无反应，没有及时给与他肯定。甚至还会打击对方的积极性。一旦你否定的次数多了，他觉得和你聊天得不到认同，自我价值得不到实现，慢慢地就不愿意和你分享他的快乐了。
3、不会沟通
男人和女人的心理是完全不一样的。男人大多是理性的，他们思考问题都是有逻辑的，直线式的，女人都是感性的，她们思考问题都是以情绪为主的，发散式的。所以，千万不要以为面对一件事，你会这么想，对方也会这么想。很多话你不说出来，男人真的猜不到你心里真正的想法。沟通是夫妻两个人增进感情的桥梁和解决矛盾的方式。世界上的灵魂契合都是经过漫长时间磨合的，不是相爱就能明白对方心里在想什么。想法都要说出来，和老公进行良性沟通，避免因为互相猜测产生夫妻矛盾。
二、对症下药
婚姻出现问题就像人生病了一样，找到病因然后对症下药，才能药到病除。那么，具体怎么做呢?
1、建立良好的人际关系
婆媳矛盾虽然常见，但是并不难解决。只要你调整好自己的心态，真心对待自己的婆婆，就可以和她搞好关系。不要把婆婆当做和你抢老公的仇人，她是除你之外最爱你老公的人。你难道不想这个世界上多一个人照顾你的老公吗?你们本来就是因为爱同一个男人，才产生交集的。那就以你的老公为共同点，和你的婆婆一起照顾他，增加共同话题，朝着同一个目标合作。这样不仅可以让你的老公觉得你是一个孝顺又贤惠的女人，还可以多一重保障，以后你老公做了对不起你的事，你的婆婆还能帮你做主，站在你这边，多一个盟友。我有一个学员，她就是因为平时和自己的婆婆，小姑子关系好，所以在她老公出轨之后，她们都帮她说话。在我的指导下，悄悄助攻，成功辞退第三者，挽回老公。
2、学会肯定对方
男人都是要面子，讲尊严的，他们不喜欢女人当众反驳自己，反而很希望女人夸奖自己，肯定自己。男人都有英雄情怀，他们希望在女人心中是伟岸的，宛如一个英雄一样。所以你要经常给予对方肯定，夸奖他，不要吝啬你的赞美，让他感受到自己是“被需要”的。平时，少一点抱怨和指责，他做得好，你就夸他“真厉害”、“做得真好，我都不会”，让他能够从你这里得到认同感，以后才会愿意跟你分享更多。男人需要的认同感很简单，只是因为你不懂男人心理才忽视了这个方面。
3、学会有效沟通
女人心海底针，就是在说女人的心思难猜，更何况是男人。男人根本不理解女人的思维模式和想法，所以很多时候你生气了，他感受不到，你故意说没生气，他就觉得是真的没生气。一到你们发生矛盾，你千万不要错过等着他发现你的情绪，等着他猜到你的想法。那样只会让你自己更生气，而且积压矛盾，导致问题越来越多。有情绪就说出来，你不说出来怎么知道他不会哄你。而且你说出来了，你们的沟通才更有效，问题才能得到彻底解决，婚姻才能长久。
