不少姑娘在挽回恋人时，都会怀揣着这种疑问，带有挫败感和无力感。之所以会出现这种情况，往往是在挽回操作的这条路上，用的方式不对，导致走向歧途，和正常的挽回操作背道而驰，最终起了反作用。
有些行为，只能让你们的关系从僵化到恶化，注定让你的挽回起反作用！
1.死缠烂打
追求时的死缠烂打，往往能奏效，这是表达情意的一种方式。但在挽回过程中，假如使用上这种方法，也只能起到反作用。
在之前的一个案例中，男友由于性格不合的原因提出分手，咨询者情绪一度到崩溃，起初还以为男朋友只是由于对于恋爱的不满意，而造成的假性分手，不断地试图联络，打消对方的念头。
“我好悲伤的，但我真的知道错了，有时晚上睡不着觉，我就爬起来给他打电话。”
“半夜？大概是几点？”
“两三点吧，但我觉得无妨呀，以前在一起时，我经常给他打电话要他哄我的……但现在他电话拉黑我了。”
在真性分手的前提下，主动提出终结感情的一方，在自念头萌生开始，到真正分手的一段时间里，都处于一种对之前感情“排斥”“厌倦”甚至“抵触”的情绪，这个时候还死缠烂打，只会让他感觉到厌烦，并在心中确定一件事：都这样了，还来虐我，看来分手是对的。
死缠烂打？先打住吧！有这点力气，我还是建议你先静下心来，想想原因，花点时间来改变自己吧。 2.放低姿态
放低姿态，卑微到骨子里，只希望对方能再给一个机会。
遇到过这样的案例简直太多了，即使上一段恋爱你有错，但这并不代表着你卑微低头，承认错误，就一定能挽回，可毕竟分手和争吵后低头是不一样的。
发生争执，但也只是简单的摩擦，在对方看来你们之间的感情还是在的，但一旦提出分手，则意味着对方已放弃这段感情，此时不论你如何表达情意，和他又有什么关系呢？
很多案例中，被男友提出分手，倍受打击的姑娘开始苦苦哀求：求你别离开我，我什么都愿意答应你。
可是呀，一个人不再对你留念，不论你说什么，都不再是加分项了。3.卖惨
卖惨，装可怜，统统不要。
面对一个陌生人，这样的小计俩可能会奏效，但他是谁？你们在一起，相知相熟，他知道你真正的样貌，怎么可能会不清楚你是在做戏？没能真正把分手原因解决，是不可能真正重新走到一起的。
退一万步说，即使你用这种小手段挽回对方，但这还是真正的爱情吗？可怜和同情，怎么可能算得上爱情呢？你们之间的问题根本没有得到解决，迟早有一天还会分崩离析的。
4.各种疯狂行径
在一起时没能珍惜，分开之后痛苦万分。内心深处总觉得，没有他自己的彻底崩溃了，于是表现出各种疯狂举动。
哭闹倒是小事，对方躲闪还来得及，但有些事情，只能让他更加认同自己分手的意图，坚定离开你的念头。
比如通过各种行为，迫害和作践自己，用疯狂举动证明“放弃我，你就后悔去吧！”
用尽各种方式进行道德谴责：你忍心伤害一个爱你的人吗？
跑到他的亲友面前大闹，或者在朋友圈里不要脸面的撕扯……
一切疯狂的行为，只会让对方感到害怕，庆幸早已离开你，然后拉黑，不再联系。你再如何想挽回，也只是难上加难了。
