什么是冷处理？顾名思义，它意味着冷静和准备。当婚姻出错时，你越是心烦意乱，你就会越冷静。那么如何用挽回婚姻的冷处理法有用吗？如果你也在挽回另一半而发愁，我建议你可以看一下这篇文章[记录冯剑卿的艰难挽回之路]，学习别人的挽回方法，让他主动回头。可以有效的针对今天这个问题：挽回婚姻的冷处理法有用吗。
一、挽回婚姻的冷处理法具体怎么做
1、合理发泄，调节情绪
许多女人被一个背叛丈夫或破裂的婚姻推迟是正常的。然而，哭泣并不是解决婚姻问题的明智之举。你需要做的第一件事就是稳定你的情绪。你可以通过哭、跑、说、写日记来缓解你的沮丧情绪。
2、暂时离开，弱化矛盾
为了保持自己的快乐，最好远离现场。做一次短途旅行，在山间度假，拜访远方的朋友，在一个陌生的环境里整理你的想法。在一个简单的环境中思考这些问题往往更为客观。
3、冷静、真诚的沟通
当你找到答案的时候，计划好下一步。找个安静的地方和你的丈夫交流。然后你可以真心真意地告诉他这些天你的想法，并问他自己的想法和意见。
4、吵架之后懂得低头让步
连家人相处都免不了吵吵闹闹磕磕碰碰的情况出现，何况是夫妻。如何挽回心死的老公？在吵闹之后，你懂得怎么去为对方做妥协和让步吗？你曾试过在冷战之后或者吵架之后去主动和好么？或者说，你接受对方对你主动示好的举动吗？如果说你没有心情去主动示好，但你也不好拒绝对方的行动，不然你们之间的关系，只会越来越差。
5、非原则事件，要善于共情而不总是讲大道理
有些夫妻遇到一些事情，总是愿意相互指责，或者其中一方犯了过错，自责的同时总是被讲一大堆道理。在这里，我们要引进一个概念，那就是生活中出现未触及底线的非原则性错误时，要试着用共情去解决，而不是一味的去讲大道理。
6、努力宽容对方
挽救婚姻期间，要闭上一只眼，宽容对方的过错。有些夫妻婚后竭力想改变对方，使对方的性格、爱好和自己趋于一致，结果往往事与愿违，不但不能改变对方，反而加大双方心理上的距离。面对差异，理智的选择是容忍。夫妻相处中的这种宽容，可以缓解生活矛盾，深化爱情。同时，还要注意改变自己性格及习惯中的某些缺点。
二、挽回老公的有效办法
1、挽回最佳时期：在男人没有下定决心离开你之前
当你感觉到婚姻面临危机时，其实是男人在思考、在徘徊和犹豫，要不要继续和你走下去？你是不是真正他想要的，能陪他走完人生的人？
一旦男人下定决心，一般是很难挽回的！所以，一定要在男人下定决心前挽回！
2、婚姻感情原因分析
清楚分析自己和老公之间，婚姻感情出现问题的原因，只有分析对原因，才能对症下药，才有可能药到病除！
这个原因有来自自己的、对方的、客观的、主管的、偶然的，等等，都要分析透彻！
3、冷处理，切断不良交往方式
有的女人感觉婚姻遇到危机的时候，不够冷静，打、闹、吵、争、表功、找人诉苦...........这都是不明智的选择。
这些做法，不但不会挽回婚姻，还有可能加快男人下决心的步伐。这个时候，你如果能够冷静下来，平静的处理，才有胜算。男人这个时候，脑海里更多是你的唠叨，你的不是，即使想起你们曾经的甜蜜，也瞬间被你的唠叨，纠缠，对你的不满淹没。
这个时候，你要冷处理，不要过多表现你对他的需求，切断你们一切的不良交往方式。当然，不是让你冷战，冷也要把我一个尺度，不能把他推跑了！
4、自我蜕变、成长
婚姻感情出现问题，内在原因是你对男人吸引力不够了，他开始厌烦你了。
所以，抓住冷处理的时间，自我蜕变、成长！
把自己收拾的美美的，这是基本的，不要再在他面前一副家庭主妇的形象了。和他接触、交往的方式，也要变一变，不要上来第一句就直奔主题，要像谈恋爱的时候，适当的含蓄、朦胧一点；改掉你唠叨、纠缠、喋喋不休的习惯；把自己的爱好、特长，适当发挥一下；等等。
总之，是要和过去的自己有所区别，要更有吸引力！让他感觉，他吃不定你！这个时候，就会激起他对你的需求。
5、情感修复，感情升温
运用旁敲侧击、迂回、环境、故事等引导他回忆起你们曾经的各种美好记忆！感情修复，切记，自己跑去，歇斯底里的表达，我为你付出多少，我对你多好，你是个负心汉等等，一定要让他自己想起这些，当然，一定是通过你的引导！
对你的刮目相看，加上不断的回味美好记忆，这些好的因素的累计，就会让他重新爱上你，达到感情修复的效果！
引导性的沟通，让他主动约你，制造浪漫氛围。比如：他说，晚上一起吃个饭吧？你考虑一会说，好啊，你还记得我们第一次约会的那家餐厅吗？当时，我想，如果能够烛光晚餐，那就更好了，可惜，现在可能没这个机会了。
他主动约你吃饭，是他对你需求的体现。你的引导，就等着晚上你们浪漫烛光晚餐吧！燃起激情，还可以干点别的...
情感专家 | 魏语建议：
如果思考的结果是继续婚姻，那么注意言词的交流，找回丈夫。首先说你做得不够好，然后表达你的爱和愿望继续你的婚姻。这种真诚的心与心的沟通，只要不到不可挽回的地步，丈夫就会改变主意。经过良好的沟通，他们彼此接受和容忍。丈夫应该表达自己的悔恨，并给出具体的婚姻承诺。他能做些什么来稳定家庭，为家庭承担责任呢？注意，欣赏生活中的小叉子，从另一边感受爱，从内心管理婚姻。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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