突然分手后，大部分男生都很不解，事后也被迫纠缠。纠缠是挽回前女友的禁忌。
分手后的第一件事就是找出分手的原因，而不是在不知道原因的情况下做出一些错误的挽回行动。
经历过真挚感情的女生，大多数都不是真的想分手，而是借分手的机会让你做得更好。
分手后恢复的四个步骤：
1、自我提升，是解决你们相处的根本问题。
女生一般的做法是分手后删除电话号码，用微信黑化等。这个时候，你应该在感情冻结的时候做一些改变。
首先，由内而外树立新的形象，这是前女友心目中的负面形象。
你需要制定一个转型计划：找一个专业的形象重建师，包括发型和衣服，脱离以前的宅男生活，让自己的生活发光发亮，没有颓废和负能量。
并在微信朋友圈展示你改变后的成就。
2.打出情感牌
女生在感情缺失的时候很脆弱，以前的感情也没那么容易忘记。
通过朋友圈制造回忆，比如去常去的地方，发一篇谈资，搭配煽情的文字，唤起前女友的情感共鸣。这个时候，如果她留言，会给你一个机会，好好利用，约她出去。
3.加回她的微信
通过电话和她交流。即使你们不能成为恋人，你们也可以成为朋友。女孩子就不会这么无情了。相信你加回微信也能轻松做到。
4.约会时救她
和她约会时，要选择适合自己气质的西装，留个阳光的发型，这样才能一扫之前失恋的阴霾，让自己焕然一新。
你开始找出分手的原因，和她谈谈这段时间你的变化，告诉她这段时间你的变化，让她知道你想为她做得更好。
