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文| wego _老王
总有人问省字。就在三年前，我发了一个推送，说了一些关于我个人对话的看法。这是 《挽回感情时，聊天话术有多重要？》
文章中提到，知道自己的身份比说话更重要。界限不清的人说话容易越界。人们想捡的时候不知道怎么捡。慢慢地，关系变得疏远。
然而，在过去的三年里，我自己经历了引导的过程，对对话性提出了一些新的观点。
当然，边界仍然是关键，但如果你想改进和保存文字，还是有办法的。
注意，所谓的方法不是要求你背诵套路模板，但我还是否定所谓的“打捞语音库”。不用说，谁听谁尴尬。
真正有用的是一些“愚蠢”的方法。在我看来，只有两点。
准备+练习。
在学习和上学的时候，每个人都做过数学题。看问题就知道用什么公式代替了。简单的题可以过心算，答案可以猜。
很多人认为这就是人才的区别，就像俗话说的理性思维一般男强女弱，反应慢是正常的。
然而，事实上，这种观点被曲解了，也没有证据表明女性天生缺乏理性的逻辑思维能力。更符合实际情况的是，越来越多的女性放弃逻辑学习，成为我们今天看到的世界。
这是一个普遍自证的预言，范围很大，影响深远。
同理，我相信很多人都认为，说得好的人懂得随机应变，能说会道，都是天生的。
真的不是承认嘴笨放弃努力带来的结果吗？,这是值得怀疑的。
没有人天生会说话。无论是谁熟悉某项技能，在某个场合得心应手，都经历了一段新手期、练习的尴尬期、提升的瓶颈期，都会陷入迷茫和迷茫不知所措。
现在你知道你不能在交流中雄辩，拯救每一次谈话的机会是如此珍贵，你唯一能做的就是准备、准备、准备。
提前准备有两个好处。
第一，你们一直有联系，很清楚对方对什么话题感兴趣，但是什么话题很少。当然，在挽回的过程中，往往需要考虑需求感不要过度暴露，过多迎合对方的话题也不好。不过，为了聊得愉快，一次就可以继续第二次聊，所以尽量准备一些共同感兴趣的话题，这样有助于让整体气氛轻松，谈话自然顺利地继续下去。
第二，提前做好准备，面对对方时可以更好地稳定心态。很多人害怕在前辈面前说话，总是担心犯错，让事情变得更糟。一半原因是因为太在意，另一半原因是因为没有准备会慌。
就像有时候学生会问我：“老师，我紧张了怎么办？”
我会说，“我们已经预料到了所有可能的情况，并准备单独处理它们。没有比现在更好的时间联系他们了。即使有意外也不要担心。问题越早暴露越好。克服恐惧的最好方法是面对它。你应该对自己更有信心。”
打一场有准备的战争，带来稳定的心态，好处不仅仅是一点点，经历过的人都知道。
第二点是练习，尽量让自己一点一点走出舒适区，一步一步克服对话的尴尬。
我接下正在追查的案子，指导学生建立心态，跨过门槛搭讪。大量实验结果表明，尴尬在第一时间只会发生一两次，过了就没事了，也就是成长。
恢复的情况有点不同。你不必直接上来和前任对质，但可以尝试和陌生人聊天，摆脱不必要的尴尬。在这个
一点上刻意练习是有用的，就算对象不是前任，随之带来的经验增长会转化为你的自信，很快你会发现没什么大不了，还会觉得自己曾经的害怕挺逗的。有句话叫“只要我不尴尬，尴尬的就是别人”，其实是有道理的。
为什么会尴尬，想挽回，又害怕到不敢联系呢？
因为你太怕失败啦，这是把“自我”看得太重的表现，过分在乎自己在前任心目中的形象。
可是恕我直言，基本上能找到我们这边来挽回的，在前任心目中的形象能好到哪里去，是什么让你产生了错觉吗？
通过刻意练习，不仅可以让你习惯对话的节奏，把握好心态，更重要的是，你会发现自己真的没有想象中那么重要，慢慢地放下自我，放松一点，你会越来越活得自在。
到这里再去找前任对线，别说什么话术提升，气场就直接不一样了，像换了个人似的，从对话中就能让对方感受到你的蜕变，那才是实实在在的成长。
所以其实挽回话术没那么玄乎，沟通的技巧是可以提升的，但没法一蹴而就，妄想着背几个段子，准备话术库模板就去聊的，还是洗洗睡吧。别把对方当傻子，是人还是机器，说出来的话有没真情实感，是比你想象中更容易被看穿的。
真正的有效沟通，聊天对话的过程就像是抛接球，你看别人玩得很开心，那是因为里面真的投入了感情，有诚意，并且背后做好了准备，经历过无数次的刻意练习。
再反观自己，你就知道为啥总是接不好球了。
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