夜华挽回:分手是恋爱中最痛苦的事,很多人遇到分手,第一反应就是想要挽回对方。大家可能尝试过各种各样的办法,比如不停地联系对方、一昧地发信息道歉解释,还有甚者,寻求对方的亲朋好友帮忙劝说。但令人感到心痛的是,一次错误的挽回,不仅无法让爱人回头,还会被他彻底地隔离出圈子。
我们真的很难想明白,曾经那么深爱的人,为什么一到分手就变得如此果断狠心,难道彼此相爱的记忆都不存在了吗?真的没办法回到从前了吗?
其实很多时候挽回无效,是因为我们挽回的“姿势”不正确。就像拔河的时候,往反方向用力,效果当然事倍功半了。
都说每对情侣有他们独一无二的相处方式,我在这里粗浅地把遭遇分手的情侣分成两种类型:
轰轰烈烈型和平淡如水型。
轰轰烈烈型伴侣的分手,一般是双方爆发了不可调和的重大矛盾,愈演愈烈,最终导致分手。平淡如水型,则是两个人历经风霜一路走来,发现彼此都已经不再有吸引力,没法擦出爱的火花,所以遗憾分开。
如果是轰轰烈烈型的分手,我们只能通过调整自己的沟通方式缓和两个人的相处环境来挽回。如果是这种类型的分手,那肯定是双方的矛盾已经发展到一定的地步了,不是一般的小打小闹。要么就是原则性的冲突,要么就是多次矛盾的重叠激化导致的分手。那么这个时候我们应该仔细想一想分手的深层次原因,而不是过度迫切地联系对方。
再看平淡如水型的情侣,这种分手是因为我们对对方来说失去了吸引力,那么我们要做的就是二次吸引,即断联和自我提升。只有我们真正变成了更好的自己,对方才会再次释放出爱意,就算自我提升之后无法挽回,更好的我们也会值得拥有更好的爱人。
挽回伴侣之前要做的一件事
我们再来看挽回这件事本身,其实跟追求差不多,都是一方在跑一方在追,一方希望另一方留在自己的身边,所以挽回的那一方本质上跟追求者一样,都是比较被动,需求感更高的。
这份需求感,对方一定可以感知得到,所以不少人在挽回的时候会做出比较激烈的行为,可一旦这样做了挽回往往会以失败告终。因为我们越是激烈地挽回,就越会让把对方心目中我们那种疯狂的、情绪化的形象描绘得更清晰,对方就越是肯定自己提出分手的决定是正确的。
同时,如果我们挽回的姿势太过迫切,反而会让对方感觉到,我们并没有把对方当成是爱人,而是一个想要的时候就在一起,不要的时候就一手甩开的“玩偶”而已。
所以挽回之前,我们要做的第一件事,就是止住悲伤的情绪。因为只要我们还处在悲伤的情绪中,就无法控制自己的行为,也无法分析一段破碎的关系。
分手的性质
我们对分手的恐惧,本质上来源于童年与母亲分离的焦虑。当我们成年后再度面临分离,那个充满不安的“小孩”好像又跑了出来,所以我们第一件要做的事,就是安抚内心的“小孩”。
因为一个情绪崩溃的人,是无法处理任何关系的,因为我们崩溃的时候并不知道,自己是为失去一段感情伤心、脱离一段关系而焦虑,还是真正为失去一个爱人而惋惜。
所以在稳定情绪之前,我们不要轻易去联系对方。
冷静下来之后,如果我们已经清楚了自己是真的想挽回对方,那就要先搞清楚到底是【真性分手】还是【假性分手】。
假性分手比较简单,就是一些人为了达到某些目的,用分手来迫使对方就范,其本意并不是真的要分手。
这种分手想要挽回也比较简单,因为在假性分手的情况下,对方一般不会把我们拉黑,那么至少我们发的消息对方会看到,甚至还会回复。他也能看到我们的生活,这对挽回是大有帮助的。
面对假性分手,我们挽回的重点有这些:
断联冷静
假性分手一般伴随着比较剧烈的冲突,这种时候双方都是比较情绪化的。所以我们只有让这种情绪冷下来,才能让对方意识到,我们在他的生活中扮演着重要的角色。
而且当两个人冷静一段时间以后,矛盾会减弱,而彼此的吸引会增强。
那么冷静期一般需要多久呢?一般在一个月左右,太短了没有效果,太长了对方可能会彻底死心。所以我们要把握好这个度。
以朋友身份重新进入他的生活
为什么分手后不适合直接恢复情侣关系呢?
因为这样的复合太过容易,将来两个人再有矛盾,对方也会倾向用分手来解决问题。
所以我们用朋友的身份重新回到他的生活,既是给了自己退路,也不至于让双方陷入一个比较尴尬的处境。
如果两个人要恢复亲密关系,也不要过早,而是应该留给彼此一些时间和空间,搞清楚当初分手的真正原因是什么,这个问题现在解决了吗?如果没有解决,它再次发生的时候我们是否能接受呢?想清楚了这些问题,再去修复爱情,这样的爱情就会比从前更为甜蜜。
接下来我们来谈谈挽回中最难的一种情况:
——“真性分手”的挽回
通常来说,真性分手的意思就是当一个人提出分手的时候,他是经过深思熟虑,已经想清楚了,就是要结束这段关系、重新开始自己的人生,分手就是目的。
真性分手一般伴随着拉黑,对方会删除我们的全部联系方式,如果我们主动去联系他,消息也像石沉大海般没有回信,这意味着对方铁了心要分开。
这个时候想要去挽回对方,其实是特别难的,因为我们不管说什么做什么,对方都会认为我们是想要挽回爱情,不会认为我们是真的想改变,所以冷静分手的他,是不会被轻易打动的。
如果我们在挽回的时候作出自己会改变的承诺,那么不管我们做什么,对方都会认为我们是为了挽回而去往自己身上安的“人设”,而不会认为我们真心想要改变,所以这样的挽回方式,是起不了作用的。