情感挽回后再复合,与你的爱人分手后,你的爱手并没有和你发生战争,所以你需要注意的第一件事就是让关系变得舒适,同时通过自己的努力让对方对你产生兴趣。
第一,如果对方发现你是合适的人,他们会更愿意和你在一起。有几点需要注意。
1.建立共性
你的对手并没有平息对你的抵触心理,这个时候你只顾自己,只是表达你对彼此的遗憾和诚意。他选择忽略它。如果有很多次字,那么另一方就感到心烦,对你开始冷暴力。因此,要挽回,首先需要减少矛盾,建立共性。
例如,当对方要求你说分手时,不要问为什么,不要说不同意,不要纠结或冲动,并且同意对方的观点。如果你的反应没有其他人想的那么严重,那么另一个人就会减少对你的愤怒。通过这种方式,另一个人不会继续与你争论,并会试着为自己思考。
2.不要向另一方施加压力
在许多女孩分手后,她们会非常关心挽回男友,并会向对方发送信息,希望能够及时挽回对方的心。事实上,这种做法已成为挽回的禁忌,过多的打电话或者发短信可能会增加心理压力,反而可能会离你越来越远。你需要做的就是调整你的思维方式,思考如何相互挽回。
3.建立心锚
如果对方正在与您联系,经常记住过去的不良记忆,然后向您展示一个明确的态度将极大地阻碍您的挽回。因此,为了防止这种情况发生,你可以在脑海中设置一个锚点,让对方认为它是一个幸福的记忆。
当建立心锚时,对手的反应变得迟钝。换句话说,对手不处于特殊状态,因此可以最小化另一个人以后想到你的可能性。要知道对手是否已达到强势状态,您需要注意或要求对方在最合适的时间给予奖励。
第二,分手后,您可以尝试使用以下一般策略进行挽回,具体事件还要具体分析。
1.接受目前的情况分手
知道失去爱情后的大部分痛苦都不愿意承认失恋,为了重新获得对方的真心,你必须首先接受它分手的事实。所谓的舒缓接受实际上知道我们已经分手并且不再是恋人,所以没有理由提出任何要求。
当你想到这一点时,就像降低你的心理预期,你不是一种奢侈,你得到的失望自然会减少。这将减少不必要的缠结和疼痛。如果你在分手后踩到另一边,它会为你减轻他的内疚,并试图逃离你。
2.做一个普通的朋友
这与第一点类似,但第一点强调的是精神,强调它如何成为一个真正的朋友,即与普通朋友的身份相匹配——这句话看起来很简单,但不是那么容易,并且有很多智慧。
所谓的普通朋友意味着会与你和对方沟通,两者之间仍然存在着情感纽带。这意味着你们至今会是一种轻松自由的相处模式。
3.通过真实重塑形成二次吸引
事实上,分手的原因只有两种主要类型,第一种是对方不爱你。说实话,你的价值不再足以吸引你的伴侣。第二种原因就是你做错了什么事情,对方一时半会无法接受,所以只能提分手。
如果你出于任何原因分手,你会改变自己,并且提升自己,形成的二次吸引并再次坠入爱河。随着您在增加吸引力的过程中增加价值并发现新的亮点,就可以拥有更多的主动权和选择权。