七年之痒这个词对于很多夫妻来说都是很可怕的，这也是不少婚姻中都会出现的问题，但也并不是每段婚姻都会有七年之痒，下面我们一起来看看七年之痒是怎么算的吧。
婚姻都有七年之痒吗
不一定。
七年之痒是一个阶段，一个双方处于彼此了解却未必彼此认同的阶段，或者说，以为已经把彼此当做亲人但却没有给予对方亲人间完全的包容，以为彼此之间的关系已经进入了老夫老妻的无趣模式，而放弃了开发两个人生活中更多的新鲜的乐趣。在这个阶段中，彼此之间需要多一点宽容和努力，宽容目前的境况，宽容明明应该是两个最熟悉的人，却面临着一个对面无言的尴尬情况，宽容彼此躁动又不安的小心思;努力去创造新的热情，努力去抵抗外界新鲜事物的刺激，努力去平稳的度过这段还没有亲情又不见爱情的二人关系期。
七年之痒从什么时候开始算
7年之痒是从什么时候开始计算?说法不一，有的是从恋爱开始算第一年，还是说结婚领证开始算第一年，小编认为七年，只是一个时间段，起点在哪儿，其实并不重要了。你可以从同居开始算起，甚至恋爱时算起，因为那时你们相识相知了。
七年，这是考验感情的转折点，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向发展;反之，则可能二人分道扬镳、分崩离析，最终可能导致感情解体、劳燕分飞。当然假若婚姻真的出现问题，不一定为七年，或长或短，可能只要一年、两年，甚至结婚不久就可能痒起来了。
七年之痒是什么原因
1、生活太寂寞
大多数离婚的夫妻都是因为分居两地，没有正常的性生活，感情不如最初充满激情。此时如果夫妻中一方耐不住寂寞，有了第三个人，可能会使得婚姻顷刻间分崩离析。
2、缺乏理解关怀
大多数男人，由于社会角色的原因，故有时候更不愿意把自己的痛苦和压力说出来，而是经常埋在心里，这个时候，男人需要理解。而女人有自己的工作，又在传统意义上担负了更多的家庭责任，疲劳之下也渴望丈夫的关怀。双方有个疏忽是难免的，而日常生活的一些琐事太多，总是顾此失彼，天天的对方电脑、电视、电话，生活彻底变成了单调的华丽。
其实享受高质量的生活可以，可最好不要沦为高质量生活的奴隶，建议小两口经常的关一关机，过一下不插电的生活，出去玩一玩，再在起回到恋爱的年代。
3、性生活不和谐
告子说过：“食色性也。”所谓食色性也，意思就是说性生活和吃饭同样重要。中国有句老话：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。”如果夫妻双方长时间的性生活不和谐，那么婚姻生活也是不够美满和幸福的。有时候总喜欢把责任推给对方。怪老婆不懂得推陈出新，也怪老婆不好好的尽做女人的本分;怪丈夫不会体贴自己的心思，怪丈夫能力没有年轻时那么优秀。不和谐的性生活男女双方都有责任，不能只解决问题和享受，而不去发掘情趣和乐趣。
七年之痒怎么顺利度过
1. 试试看早上醒来不要立刻起床，而是一起享受那难得的20分钟温存时光。
你们可以互相呵痒玩笑，可以偎依着聊聊当天的时间安排，还可以来一个快速的清晨性爱。这是增加你们的亲密度，同时又能给新的一天美好开始的好做法哦!
2.紧张忙碌的工作间隙，给他(她)打个简短的电话或发一条短信，说没什么事，只是想跟你联系一下。
爱是需要让对方知道的，这样一个小小的举动，就能让伴侣心里甜蜜很久哦，得到美好的一整天。你在忙碌的工作之时，心里却依然惦记着他，怎不叫他如坠爱河呢?可想而知，这是为当天晚上的浪漫做了个很棒的铺垫哦!
3.偶尔送个精致的小礼物，再附上温暖的小卡片，制造惊喜也是很重要的一环。
重要的不是你送了什么，也不是你说了什么，而是你的心意。那礼物是不是你精心准备，那卡片是不是刚好是伴侣喜爱的颜色和风格，这才是伴侣能不能收到你的爱的保证哦!
4.重要的节日里，好好地策划一番，刻意制造浪漫的共度时光。
重要的节日包括两个人的生日、结婚纪念日、情人节、圣诞节等，记得准备一些烘托气氛的东西，如鲜花、烛光、漂亮的衣服等。
