梦见爱人出轨，并不可怕，可怕的是真的爱人出轨。ta不仅不爱你，还会削弱ta对你的内疚感。那么如果拥有一个出轨的爱人，该怎么办?
一、不要因为痛苦而伤害自己
被外遇的人，感到痛苦是正常的，但无论多么痛苦，都不能否定自己，伤害自己，自杀，完全否定自己的价值。这就是典型的用别人的错误惩罚自己，用极端的方法伤害自己，除了让亲人痛苦的敌人，你什么也得不到。请记住，在这个世界上，值得爱的人和爱的人，永远不止一个，没有人，做什么，值得赔偿生命的代价。
二、不要抓住外遇，要学会解决问题
许多被欺骗的人，曾经也是梦见爱人出轨，就像我前面提到的朋友一样，他们放弃对方的欺骗，从受害者变成了肇事者。对方出轨后，调查对方的手机、通话记录、聊天记录、邮箱、私家侦探、录像、跟踪、任意攻击诽谤对方。需要自己承担结果。当然，遇到婚姻异常，情绪失控是可以理解的。但是，发泄后，关于这个婚姻，最想要的是什么，这个人还不想和ta在一起。
三、问自己后，要积极改变心情
你可以问问自己：你爱眼前这个出轨的爱人吗?除了外遇，ta还有什么值得爱的?除了外遇，ta还犯过其他原则性的错误，还是有不能容忍的习惯?关于结婚，我们总是有很多无能为力，对于有外遇的伴侣，我们也爱恨，ta错了，伤害了你，另一方面，你也不能否认，你们确实相爱的事实。婚姻从来不是完美的，我们要做的是在不完美中积极创造。不是不完美地惩罚自己，而是把关注点放回自己身上，给自己带来安全感，我们在婚姻危机时不会感到困惑。
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