在恋爱中的人，都会对爱情有着无限的美好憧憬。但是，假如你们的恋情遭遇情感危机，你又会如何对待呢？有些人碰到感情危机，首先的做法是逃避或者不予理睬，这往往会导致你们的爱情最终无果；而还有些人呢，保持乐观的心态，做出正确的做法，最后挽回了爱情。所以啊，当你们的感情出现了问题，你千万不要太过于悲观，什么事情都有好有坏，都有50%的几率，在挽回女友的时候对她说出一些感人肺腑的语句，也是十分有帮助的，切忌不能偏激行事。
一、挽回女友步骤
1、分开一段时间
任何分手的第一原则都是分开一段时间。你必须保证至少在两周内不与对方联系。分手在感情上来讲是一件备受煎熬的事情。你需要一些时间喘口气，冷静一下。
2、将关注放在你想要的东西上
分开一段时间会让一切冷静下来，同时减少一些感情上的偏激。另外，你需要花费时间来评估你的感觉——你们所犯的错以及你是否真的想追回她。在这段时间里，将关注放在自己身上，享受一下没有承诺的单身生活，真正评估一下你所想要的东西。去健身房，换种风格，结识新朋友，培养新爱好。这将帮助你重新建立自我价值，重获生机。
3、理解为什么她要离开你
追回她的第一步就需要你长时间思考你们之间出现了什么问题——她为什么要甩了你?如果你连为什么分手都不知道，估计你也没可能追回她。当然，你可以将问题简单的归结于她内心的改变，但是她在分手之前极有可能已经给了你无数次的暗示——这些暗示都提醒你关注她需要的东西以及她想要你做出的改变。
4、跟她联系
是时候重新见面了。无论你选择哪种方法，记住，选择较为轻松或者诙谐的那种。“我们得谈谈”或者“我想复合”之类的话语太沉重了，不会激发她重新见你的欲望。就像你们第一次约会那样让她感觉轻松自在。
5、碰面的时候保持轻松自然
分手后的第一次碰面可能会让你有些激动，但是记住保持冷静。不管是否已经两周或两年，随意一些。就像老朋友那样在白天约吃午饭或者喝咖啡。不要表现出你的渴望以及打动她的尝试。这会让她认为你对她有性企图。仍然保持轻松有趣的气氛。你需要展示给她她曾经爱过的男人，不是那个最后分手的家伙。
6、继续见面
如果在第一次见面以后，你还是希望她能够回到你身边，那么继续跟她见面吧。是不是注意到了我总是问你是否真的想要复合?很多男人沉浸“复合”这个过程中，而没有思考过“复合”的原因。如果你们复合，这意味着你们的关系将会发展到下一阶段。因此一定要确定这是你真正想要的。
7、去告诉她吧
再次，如果你真的确定，那么你可以告诉她在分手之后你学过的东西。告诉她你已经意识到你们分手的原因，并告诉她你现在正在努力改变——你已经成长了，而且完全理解她的做法。
二、挽回女友的正确做法
1、给彼此空间
分开之后，所有生活的一切你都会不适应。没关系，过了这一段时间就好了，你要学会和自己独处，你不要急着去找女友解释什么，不妨趁这段时间先充实自己。让自己变得繁忙起来，这样你就不会有太多的时间来想让你悲伤的事情了。
2、发现问题
作出分手的决定一定是有迫不得已的原因的，如果你想让女朋友重新回到你的身边，你就要从自己的身上找问题。找到了问题所在，就一定要尽你所能去改掉它，这是你想要挽回女朋友所做的第一步。
3、重新建立联系
你要学着从她身边的朋友那里得到她最近的消息。想去真正的关心她，你就要从头开始，从一个普通朋友做起，以一个普通朋友的角度去关心她。你要记住，你们已经不是恋人关系，千万不要随意的进入她的安全范围，不要让她难堪。
4、先低头
只要你还想和她在一起，不管谁对谁错，你都要先认错。只有你先低头，她才会觉得面子上过得去，才会考虑给你一次机会。这个时候，你就要展开猛烈的攻势。让她离开你的心有所动摇。
5、经常表现自己
一定要经常展现自己，让她看到你的改变，并且重新被你吸引。表现自己的过程中一定不要过于心急，这是一个很漫长的过程。当她重新开始注意你，并且被你吸引，那你离成功也就不远了！
6、欲扬先抑，欲擒故纵
当你们的关系比普通朋友更进一步的时候，她对你的态度有一些转变的时候，你一定不能完全的暴露自己的本心。你要有一种神秘感，若即若离，让她既捉不到你，又能感觉到你的存在。
7、一定要乐观
在挽回的阶段中，你既要承担失恋带来的痛苦，又要忍受这一切可能失败的压力，所以对你来说一定是十分困难的。但是你一定要有坚定的信念，一定要坚持走下去！慢慢的等她看到你的诚心诚意，她一定会被感动的。有些事情能不能成功，都取决于你的心态。
8、默默守护
如果你们分手不是因为有一方先出轨，那你最近的良好表现，一定是可以得到她的肯定的。只要她对你的态度有所改变，那你的机会就来了！无论如何，你一定要好好守护你们这段感情！
9、请使劲儿爱，好好爱
两个人在一起不容易，重新挽回一次，让她又和你在一起更不容易。所以请保护好她，不要让她伤心。爱，就要使劲爱，好好爱。
三、挽回女友最感动的语句
1、当你回到我的怀抱，它会比以前更有力更温暖，我不能没有你。
2、和你恋爱的第一天起，我就认定往后余生都是你，我会等你回心转意的。
3、合适可以通过磨合来完成，没有通过磨合不会有完美的合适。因为太爱你，所以不能想象没有你的日子。
4、和你在一起的每一天都很美好，不管天气好，不管天气不好。
5、路是一步一步走出来的。爱是一点一点换回来的。人生也是这样一页一页真真实实活下去的!我珍惜我的人生，更加珍惜你!
6、甜甜蜜蜜亲亲你，脉脉含情吻吻你，万般柔情抚摸你，激-情荡漾拥抱你，请你记住-我爱你。
7、上帝问我，你最爱的是什么，我说当我把这个短信发出，第1个收到的人就是我的最爱，你收到没。
8、今生结识你，不论是前世注定的缘分，还是上苍有意的安排，我都充满无限感激，拥有了你，心里就远离了世俗的平凡，超越了时空的界线，爱你永无止境!
9、爱情是什么?不是感人的浪漫，不是激动热吻，是人生道路上的携手。
10、遇到你的第一天起，我心中最完美的女朋友就认定是你，我也认定你就是我最完美的新娘。
情感专家 | 钟仪解析：
分手不代表不爱，分手也可以挽回。其实呢，两个人在分手之后，男方想挽回女方，但是不知道怎么表达，最后让对方慢慢离自己越来越远。
想要猜测女生的心，男同胞们你们可能是会一点皮毛，俗话说：女人心海底深，你们又哪里能真正懂呢~~其实，在挽回女友的时候多说一些让她开心和感动她的语句，也是很好的，要是实在不会说，我们的情感专家来帮你把关。
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