家庭暴力，作为一种以家庭成员为对象的伤害行为，其案件的发生一直在上演。不管是女人，还是男人或者小孩等等都是受害对象，但是大多数是女性。那么在遭受家暴后的女性该怎么做呢~~是继续忍受还是保护自己？家暴只有零次和无数次，但也不能够一概而论，但是一个男人竟然能跟你动手，那说明他有家暴的倾向。一段好的婚姻可以让人成长，但是一直在受内心折磨和身体伤害的婚姻，还是早早结束吧！
一、女人忍受家暴的心理
1、精神不能独立，对噬魂或独立生活莫名的恐惧，感觉有老公不管怎么样，总比没有要强。
2、担心“家丑”会外扬，不愿意家庭破碎，所以忍气吞声，不想轻易离婚。
3、顾虑的太多，一些家暴男人情绪化激烈，总会对自己关爱有加，如果女人敢于反抗，受暴会变本加厉，觉得她忍受就会自动收手。
4、天性软弱，在交友，择偶方面很多女性都有认命的婚姻观，感觉选择了就要忍痛坚持。
5、太过的忍让对方，长辈说女人离婚了对家庭不好，婚姻忍一忍就过去了，一再的忍让。
6、自欺欺人，在被施暴以后，对方的认错道歉，立马就被温情融化，自欺欺人的觉得下次他不会了，这就是一种恶性循环。
二、最容易被家暴的女人类型
1、性格懦弱、逆来顺受
2、性格倔强、死心眼儿
3、经济不独立、吃穿靠男人
4、全职太太，失去自我
5、婚姻里各种条件优于男人
6、经济不独立、一切靠男人
7、轻易原谅男人第一次家暴
8、深受男权主义思维毒害
三、女人被家暴聪明的解决办法
1、不要和老公对抗
老公若是正在对你施暴时，你不要和老公对抗。除非你是练过的，不然女人怎能打赢男人。再者你越是对抗，他怒火越大，越容易伤到你。
2、不要逞口舌之快
两个人发生冲突时，老公是失去理智的。你不要以为能够说服他，更不要试着和他讲道理，你逞一时口舌之快，只会让他打你打的更凶。
3、发出求救信号
若有求救的机会，一定要向外面发出求救的信号。比如发消息给你的爸爸妈妈，兄弟姐妹，让他们来救你。但不要打电话，打电话会暴露你求救的信息。
4、不要因孩子隐忍下来
特别是有了孩子的女性，为了孩子就隐忍下来了，想要给孩子一个完整的家。年代已经不一样了，这样的不健全的家庭，对孩子的伤害更大。孩子需要的是幸福健康的家庭。
5、事后不可心软
很多男人在打了老婆后，就后悔，抱着老婆求原谅。女人心软，原谅老公了。这其实是纵容老公，默认了老公可以下次再打你，只要道个歉，求求你，你就会原谅。
6、用法律保护自己
必要的时候，可以报警，用法律的武器来保护自己。不要一味的忍让、退缩，不要成为一个可怜的人，可怜之人必要可恨之处，你保护了自己，家暴才不会发生你身上。
情感专家 | 钟仪解析：
被家暴的女人们，请不要懦弱和胆小，必要的时候请走法律途径，用法律来维护自己的权益。继续容忍一个伤害你的男人，这样的做法是错误的，也是对你有着潜在危机的。
要知道，人生的另一半不是用来忍受和委曲求全的，每个人都是平等的，在遭受不公平的待遇的时候，请懂得保护自己，不要觉得这是一件丢人的事情，家家有本难念的经，在这个女性越来越独立的时代，请好好保护自己，必要的时候也可以和我们情感专家吐露心声，带给你最衷心的建议。
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