在日常生活中,经常会出现夫妻间无法沟通的情况,这个时候,很多人选择离婚。两个人走到这一步不容易,不要随随便便就说要离婚,很多时候我们都没有为这段婚姻,为彼此努力过就要放弃。其实有些问题并不是无法解决的,可能只是你没有掌握正确的方法,但这并不意味着没有方法。如果想要挽救自己的婚姻,挽回两个人之间的感情,就一定要避免错误的操作,在导师的指导下,进行有效的沟通,解决夫妻之间的沟通难题。
一、容易导致离婚的夫妻问题
1.沟通太少
对于沟通的概念就是沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。不仅仅是在陌生人之间需要沟通,在情侣和夫妻之间更需要沟通,可以交换彼此之间的意见,了解对方的想法。没有沟通的感情就像没有灵魂的躯壳,每对夫妻都是这样,在谈恋爱的时候,看到的都是对方的优点,所谓情人眼里出西施,而在结婚以后,两个人的缺点不断地表露,而两个人之间又没有沟通,彼此之间的默契越来越少,最后可能就会走向终点。
2.没有共同爱好
随着时间的增长,两个人之间慢慢的没有了新鲜感,会慢慢的开始嫌弃对方,不管是男人还是女人,总会有一方热情会消减,会觉得再也回不到刚开始恋爱的时候,这都是因为新鲜感降低,两个人之间的闪光点没有了,彼此看到的只剩下缺点。如果夫妻之间没有共同的爱好,两个人之间的共同语言逐渐减少,这样的婚姻给自己带来痛苦,同时也给给孩子带来阴影,这样的婚姻是不会长久的。
3.夫妻生活变少
在一段美好的婚姻中,规律的性生活也会给彼此的感情增加温度,但是有的夫妻之间,会因为各种各样的原因,逃避这些婚姻中必备的东西,在一起的时间越长,尤其是新鲜感不再有的时候,两个人的婚姻生活会出现一些厌倦的心情。没有性生活的夫妻是不会长久的,总会有一方会出轨,两个人之间会出现裂痕,给自己带来痛苦,给家人也带来烦恼,这样的夫妻最后可能会一拍两散。
4.经常分隔两地
离婚在当今社会中,已经不再是一个令人堪忧的词汇,慢慢的形成了大众趋势,如果一个段婚姻会走向离婚,那这对夫妻一定是经常分居两地,越长时间的不在一起,彼此之间的联系就会越来越少,沟通也会越来越少,最后感情就会更加冷漠。
二、解决夫妻间沟通难题的建议
1、了解到“你的另一半是心理上的外星人”的科学真谛,从此不再“同化”或者要求对方,不妨试图了解一下另一个星球的人到底怎么想。这方面可以寻找婚恋两性咨询师的咨询介入,来帮助你了解更多两性从生理到心理,再到思维习惯,情绪行为方式方面的诸多不同,再应用于生活中指导你的两性关系。
2、不要对“两性需要沟通顺畅”而寄予过高希望,因为经科学研究发现,两性从大脑构造到身体构造,有几百种的不同,导致他们之间的沟通常常需要心理翻译。遇到两性间难以沟通,甚至一说话就吵的情况,就是修行的道场,你要习以为常,并抱之以充分接纳和理解。对对方降低期待,而把力量的重心放在自己身上。
3、你可以在两性沟通时,尝试慢半拍,先观察一下自己的呼吸三分钟。再静下来体验一下对方的非语言动作,觉察一下对方语言背后的情绪,以及自己的情绪,略做一些调节,然后再跟对方沟通,注意不要因为求快,而漏掉对方的正确信息,误解对方。同时在表述自己意思的时候,也要放慢速度,在情绪比较平稳冷静的情况下去表达。
4、人性是个复杂的课题,有时确实不是“非黑即白”,而要允许灰色地带的持续存在。不要因为沟通问题,就闹得非得离家、分居,冷热战交错。男女之间除了生理和心理结构上的不同,还有双方原生家庭的不同,个性的不同等,尝试用一种幽默无为的态度来看待两性问题。
三、夫妻间进行有效沟通的方法
1.及时沟通
夫妻生活在一起,有时不免会有误会,遇到这种情况,知方应该主动和对方说明,以免产生误会。时间久了,没有解决的误会,会隐藏矛盾。说明白了,大家都好接受。
2.心平气和的沟通
遇到事情的时候,不管是大事小,态度很重要。心平气和的和对方说更容易让对方接受。情绪会传染,你气急败坏,对方也很难保持平静。所以有话要好好说。
3.抽时间沟通,养成常交流的习惯
不管工作忙或不忙,夫妻间都不应该忘了交流沟通。只有常常沟通,才更加了解彼此,才能在更多方面达成共识。很多的不理解都是因为缺乏沟通导致。
4.有主见的沟通
夫妻间的沟通,要有自己的想法,更要倾听对方的想法。很多时候,两个人相处时,会受到彼此原生家庭的影响。对方亲人的思想会影响彼此,所以要了解自己的想法,有自己的主见,过多的他人思想会影响夫妻感情。
5.不生闷气,主动沟通
有矛盾时,很多人会把气憋在肚子里,对方也不知道是怎么想的。不沟通,只是情绪上的对抗,不仅解决不了问题,还会造成更大的矛盾。遇到矛盾,最好的方法就是去解决。主动沟通才会起到积极的作用。
6.双方彼此倾听内心
很多人都会说,这话我说了很多遍了,他或她就是不听。为什么呢,就是因为,没有走进对方的内心,没有说到重点。有效的沟通需懂得对方,知道对方内心的想法,从对方的角度告知对方,你理解他以及更好的解决方案。
情感专家 | 晨曦解析:
任何人都希望自己的婚姻能够幸福美满,但是生活中也会不可避免的出现各种各样的问题,夫妻间无法沟通也是。在婚姻中有效的沟通很重要,如果两个人连沟通都存在障碍的话,这段婚姻就很难维持下去。但是当婚姻出现问题的时候,并不是只有离婚一种选择的。首先我们得主动地解决问题,学会积极创造联系,让两人越来越有话可说,夫妻之间的关系也会更加亲密。如果需要提供相关帮助,可以联系老师进行咨询,会有专业的解答和详细的分析。
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