"他还爱不爱我？"很多人在分手后都会纠结这样一个问题。
你知道吗？当你们之间的爱大于矛盾时，眼里看到的都是幸福、快乐和恩爱，他会百般对你好，哄着你、忍让你；可当你们交往的时间越来越久，矛盾和争吵大于爱时，你就会发现他开始躲避你、冷漠你、对你各种挑剔，最后因为一点点的小事绝情分手。
分手，并不代表他不爱你了，只是说明你们感情的稳定性，在此时此刻失衡了！
这个时候，换作是谁内心都是万分焦急的，所以你心急火燎地去挽回，却把情况弄得越来越糟糕……
姑娘，导师深知你想立刻、赶快、马上挽回他的心情，可是方法不对，难度加倍！只有结合男性心理制定的攻心策略，才能快速击溃他的心防，让他重新回到你身边！
接下来，导师将从学员小玥（化名）的实战挽回案例中，为大家分享一些成功率非常高的流程和技巧，希望能够帮到姑娘们！
小玥和王凯是通过业务往来认识的，后来相知、相恋、相守，算起来，如今已经共同走过了三个年头。
在交往之初，王凯对小玥的关爱和照顾可谓是无微不至，买早餐、约吃饭、接下班、制造惊喜一样都不少，这让小玥每天都沉浸在被人宠溺的幸福之中，无论和谁说话，总是三句话不离自己的男朋友，还经常会在朋友圈晒一下幸福合影。
能被自己的女友认可，王凯也很知足，于是更加的宠她、爱她。那个时候的小玥，真的很享受这种"被偏爱的人都有恃无恐"的感觉。
然而爱情这件事，从来都不会十全十美，既然享受了它带来的甜蜜，就要随时准备迎接它带来的苦涩。
去年下半年，王凯从原单位跳槽到了一家上市公司，虽然薪资待遇提上去了，但是工作越来越忙，加班和应酬越来越多，陪伴小玥的时间越来越少。
小玥是那种对情感需求比较高的女生，特别希望身边能一直有人陪着、守着。所以，当王凯频繁加班到深夜，时不时就陪客户应酬吃饭时，小玥的安全感一下子就没了，总是担心他在深夜回家的路上出事，也担心那些有钱的女老板把自己的男友"拐"跑了。
于是，小玥开始频繁地给王凯打电话，强硬地要求他不要随便添加异性好友，一有空就会翻看他的聊天记录，这些举动让王凯非常抗拒，好几次都直接表达出来。可小玥总觉得自己是因为在乎他才这么做，根本就没往心里去。
就这样，小玥和王凯的关系变得每况愈下，隔阂越来越深：
以前两个人在一起总是有聊不完的话题，现在就算面对面也说不过三句话，更多的时候是各玩各的手机，彼此没有任何的交流；
以前王凯就算工作再忙，也会秒回小玥发去的信息，可是现在呢？不是拖着不回复，就是用"嗯"、"是的"来应付，感觉不到一丝一毫的热情；
更让小玥耿耿于怀的是，以前两个人发生吵架，无论因为什么事情，最后王凯都会主动向自己赔礼道歉，可现在吵完架，他根本就不搭理自己，一冷战就是好几天。
这种不温不火的相处模式，让两个人的感情一落千丈。有时候小玥也想去找王凯走心地聊一聊，缓和一下两个人之间的矛盾，可每当她看到王凯那躲闪的眼神时，总感觉他在嫌弃自己，于是"走心"成了"走火"，最终以争吵和冷战告终。
面对自己逐渐冷却的感情，小玥每天都在惴惴不安中度过，回想从前，眼看现在，一切的变化都让她无能为力。终于，该来的还是来了……
这一天，小玥在无意中发现王凯和一个女人在微信上聊得很是暧昧，问他，他说是游戏认识的网友，让小玥别多想。小玥当然不信，两个人避无可避地爆发了恋爱以来最大的一次争吵。
小玥骂王凯是劈腿渣男，王凯埋怨小玥多管闲事。最后谁也不向谁低头，互相说了许多狠话，王凯主动提了分手。
刚分手的那几天，小玥倔强着不肯低头。可是每当她下班回到家躺在床上，曾经与王凯在一起时的甜蜜画面就在她脑海中自动播放，不受控制，无法停止。
煎熬了几天以后，小玥实在是捱不过对王凯的思念，也认识到自己确实太冲动了，所以主动从微信上联系他，结果发现自己已经被删除了；给他打电话，也只是冰冷地回应"有事吗？没事就挂了"，连个开口的机会都不给小玥……
有句话是：因为爱他，所以依赖；因为依赖，所以更爱。这种依赖，就是情感心理学中的"需求感"。
无可否认，小玥是非常爱自己男友的，但她的爱，更多的是表现在对男友的需求感上：给他发微信时，希望他能立刻回复自己；向他诉苦时，希望他能理解安慰自己；吵架的时候，希望他能主动道歉来哄哄自己。
可能刚开始恋爱的时候，小玥的需求感可以帮助两个人的感情迅速升温，男友也会对她这种"情感索取"给予最大的满足；
但是热恋期一过，新鲜感下降，再加上事业繁忙，如果小玥还是以这种高需求、高预期的模式和男友相处，男友就会疲惫不堪，表现出冷漠和抗拒，久而久之，分手也就在所难免！
需求感和安全感是成反比的。需求感越高，越觉得自己需要他，就越害怕失去他，安全感也就越低！
当男友因为工作原因，没有及时满足小玥的需求感时，她的安全感就没了。热恋期前后的落差让她失去了心理平衡，变得敏感而焦虑，总是担心男友不爱自己，更害怕他爱上别人，所以引发出很多侵犯男性边界的控制行为：
翻看男友手机、限制男友社交、每天给男友打电话"查岗"等等……
小玥疏忽了，每个人都是独立的个体，你永远不能"以爱之名"强迫别人或者代替别人去做决定。在这样的相处模式下，男人感到深深的束缚感，自己的男性权利也没有被小玥尊重，所以对小玥产生了厌烦感，和她的关系越来越远！
由于生理构造的不同，男人和女人基本上就是来自不同星球的两种生物，日常生活中产生的摩擦与不和，大多是因为男女思维之间的差异导致的。
当小玥和男友相处的时候，她总是会凭借自己的主观臆测去判断男友的真实想法，可这种对男性思维的错误解读，通常会成为争吵的导火索。
一次次的误会，一次次的争吵，让两个人逐渐失去了沟通的欲望，变得谁也不愿意搭理谁，对彼此更加生疏。以至于后来，当小玥想努力捅破二人矛盾的"窗户纸"时，却发现窗户在哪儿都找不到了……
沟通，是化解矛盾和爱情保鲜的重要手段。如果你的挽回总是被拒绝，那极有可能是你的沟通方式出现了问题。
很多姑娘在找到导师的时候，总是急切地想要展开挽回，特别是对于男友把她删除拉黑的事情非常介怀，请求我一定要尽快帮她和男友恢复联系，可通常情况下我只会对她们说三个字：慢慢来。
有句话是：用制造问题的思维去解决问题，那么问题只会像滚雪球一样越滚越大。
所以挽回的第一步，小玥要先从当前失控的情感中抽离出来，不要再去主动联系男友，一方面是为了释放对方高压的情绪，不让两个人的关系继续恶化；
另一方面，利用这段时间好好梳理一下和男友相处时的"矛盾点"，以及在挽回时可以用到的"突破点"，先明确问题，再对症下药！
导师帮助小玥在微博里向男友发送了一条"转换角色、缓和关系"的种子信。
种子信的发送渠道有很多，微博、抖音、邮箱、支付宝等等，只要他能看到我们想表达的文字，接收到我们要传达的思想，那我们就可以加以利用。当然了，要优先选择他经常使用的软件平台。
当小玥以"种子信"的形式向男友作"角色描述"的时候，男友通常是不会拒绝的（如果拒绝，导师还有后续的跟进方案）。
这就给两个人创造了一段"安全关系"——不仅能很好的隐藏需求感，打破男友的"固化认知"；还能让小玥以朋友的身份，和他保持正常的沟通和展示通道，为后期的挽回升温做好铺垫！
由于长期的高压相处，以及愈演愈烈的分手风波，让小玥在男友心中的价值和吸引力降至最低。
想要逆转这种低位、被动的局面，成功挽回男人心，势必要用最高效的方法重塑自己的高价值，修复爱的吸引力！如何操作？
导师根据小玥的情况，为她量身打造了"女神魅力提升计划"，从穿着、妆容、配饰等方方面帮助她进行针对性蜕变；
同时，对小玥的谈吐、举止、礼仪等进行逐步的纠正和加强，并安排了专业的心理导师，每天通过情景模拟的方式，帮助小玥持续提高自己沟通能力，做到精准共情。
一开始的时候，小玥也比较忐忑，害怕自己的坚持得不到自己想要的结果，但是仅仅学习了两天课程以后，她就被自己的提升惊讶到了。导师指导入微的服务模式，让她感受到了什么才是专业的力量，同时对自己的挽回充满了信心！
男人的"排斥期"需要根据具体情况来把控，但是一般来讲，会在10~20天左右。
当"排斥期"过去，男性就进入了"思考期"，此时的男友已经慢慢淡忘了之前不好的回忆，同时小玥也变得足够有魅力。在这一阶段，导师通过"不可抗拒的破冰话术"，引导男友主动加回了小玥的好友，并帮助小玥把之前的改变展示出来。
只有通过有效展示，才能让他看到小玥的高价值蜕变，从而放下抵触心理，达成二次吸引！
之后的几天时间里，导师帮助小玥持续强化自己的展示窗口，为她量身打造了三类"递进式"展示内容：
经过了几天的展示吸引，男友惊讶地发现小玥像是换了个人一般，变得比以前更有女人味，变得学会了换位思考，所以对待小玥的态度也发生了明显转变，发言逐渐多了起来。
刚开始，小玥总是迫切地回复男友信息，被导师及时制止：虽然我们的挽回有了初步效果，但是为了实现高位复合，依然要稳扎稳打。这个时候，你应该怎么说、说什么、他会怎么回、回什么，都要提前做出规划和预判，灵活对待！
当男友迟迟不肯说出"复合"二字的时候，小玥又开始心急了。
导师赶忙打消小玥的情绪化念头。此时此刻，调动对方情绪，让男人意识到不是"你想挽回他"，而是"他想挽回你"才是最有效的克敌手段。
导师运用"预选操作"为小玥设计了非常经典的"危机式"复合，帮她及时调整了朋友圈的展示内容，让小玥时不时发一些和其他异性聚会或者工作的照片，给自己制造了一种被优质男性环绕的假象，以此来激发男友的"危机感"和"占有欲"，实现高位复合！
爱情这东西，既甜蜜又痛苦，有多爱就有多痛！当爱出现问题的时候，不分开心里难受，分开了又舍不得，这种纠结的心情每一天都伴随着你。
与喜欢的人秉烛一夜，胜过与将就的人共枕百年。如果你不想就这么与他一别两宽，如果你已经下定决心挽回，如果你需要来自外界温暖而高效的助力，请关注、私信@小海豚nice，我将随时随地倾尽全力呵护着你，教会你成功挽回的方法，给予你坚持下去的力量！
