在感情的世界里，人人都想要有一份真挚，至死不渝的爱情，人们都相信爱情可以给人带来幸福和快乐，也许是的，一段好的感情成就了更好的我们，在爱情里，我们每个人都希望自己能够被心爱的人温柔以待，只是爱情能够给人带来幸福与快乐的同时，也能给人带来悲伤和痛苦，比如说爱而不得，比如说暗恋的煎熬，比如说失恋。
有时候人在爱情中难免会遇到不顺，遇到种种矛盾问题后，如果没有即使解决，那么爱情可能就从我们身边离去了，分手带给人们的痛苦和打击是很大的，尤其是当自己还爱着前任，分手后想要去挽回对方，却又不知道该怎么做。
一、分手后挽回对方的方法
1.把握好最佳的挽回时机
分手后，想要试着挽回对方，把握好时机很重要，如果分手已经很久了，你再想着去复合，对方很可能已经快要把你忘了，或者已经有了“现任”。这个时候你不是自讨苦吃吗？
所以，最佳的挽回时机是在刚分手后不久，但也要判断对方对你还有没有怀念，这个时候你可以去看她的朋友圈，如果真爱一个人，分手后一定会很伤心的，如果她经常在朋友圈发一些感伤的文字，或者转发一些感伤的文章，说明她还爱你。
或者，你也可以通过她的朋友去约她出来见面，如果她不排斥的话，说明你们还有复合的可能。
2.抽离，不断提高自己
向对方表达自己意愿之后，下一步要做的就是抽离提升。抽离的目的就是制造不可得性。抽离的宗旨就是“只有刮目相看，才有复合的可能”要在对方的世界消失，做到真正的断离。不出现在对方世界里。
再通过理智分析你们之间的问题，去考虑“导致你们这段关系结束的动机是什么？”
针对分手的原因来分析问题，是挽回过程中最重要的步骤之一。每一段分手都有它的动机，只有找到这个动机，才能做好挽回的工作。然后针对性不断改变自己，让自己变得焕然一新。健身、运动、读书、工作，总之就是把自己最好的情绪调动起来，让自己每天都能够能量满满的去生活，去工作。
等到我们时机成熟就要布灵布灵的出现在对方眼前，让对方产生眼前一亮的视觉效应。这样才能不断增大对方对我们的探知欲望。
3.积极的联系对方
在分手后，积极的联系对方，努力沟通交流，要让对方明白，你是真的还在乎对方，你是真心的想和好，当你真诚的表达出态度，如果对方心中还有你，还是会心软的。曾爱过，只要双方不是三观不合导致的分手，两人只是赌气或冲动导致的分手，复合还是有很大的机会的。
二、分手后女生爱你的表现
1.留着你曾经送给他的东西
两个人在一起的时候，总会有浪漫的时候，所以，在些美好的时光里，男人都会送一些小礼物给女人，可是，分开之后，面对着这些小礼物，女人还是会舍不得，还是会陷入过去的回忆中而无法自拔。
于是，原本都已经下定决心要扔掉的，在看到之后，却舍不得。像这样的女人，一定爱你爱得很深，所以即使和你分手了，宁愿睹物思人，也不愿意把这些东西扔掉。
2.留着关于你的东西
女孩子都是念旧的，而且女生对爱情的执着真的很让人吃惊，女孩子走出失恋所需的事情是男生的好多倍，而且女孩子的内心比较脆弱，特别是在面对前男友送的东西的时候，她会舍不得扔掉，因为心中还喜欢你，所以总想着留一点念想，所以如果一个女生在你们分手后，还留着你送给她的杯子，抱枕或者是衣服，那么就说明这个女生还是爱的。
3.把自己的新地址告诉你
女人如果在你们“分手”后还依旧惦记着你们的感情，还想给你留下挽回的余地，绝对会给你一些挽回她的机会，所以她会告诉你她的新地址或者新的手机号码等等这些信息，她就是希望男人能够抓住这些机会去挽留她。
而一个“分手”了，还刻意给你留机会的女人，心里一定是特别的深爱着你，她离不开你，又不愿意主动低头，所以她需要你的主动。
三、分手后想挽回对方的话
1.离开了我你还习惯吗？没有人宠着你，惯着你，你还适应吗？如果你觉得一个人不好，太寂寞，大可以马上就回来的，我们之间还用在乎好不好意思吗？你知道的，不管什么时候我都会爱你，疼你，护你的。
2.很怀念一起度过的时间，想念你的笑！想念你的好！只怪自己不懂珍惜！给个机会让我们回到从前！
3.我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。
4.以前想你了，就可以立马就发消息给你；以前想你了，就可以义无反顾的去找你；以前想你了，就可以大声的告诉你。可是，现在想你了，我只能把它深深地藏在心里，生怕会打扰到你，也怕它会让我控制不住的去打扰你。
5.对不起，我知道我没有能力去给你幸福，但我是真的很爱你！因为有你，我才感受到爱一个人的感觉，因为有你，我才尝试到思念一个人的滋味；没有了你，我的世界只剩下一篇黑暗。虽然我不相信有来世，但现在多么希望来世有你！
6.在我脑海中，大部分的记忆是，你笑着朝我走来。可是让我没有想到的是，你给我的最后一次，竟是你的背影，我从不曾好好的看过你的背影。它也依然很美，很让人幸福，只是为什么，它有点让人伤心呢？
情感专家 | 林睦解析:
分手后，当你决定你想要去挽回对方的时候，你首先要调整一下自己的心态，一味的沉浸在痛苦之中，是不利于你去挽回对方的，当你想要挽回对方的时候，你就要明白，挽回一个人的过程是一件很艰苦的事情，并不是一件轻松的事情，在挽回的时候，你肯定会经历各种不顺意的事情，所以，你的期望值不能放的太高，不要觉得你去挽回，就绝对能挽回对方，如果你这么想，当你在挽回对方的时候，也许你受到一点打击，就会保持不了一个冷静的心态。
也就无法去分辨此刻你怎样做才是最好的，在挽回的时候一定要注意挽回的方式，一些错误的挽回方式只会将对方越推越远。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
