相信许多经历过爱情的人都知道失恋的痛苦，的确爱情有时候带给人们的并不只是快乐和幸福，还会带给人们悲伤和难过，不管是在完美的爱情，都不可能没有一点争吵，或者遗憾，想要维持一段美好真挚的爱情并不是一件容易的事情，在爱情中，每个人都希望自己能够成功，但是事情总是与心愿相违。
在两个人朝朝暮暮的相处中，总是会产生一些问题或者矛盾，这些大大小小的问题和矛盾，因为没有用正确的方法去解决，渐渐地将两个人的身心折腾的疲惫了，最后导致爱情的离去，到底是谁的错呢，当两个人同时投入了一样多的感情时，在爱情里，很难分出谁对谁错，拥有有时候并不是解决，这才只是刚开始的爱情，如何保证爱情长久，那就要学会一些爱情中的技巧了。
一、分手后如何挽回女友
1.自信地面对她
我们分手吧，失落之后怎么挽回?你之前已经通过一段时间去改造，提升自己地外形，性格，生活方式了。你要在约会中大方地把这些表现出来。展示你的魅力。不要表现得畏畏缩缩，让她觉得你还是以前那怂样，对你的印象回到解放前，这样想挽回她基本是不可能了。
相反，如果你很自信的面对她，把自己的魅力散发出来，那她往往就会对你的改变感到惊喜，情不自禁的把目光放到你的身上。
2.分手后适当进行冷冻
没有任何一段感情的分手是因为矛盾点不高的，所以挽回前先做好冷冻，是必然的。分手后选择对对方纠缠不休，甚至以死相逼的行为，只会让对方更厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，你做的种种，在别人眼里均是作践自己尊严，最后你感动了自己，却感动不了对方，反之让对方从此不再和你联系。提分手的一方对你肯定是讨厌了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾经的美好。所以，奉劝不要再作践自己了，也不要再断了挽回路。
3.用实际行动去解决问题
对于一些分手失恋的人来说，对女友不好的要更好的对待女友，自己不够好的方面要努力提升自己。实际行动永远比口头承诺更有信服力，提升自己不是一句口头空号，你需要做到的是身体力行，做到骨子里的改变，挽回女友不是你一句我会改的就能轻易挽回，要不然女友也不会轻易的离你而去。
提升自己也不仅仅是为了能挽回女友，男子汉大丈夫，就该有错改之，就该让自己越来越好越来越优秀。
二、分手后女友爱你的表现
1.把自己的新地址告诉你
女人如果在你们“分手”后还依旧惦记着你们的感情，还想给你留下挽回的余地，绝对会给你一些挽回她的机会，所以她会告诉你她的新地址或者新的手机号码等等这些信息，她就是希望男人能够抓住这些机会去挽留她。
而一个“分手”了，还刻意给你留机会的女人，心里一定是特别的深爱着你，她离不开你，又不愿意主动低头，所以她需要你的主动。
2.分手后很久都是单身
常听人说，男生谈恋爱谈的多了，会越来越随意，因为已经失去了最喜欢的那个人，态度也就越来越无所谓。而女生，则会越来越挑剔，在前一个人身上受过的伤，下次就绝不会再因此伤心流泪，看男人的标准就会逐渐增高。
3.会经常去你们曾经去过的地方
两个人在一起的时候，一定一起去过很多地方，这些地方都承载着只属于你们两的回忆。在这些地方，你们曾经是那样的开心，好像只要在一起就能够白头。可是，现实就是这样的残酷，不会和你有半点商量的余地。
所以，如果一个女人真的很爱你，那么，在和你分开之后，她就会不自觉的去你们曾经去过的地方，做你们曾经做过的事情，似乎连说不的权利都没有，就是这样的不自觉，连自己都控制不住自己。
三、挽回女友的信如何写
1.一定要有个主旨
这一点很多人做不到，因为他在写挽回女友信的时候完全就是有感而发，想到什么就说什么。拜托，女友看你的信不是为了来听你陈述事实的，更不是来听你发牢骚。在写这封信的时候你起码需要思考一下，为什么要写这封信？我要表达一些什么意思？我想要起到的效果是什么？
如果这些你都搞不清楚，你还是别写了吧，不然你写过去必然是再一次迁怒于女友。何必呢，别人都搞不懂你要说什么，通读一遍或许连你自己都不知道为什么要说这些没有意义的话。
2.字句间不能暴露需求感
开头应该是轻松的话题切入，别一开始就写道你不能没有她或者求她回来的话，这只会给对方增加压力，更有甚者会直接扔到垃圾桶去。你已经逼走她了，别再做一些让对方感受到压力的事，语言有时候也会带来暴力的。你说太多盲目挽回的话都是在暴露你的需求感。你可以在开头写一些简单的问候，并且说你最近生活很愉快。
3.信一定要是她感兴趣的
可能你写的信会是长篇大论来充分表达一些东西，长篇大论很能体现一个人的文采，但是你长篇大论如果有一大半都是没有用的东西，都是让人看来就觉得是废话、她也毫无兴趣的信，她连看下去的耐心都没有，就像在看学校课本一样，看看就睡着了，哪你就完了。所以，你写给她的信必须是她感兴趣的！
情感专家 | 林睦解析:
分手后，当你决定你要挽回对方的时候，你就要明白，挽回一个人的过程是很艰难的，有时候你费尽心思去挽回对方，也不一定能够挽回成功，所以在挽回对方的时候，一定要注意不要将期望放得太高，你的期望过高，可能在挽回的过程中，会因为一些挫折而导致心态崩了，想要分手后挽回喜欢的人，并不是一件容易的事情。
在挽回的过程中你总会遇到一些不顺心不顺意的事情，挽回不仅需要努力、耐心、还需要懂得用正确的挽回方式去挽回对方。在挽回对方的过程中，一定要注意不要用错误的挽回方式去挽回对方，错误的挽回方式不仅不利于你去 挽回对方，还有可能会让对方对你产生不好的印象。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
