每个人都希望自己拥有的爱情能够长久，但是爱情常常不能像我们所想那样如愿以偿，能和喜欢的人在一起固然美好，只是现实生活中的爱情终究不像童话那样完美，爱情里也常有磕磕绊绊，也常有无心的小错失，可能没有处理好两个人之间的问题，爱情就这么破碎了。
爱情有时候很脆弱，需要去维系和经营，需要两个人去共同守护。但是，很多人都不懂得维护爱情，让自己的爱情破裂了，看着曾经相爱的人渐行渐远，即使难过痛苦也无济于事，想要挽回对方，却又不知道该怎么办。其实方法总是有的，只是想要挽回一个人又谈何容易呢。
一、女友想分手的原因
1.情感需求没有得到满足
在一段感情当中，女人通常是失望的那一方通常是需求得不到满足的那一方，通常是希望被呵护被爱的那一方的时候，而这些所有的期待都一一落空的时候，那么他们的心中就会衍生出一种无比强大的独立性。正是因为他们对爱情如此渴望，所以说在爱情里面感受到了冷漠，感受到了无视的时候他们才会更加的绝情。
2.性格不合
恋人之间最容易分手的桥段就是因为性格不合。很多人都是相处过一段时间后，才发现对方跟自己的性格真的是差异巨大，没办法做到求同存异，所以最终选择了长痛不如短痛，直接提出了分手。
3.失去吸引
在大多数恋爱关系中，恋爱关系确立一段时间后，都会面临吸引力下降的问题。
这样一种下降，普遍的有几个因素：
因素1：新鲜感的下降
其实不仅仅是两性关系，人类普遍对”新鲜“的事情更有好奇心、探索欲。
因素2：挑战感的丧失
对于”求之不得“的事物，我们往往更在意，更投入，觉得更有价值，人类不容易珍惜到手的事物。
因素3：想象加成的丧失
在恋爱的时候，越是缺乏对恋爱和人的经验的人，往往越是更多的”跟想象恋爱“，把理想角色投影到对方身上。现实中的人再优秀，往往也比不上想象。而这样一种加成越大，往往在最终接触现实的时候反弹也会更多。
二、维系感情的三个招数
很多人都曾经抱着赤诚之心走入一段爱情里，但是爱情不止需要真诚的心意，还需要懂得维系爱情。在生活中两个人相处的时候，其实有许多小招数可以让两个人的感情变得更好。
1.让日常生活有神秘感
两人交往久了以后，日常生活便会越来越平平淡淡出来了，而当婚姻生活没了神秘感，那一开始的情况下，你将会还会继续感觉有温暖感，可是一旦时间长了，日常生活的琐碎变多了，那两人中间的情感是会变浅的。
因而，你可以积极学好让自身的婚姻生活有神秘感。你将会要说，让日常生活随时随地都维持神秘感，那就是一件挺累的事儿。可是这实际上并不一定，要是有时候让日常生活多一点热情，就能维护保养大家的情感。
2.多花点时间去了解彼此的需求
人都是需要爱的，也需要彼此之间相互在乎、相互坦诚，自然也希望自己所喜欢的人能够更懂自己，其实，懂一个人比爱更重要。因为在乎你，所以更加在乎你对自己的心意以及了解程度。所以说，如果想要经营好这段感情，就要花时间去了解彼此，知道对方的喜好，走进对方的生活，这样对方才会觉得你不可缺少。越是了解一个人，你越会发现自己离不开了。
3.多鼓励对方
其实有相当大的一部分人，对自己是很没有自信心的。他们很需要别人的鼓励，特别是来自另一半夸赞。
男人需要有个女人，在背后理解和支持他。女人也需要一个男人，在迷茫的时候鼓励和引导她。
在我们心中，对于鼓励的需求，其实是很大的。日常生活当中，我们经常会面对各种质疑，以及打击。
这些形形色色的声音，会让我们开始怀疑自己，甚至自我放弃。如果有个人愿意鼓励你，你会发现，生活其实也没那么苦。
三、挽回女友的三个妙招
在爱情里，两个人或多或少都会出现一些矛盾和冲突，没有解决好两个人之间的问题，可能就会面临着失恋的打击。当女朋友向你提出分手时，你可能觉得很痛苦很伤心，想要挽回对方，只是对方坚决提出分手后，又该怎样挽回呢？
1.了解对方的需求
“女人心海底针”，女人需要的究竟是什么?其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢?
女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。情感专家若冰女士说过，女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢?
2.学会投其所好
挽回喜欢的女生，就是重新追求她的一个过程，这个时候其实你比其他的男生更有优势，因为你了解女生，知道她的兴趣爱好，在别人花时间去了解她的同时，你都已经完全掌握了，所以你必须要好好的利用这个时间，才能快人一步，在重新追求她的这段时间，你要学会投其所好，一边讨好她的同时，一边努力的充实自己，改变自己，把自己变得越来越优秀，看到你在为她改变，女生还是会很心动的。
3.培养自身吸引力
感情这件事，说白了就是一件围绕着吸引力的事情。
就如你刚刚跟对方恋爱的时候，你的吸引力强了，对方自然会被你吸引过来，这就是所谓的“花若盛开，蝴蝶自来”，比起死皮赖脸地去追着求着对方把感情分你一点，强化自身吸引力这种行为更能让你获得更多的感情。
但在你们分手的那一刻开始，你之前的吸引力对于对方来说已经没有任何的价值了。甚至还会起到反作用，不要说“她就喜欢我这样的”，她说这句话的时候是你们恋爱的时候，对象是当时的你，而不是现在的你，不能混为一谈。
所以，在挽回的时候，我更多的是建议挽回者选择“二次吸引”的方式进行挽回。
情感专家 | 林睦解析:
每个人的一生可能都会拥有几段感情，最后才和一个对的人走到了一起，初恋在一起一辈子的人毕竟是幸运的，而大多数人都需要经历过几段感情，才能知道自己适合的是什么样的人。只是有时候感情失败了，并不是因为两个人不适合，而是因为不懂怎样去维系感情，才导致了分手的结果。
总有那么一个人，即使对方提出了分手，你也不想放弃你们两个人之间的感情，想要挽回对方，想要和对方继续在一起，只是挽回一个想离开的人毕竟不是一件容易的事情，当你想要挽回对方的时候，也许你付出了很多，最后也没能挽回对方，因为挽回一个人需要正确的方法，正确的操作。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
