在感情生活中，分手后总会有一方很难放下另外一方，其实放不下一个人又不能和ta在一起是十分难受的，下面就来看看放不下一个人是什么感觉吧。
放不下一个人是什么感觉
1.食不甘味，睡不安寝。只要自己一闲下来就会想到他，曾经的对话，没事就会翻看过往的照片，最后还会把自己感动到哭。
2.放不下他，从此不再害怕黑夜，却害怕醒来。心情变得异常压抑，走路感觉心里有一团黑影，像一团乱麻，紧紧缠绕，喘不过气。
3.从此害怕一个人独处，实在受不了会躲在角落大哭一场，那样心情会好一点，但是过了几刻钟，还是依旧。
4.放不下他，字里行间、和朋友的对话之间、每天的梦里，都是他!都是他!生活中都是他一个人的影子，没有了自己，只有忙起来才能放下他，当然，做事打不起精神，没有效率。
5.放不下他，笑点都高了几亿倍。我爱你，可是你并不爱我!
如何判断你放不下一个人
1.心情低落，高兴不起来。
2.心不在焉，做事没有动力。
3.忍不住偷偷看他的动态。
4.总是心事重重，吃饭没胃口。
放不下一个人怎么办
如果他不喜欢你了，别再浪费自己啦。
你被他爱过的呀，也被担心过，被紧张过，以前你的小情绪他是在乎的，以前你难过他是有耐心安慰的，以前你们吵架他眼神不会流露出厌恶。你见过他爱一个人是什么样子的。所以，很多问题，不必猜不必问，你心里有答案。
感情里最大的恶意就是拖延。不冷不热，不痛不痒。也希望大家如果不再喜欢一个人，就不要给他任何希望。我看过很多人，生活在没有止境的期许里，盼着对方爱自己，对方一句话就能让他又哭又笑，放不下又拿不起。好多的人都是这样一点点被期待和希望耗空的。
我知道很残忍，但事实就是，他没那么喜欢你。该放下就放下。乖啦乖啦，擦擦泪我们就重新来过。往后还有大把的时光，你一定还会喜欢上别的人，像当初喜欢他那样。
怎样才算彻底放下一个人
很多人问，究竟什么时候才能真正放下一个人?其实我想说的是，放不下的有时候并不是这个人，而是这个人留在你生活里的一些印记或习惯。
你可以不知道自己什么时候才能放过自己，但我希望你要记得，这些要走的人，都是不值得你挽留的。我允许你可以半夜偷偷去看他的朋友圈，但我也要你心里明白，他的生活再也不会与你有关了，他的心里也再也没有你的位置了。
美好的时光总是短暂的，也没有什么放不下，你既然选择了，那就去寻找余生里更加美好的时光吧。那些回忆和他拥有过，那么同样也可以和其他人拥有更好的。
感情能教给一个人最好的成长，我愿你要相信它，我也愿你可以在最好的的时光里遇到真心对待你的那个人。无论你的下一任是谁，希望你不要再任性，希望你在过往的感情当中学会总结，然后再珍惜当下。
