爱有很多种，有友情、亲情等等，以及一男一女之间专一的爱情，最后在婚姻中相结合。
真正的爱，是要爱对方。一份真正的爱，所渴望的是要怎样才能让对方幸福。我不因为他所能带给我的一切而爱他，我爱他，我尊重他本来的样子。当我真的深爱这个人，我受他吸引，是因为我渴望他幸福。我爱他，不只因为他能带给我什么，最重要的，是因为我爱的是他这个人。更何况，在这种关係中，两个人一定都会对对方有特别的感觉，都会喜欢和对方在一起，并且会互相帮忙。不过两人关係的基础，并非建立在对方外在的优缺点，而在于对方本人。
真正的爱是指我能自由的选择要去爱一个人，我愿意为他改变自己，对他的感情坚定不移。如果我们不能为了对方牺牲自己部份的自由，我们就不能真正爱对方；同时必须是男女双方都有同样的想法，这是很基本的。为爱我的人的幸福着想，可以让我更幸福。这就是爱，双方都自愿为对方牺牲和付出。当然，这一切可不简单。人的心情起伏不定，每天除了例行公事，还要面对突如其来的考验，同时每个人不可避免的也会有自私的一面。爱也是很脆弱的。我二十年以后还会爱他吗？我能包容他的缺点吗？我们能共同生儿育女吗？遭受考验和病苦时，爱还在吗？如果双方都是自由的选择爱对方，他们的感情就会成长。爱不是一了百了。一见锺情虽然美好，终究只是一份强烈的感情，不见得代表一份真正的爱。
爱的建立需要时间、和彼此之间与日俱增的信赖。爱要以行动和态度，让对方清楚知道他（她）在我们生命中的特殊地位，爱要持续经营、天天更新。各项事情、各种考验，共同渡过，有喜有乐，一起分享，彼此间的关係，就会越来越紧密，因为在人困苦中，会更知道怎样为对方着想。
所以爱不只是两相依偎而已，真正的爱，是两个自由之身，彼此将自己全然交托给对方：包括身、心、灵，及宝贵的一生。真正的爱渴望永久的付出。唯有彼此都愿意为对方相守一生，这份爱才会更纯粹、更能满足我们的心。
