焦虑，说明心态不够从容；悲伤，说明内心不够坚强；惆怅，说明心灵不够阳光。以下是关于提醒自己心平静和的句子，希望大家喜欢。
1、人生，看透不如看淡。烦恼本无根，不捡自然无;困惑本无源，不究自轻松。能干扰你的，往往是自己的太在意;能伤害你的，往往是自己的想不开。
2、目中有人才有路，心中有爱才有度。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心;一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心;一个人的修养，来自一颗和善的心。
3、活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。
4、背不动的，要放下;伤不起的，要看淡;想不通的，可以不想;恨不过的，要抚平。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。
5、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天;看淡了，谁的心中都有一片花海。
6、人生，不可能时时顺心、处处完美，有时，遭遇误解，言辞申辩是徒劳，不如一笑而过，让时间告诉答案，遇到话不投机之人，多说是过，置之不理才是一种智慧。
7、无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。经营好心情，你就拥有了生活的全部。
8、人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于自己的风景就在下一个拐弯处。
9、你可以不伟大，但不能卑鄙;你可以不聪明，但不能糊涂;你可以不交友，但不能孤僻;你可以不乐观，但不能厌世;你可以不追求，但不能嫉妒;你可以不进取，但不能倒退。
10、有人说，如果你很想要一样东西，就放它走。如果它回来找你，那么它永远都是你的。要是它没有回来，那么不用再等了，因为它根本就不是你的。
11、得与失，只是相对而言。认为得到时，或许正在失去。觉得失去时，也许正在得到。凡事看淡一点，想开一些，一切随缘，随心。无意于得，就无所谓失。
12、事不可做尽，话不可说尽，凡事太尽，缘分势必早尽;知人不必言尽，言尽则无友;责人不必苛尽，苛尽则众远。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。
13、拿得起放得下的人，处处是担当;拿不起的人，处处是疏忽。放得下的人，处处是大道;放不下的人，处处是迷途。做什么样子的人，决定权在自身。
14、有些事无需计较，时间会证明一切;有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度;人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达;面对辱骂，不去理会是一种超凡。
15、生活不是不轻松，而是看不淡;幸福不是寻不到，而是不知足;痛苦不是离不开，而是舍不得;包容不是做不好，而是不博爱;心里不是不清净，而是看不惯;欲望不是想不开，而是放不下;轮回不是逃不出，而是太牵挂;解脱不是做不到，而是怕苦难。
