很多人应该都有被别人当做备胎的经历吧，不管是男生还是女生，被当做备胎的感觉都是不好受的，那么备胎要怎么做才能转正呢？一起来看看吧。
备胎如何转正
1、学会提条件
之所有被当成备胎，很大程度是因为你总是惯着她，她可以仗着你对她的这份喜欢毫无底线的对你提要求，而你却不敢对她提任何要求，生怕她会离开你，让你连备胎都不是。事实上，在她向你提要求的时候，你也可以跟她提一些可爱又是她轻而易举就可以做到的要求，例如改天陪你喝咖啡之类的，这样就无意中争取到了一次约会机会。
2、要有原则
在自己喜欢的女生面前，很多男生都很容易失去底线，愿意为了喜欢的她放弃自己的原则。但其实这样反而更不容易追到她。如果她约你的时候你刚好有正事需要处理，一定不要放弃正事，而是跟她说清楚，下次你再约她，不要怕在她面前失去好感或者下次约她被拒绝之类的。只要你解释清楚，没有哪个妹子会因为你有正事拒绝她而下降好感度的，反而会增加好感度，因为她会觉得你是个独立有原则的人。
3、适当冷落她
很多男生之所以会被女生定位备胎，被发好人卡，是因为你们对喜欢的女生太宠，一直鞍前马后的献殷勤，所以她们习以为常了。所以如果你想顺利转正，就要改掉她的这个习以为常，不要给她一种她不需要想你你就会出现的既视感，可以适当的“冷落”她，让自己在她心里有一定的存在感，也就是欲情故纵。
被当备胎了应该怎么做
1、接受现实，扭转心态
当我们发现自己在无意间成为女生的备胎时，急着向女生证明自己是很不明智，就好比在精神病院说自己没病一样是没人会相信的，所以一定要迅速扭转心态，接受目前的定位，然后控制好联系的频率和质量。
以备胎角色和女生进行交往，尊重社交规则和客观事实，抓住有限的机会展示出自己真正的水平。
2、做好自己、耐心等待时机
爱情最忌讳的就是自我感动，单纯认为只要自己对女生好，对方一定会被我感动然后接受我，想要通过示好示弱来获取一段感情在，只会让你处于爱情的被动方，而且是受虐方。
正确的做事就是做好自己，控制自己的需求，不沦为“舔狗”。当你的需求从女生身上收回后，所谓的“女神”光环也不复存在，当你们的关系达到平等后，就是平等交流的机会了。
3、平衡双方社交地位
一般来说漂亮的女生都是骄傲的，身边不缺乏追求者，如果向女生表白示好，你和其他追求者没什么两样，只会被淘汰。这时候如果对女生表现出一种无需求感，那么就是在变相对女生释放价值，注意力就会聚集在身上。
4、避免成为潜在追求者
和女生聊天时，其实一个相互衡量的过程，男生想要建立好感，而女生想要考察这个男生值不值得相处，在没有平衡两者低位之前，就急着和女生聊天，特别是在你还不太会展示价值的时候，会让女生把你列入她的潜在追求者的行列。
如果你不能把自己从她的潜在追求者名单上移除，不能和那群追求者区分开，那她就会对你产生防备心态，抵制与你接触。
想吸引女生，要么极端优秀，要么与众不同，而换一种态度就能让你与众不同。
备胎要怎么去改变
措施一：提高自身的修养和素质。
首先，男备胎所喜欢的女生之所以不看好自己，那是因为自己在自身的修养和素质上没有得到对方的认可。而且从某种程度上，自己认为对方比自己的素质上要高一点。在这个时候，想要去转正，还是要在这个阶段中不断的去提高自己的修养和素质，你就会发现对方对自己也是有着刮目相看的现象，这就需要靠着自己在平时中的涵养和做人做事更加严谨成熟一点，就可以达到了让对方所认可的理想对象。
措施二：一个阶段中冷淡的对待对方。
可能男备胎的角色一直以来都是鞍前马后的，甚至已经让对方习惯了。长此以往，可能会觉得无所谓，这样一直鞍前马后下去的话，造成的结果不理想的。在一个阶段中还是要直接对对方冷淡下来，让对方顿时间感觉到你没有存在感了，此时的她才会想到你，那么想到你的各种好，那么从内心里面也是会得到了一定的认可，然后就会主动来找你，这样转正的效率和速度上会加快一点，还是要在这个过程中运用冷淡博取对方的认同。
措施三：扩大自己的人际交往圈，将她带进来。
一般来说，你作为男备胎的时候，她与你相处的时候更多都是当成朋友来看待的。不过在此时要想快一点转正，还是要在自己的业余时间中扩大自己的人际交往圈，然后能够将她带入到其中，这样的话对于你在她内心当中的认同感上会更高一点，加上人际方面对自己的评价和分析，此时的她在内心里面不得不去进行接受你的。这一切都是要在扩大自己人际关系圈的过程中慢慢的将她引入到其中，这样才能够让自己对她的发展上越来越不错的，一定会在这个过程中提高了自己的实力。
措施四：尝试着提出一些交往的条件。
如果当对方追求另一个男生的时候屡屡受挫的时候，那么就会将一些心思倾向你的，在此时的话，可以尝试在交往方面提出一些亲密一点的条件，如果不接受的话不来打扰她，说明在此时比较空虚的她往往会觉得比较的孤独，答应的概率就会更高一点。不过在提出条件的时候不能太多，不然很容易造成两个人分裂的。在这一点上不要急于求成，只要第一次答应了之后，后面就会更容易一点了。这在交往的角度来说也是能够成功的一个关键要点，一定要掌握好。
备胎有哪些特点
1他们生活卑微，却从不抱怨，面对苦难，却从不屈服;
2在没有女神呵护的日子里，他们把心中的执念当做信仰;
3在没有黎明的黑暗中，他们把希望当做指引前行的明灯;
4他们也许籍籍无名，也许默默无闻，但是他们就这样一直默默的坚挺着。
