“我喜欢你
像昔日江湖一见
从此以后，天涯是你
明月也是你”
恋爱时的两个人，身上无时无刻都在散发着爱情的甜蜜味道，有时，会甜到腻人。
谁也不曾想过，分手以后，他/她却会那么绝情，消息不回，电话不接，仿佛一切都在告诉你，他/她的生活从此与你无关。
你痛苦，你伤心，你苦思冥想，你不明白为什么那么爱他/她，他/她却如此待你，最后因爱生恨，认为是自己当初瞎了眼，才会爱上这么绝情的人。
那个当时你奋不顾身爱上的人，真的就是一个冷酷绝情的人么？如果是，那当初你们在一起的甜蜜美好难道是假的么？如果不是，那分手以后他/她信息不回、电话不接的状态又怎么解释呢？
在爱情中，两个人交往一段时间以后，必然是会产生感情的，因为双方都为这段感情投入了很多，所以在分手以后，其实两个人都会伤心痛苦，因为彼此都因为这段感情而受到了伤害，但为什么其中一方会变得绝情呢？
其实这是因为他/她开启了“心理防御机制”，来避免再次受到同一个人、同一件事的再次伤害。
举个最简单的例子，中国有句古话叫“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，如果被蛇咬到过，那么很长的一段时间，我们对于像蛇一样的东西，比如井绳会下意识的产生一种应激反应，例如害怕、躲避。
在恋爱当中也是一个道理，分手以后，不仅仅是你，他/她也感觉在这段感情中受到了伤害，他/她为了避免再次受到来自于你和这段感情的伤害，会进入到一种分手后的应激反应期，他/她就会用一种绝情的态度来拒绝你，以此来保护自己，让自己尽快的度过应激反应期。
所以，如果分手以后，他/她对你反应很冷漠，甚至让你感觉他/她很绝情，不是说对方不爱你，对你没有感情了，只是在恋爱的过程中，你的很多想法和行为让对方感觉不到你对他/她的爱，时间久了，对方会变得失望，最后绝望之下才会跟你提分手。
可能你会说，不对呀，分手以后我跟他/她道歉，去求他/她，去挽留他/她，甚至给他/她买礼物送东西，做了那么多，如果他/她真的对我还有感情，为什么还是不理我，甚至拉黑我呢？
其实很简单，你没用对方法，我们换个角度来想一下，你跟一个谈恋爱，对方一直在伤害你，不断的让你失望，让你伤心难过，这期间你用过很多种方法试图让对方明白你的心，但是发现收效甚微，直到最后，你不想跟他/她聊天，不想跟他/她继续在一起了，因为你不想再让自己这么伤心痛苦下去了，于是你决定跟他/她分手。
分手以后，对方给你发一大段一大段的消息给你道歉，给你买礼物送东西，甚至来找你，你会是什么反应呢？你会心想早干嘛去了，我不会再那么傻了，难道让我跟你复合，再让你伤害我一次么？
对方不会给你这个机会，那难道分手了就一点办法都没用了么？办法肯定是有的，接着往下看：
首先，你要让他/她感受到你是无害的，对于他/她来说，你不会再伤害他/她，当然不是直接去告诉他/她“我不会再让你受伤了”，你这么说的话，那不是他/她傻，只能说明你傻，如果不知道为什么不能直接说，想一下那个在精神病院怎么证明自己不是精神病的故事。
其次，想打破他/她的心理防御，还要重建信任，让他重新相信你。
最后一点，重建安全感和舒适感。具体怎么重建，每个人有每个人的方法和技巧，而我的方法很简单，想知道么？
