一段好的感情是需要双方共同经营的，这个过程中需要双方不断的磨合，相互支持、宽容和体谅。一段好的情感，更离不开双方共同的努力，这样才会走得更远。
可是事与愿违，很多人在感情中出现问题时，却经不起上天的考验，由于一方或双方的强势，导致一份本该完满的爱情经受不住考验而走向夭折。
难得的是，当知道自己在这份关系中也有过错时，希望通过道歉的方式，挽回这份感情，往往这时却不知该如何挽回。
失恋的人都明白，在双方感情彻底破裂后，当双方再次见面时，复杂的感情除了让彼此尴尬还是尴尬，甚至只能选择躲闪逃避。又如何提出复合的想法呢？
小雪儿就是一个这样的女孩，男朋友过于强势，平日里说话做事不顾及自己的感受。在一次吵架后，小雪一气之下提出了分手的要求。当然只是气话，如果自己的男朋友能够低下头来向自己道歉认错，那她一定会马上和他复合的。但等了很久都没有看到对方的任何的举动，在等得不耐烦之后，小雪决定要不要主动向对方提出复合的念头呢？
这个时候小雪内心也是五味杂陈。先给自己打了退堂鼓。如果自己也不去联系对方，那对方说不定随着时间的流逝，慢慢会忘记彼此的感情。如果自己主动联系对方，又被对方拒绝，岂不是热脸贴了冷屁股吗？
就在犹豫不决时，双方随着时间的流逝，复合的几率也逐渐下降。
与小雪很不同的是小梅，在前不久她和自己的男朋友也因为争吵，一气之下提出了分手。不过双方断了联系之后，小梅并没有像小雪一样犹豫不决。相反她很积极主动的联系了自己的男朋友。找到他后，小梅直接提出了要和对方复合的念头。不料，却被对方拒绝了，小梅告诉他，是自己做的不好，希望对方能回来。能够鼓起勇气向对方说出如此谦卑的话，小梅也一定是发自内心的。
但爱情中双方是需要平衡的地位，一段刻意赢来的感情是撑不了多久了。相反，不断拼命的挽回，却让对方更加的厌恶你。
这是因为纠缠不等于挽回。试想一下，一个你不感兴趣的人经常来纠缠你，骚扰你，你会不会对他从不感兴趣直接恶化到反感呢？
所以说，拼命的挽回并不意味着用对的方法。挽回需要做的的第一步一定是要改变，一定要让自己和以前有很大的改变。
当一个女人不再需要靠外表来留住一个男人时，她的灵魂，内在和魅力都会成为男人最大的杀手。男人都是控制欲很强的动物，一个很有魅力的女人，他能守得住都会很开心，又怎么会轻易放手呢？
在挽回的过程中，如果不能够改变自己，自己就会陷入到焦虑的情绪中。随着身体被情绪干扰，最终一无所成，什么也得不到。
很多女人在挽回时都会忘掉一点，反而牢牢记住那份不舍的感情，自己也沉醉其中。
真正的挽回是一个自我不断修炼的过程。只有当自己做出相应的改变时，才能够吸引到对方的注意力。吸引到对方注意力时，情感的挽回比你也就不远了。在这个过程中，也是一个不断自我完善，不断自我提高的过程，要记住，挽回第一步，先从改变自我开始。
