我知道很多人为了维系感情做出了很多努力，但是他们仍然无法改变对方的想法。他们甚至不知道对方在想什么，而他们的努力却被对方莫名其妙地判处死刑。
面对这样的情况，我非常了解你们极度焦虑的情绪。你想知道如何快速缓解他对你的厌倦情绪。你希望你们两个能回到以前的幸福和甜蜜时光。
今天，我将通过一个真实的学员的挽回案例，为你分析如何有效地挽回他。
我叫陈娟，今年33岁，我是一家私人公司的销售经理。我曾经恋爱过两次，但结果都不尽人意。后来，在亲戚朋友的介绍下，我相识了我的丈夫李乔。
李乔看上去很普通，但给人一种非常舒适和稳定的感觉。他在银行工作，擅长安排生活，也很有能力。我非常佩服他。
当我们在一起时，他使我的生活变得非常有趣。我们彼此都感到非常幸福，并认为我们找到了合适的人。经过六个月的相处，我们自然结婚了。
我以为我们会一直幸福的相处，但是日夜相处的婚姻生活并没有使我们的感情继续发酵，反而有很多摩擦。
我们开始不断吵架。
我是一个处女座，追求完美，有洁癖，尤其讨厌没有计划和凌乱的生活。但是李乔是不同的。他常常不在生活中关注细节。虽然会保持自己的体面和整洁，但回到家里就十分“放飞自我”。不喜欢打扫房子，就喜欢家里乱乱的，而且生活很随意。
我多次提醒他，但他经常忘记并且一时无法改变。但是我每天下班都很累，工作压力也很大。工作和做家务使我越来越脾气暴躁。
我甚至感到比单身更糟！
我们越来越容易吵架，为怀孕做准备而吵架，为他父母的事情而吵架，为他总是当甩手掌柜吵……作为公司的管理层，管理着几十个人，永远不会有人对我这样。
去年下半年，随着公司正在开拓新市场，作为负责人，我经常熬夜并加班。与李乔在一起的时间越来越少，但是我每天仍然花时间和他一起吃饭，但是他在餐桌旁变得沉默寡言。 ，家里的气氛很冷。
这个女人的本能告诉我，他心里肯定有自己的想法，但是当我问他时，他又拒绝说出来。我甚至想知道他是否因为我忙于工作而对他冷漠，他开始跟其他女人聊的火热...
直到三月，他向我提出离婚。
他说，和我一起生活使他感到疲倦，不想再在一起了。两者的生活习惯相差太大，趁没有孩子赶紧离。
我不相信！然后问他是否还有其他女人。他说我不讲理。说我不去思考自己的错误，我就会推卸责任。
我坐在沙发上思考了很长时间，意识到自己脾气不好。我开始改变自己，克制自己的情绪。即使我每天都很忙，我也会为他做饭并洗衣服。
但是他仍然无动于衷，告诉我不要打扰，他坚持要离婚！后来他搬到父母的家中去睡了。
我不知道下一步该怎么做，我付出了很多努力，但仍然被拒绝，他为什么这么冷漠！
有时下班后我独自一人走在大街上，此刻我熟悉的城市突然变得如此陌生。我发现没有他的世界真的很寂寞，空虚和心痛。
我忍不住开始在街上哭泣，觉得自己的生活是失败的。每个爱我的人和我爱的每个人最终都会离开。表面光鲜的我，谁能理解我内心的痛苦。
在跟我提出离婚之前，我不知道他是否还有另一个女人。我不知道如何解决这种关系。真的只有离婚的方法吗？
从来没有爱过我的人怎么能理解我的痛苦？
在陈娟案中，她主要忽略了以下问题：
1. 美化婚姻，忽略了婚姻需要磨合：
陈娟嫁给李乔后，仍然把恋爱中的问题带入婚姻，以为婚姻和爱情一样纯净。这种想法太幼稚，爱情只是两个人的事，婚姻牵扯到两个家庭。无论是生活琐事、还是婆媳关系，两个人需要一起承担和管理。
就像中国大多数男人不喜欢做家务一样，大多数热爱做家务的男人背后都有一个懂得指导和训练的女人！让男人承担家务需要女人的鼓励和指导，而不是强迫和责骂。
陈娟缺乏处理人际关系的能力。她认为婚姻与管理工作相同，只需要计划和下达命令。这种使工作中采取强硬态度的行为实际上很难被伴侣接受。婚姻需要的是尊重，理解和宽容！
2.情绪激动，缺乏长期维持关系的能力：
陈娟缺乏足够的情绪控制能力，经常将工作中的情绪带入生活，甚至对李乔生气，以他为出气筒。
由于工作原因，陈娟很少与李乔进行有意的交流，这使原本的感情裂痕和问题再次被放大了，陈娟什么也没做，只知道互相指责。
特别是像陈娟这样的情感表现，在李乔眼中是一种幼稚，不合理的表现。让其他人觉得你不适合并且值得继续生活在一起。
3.忽略对方的感情并造成心理差距：
保持关系，最重要的是满足彼此的情感需求。
就像李巧会觉得陈娟对他的爱不像他一开始那样，他也不会觉得陈娟具有吸引力，甚至会觉得和陈娟在一起很无聊。陈娟让李乔感到自己的婚姻生活中有战场，而凌乱的生活使他想逃脱。
听完我的分析后，陈娟沉默了很长时间，终于意识到自己没有达到自己的位置，并意识到自己的努力没有达到“要点”。
挽回详情
一，以退为进，降格关系
我告诉陈娟不要主动采取补救措施，适度冷落5天。陈娟起初很困惑，这种冷漠怎么能挽回李乔。
在锻炼期间，我教陈娟了解两性的心理，并了解男女之间不同的心理和需求。
2.增强形象并自我改造
在陈娟挽回李乔的过程中，陈娟遭受了沉重的情感打击，缺乏自信。
此阶段的操作主要是帮助陈娟改变她的原始形象，对李乔产生二次吸引，并打开两者之间的联系点。同时，通过自我完善，增强自己的软实力，重建自信心。
根据陈娟的个人形象和性情，我推荐了她的搭配风格，并做出了漂亮的外表。
陈娟告诉我，当她照镜子时，她真的发现外部的变化对一个人有如此大的影响。
然后，我指导陈娟在朋友圈进行了展示面建设。
在一段时间后，李乔开始不间断地点赞陈娟的朋友圈，两人开始了一些微妙的互动。
三．重建联系人，升级关系
1.重新建立联系：
我指示陈娟故意在出门前将不重要的文件留在家里，然后等到加班时再打电话给李乔，并请李乔帮忙送过去。
这种安排的原因是为两者之间建立重新连接的机会，同时似乎这种安排不是故意的，这会降低另一方对重新连接的警觉性。
收到文件后，陈娟说她饿了没有吃饭。为表感谢请李桥一同去吃饭。
2.见面并约会
第一次复联见面比较重要，对方留下的印象直接决定了他是否愿意与你保持联系，这与挽回的方向直接相关。因此，在见面期间，我请陈娟尝试控制需要感的暴露，并保持整个互动过程的舒适性。
两人在吃饭时简短聊了聊最近的工作和生活。在整个过程中，陈娟沉着幽默。李乔的情感反馈非常好，总体气氛相对和谐。
我事先告诉过陈娟，第一次见面的时间不应太长，节奏应控制。吃完饭后，陈娟继续在公司加班。
李乔离开前说，陈娟已经改变了很多。陈娟很高兴。按照我的指导，陈娟仍然平淡地对李乔说：毕竟，人们在经历了很多事情之后必须成长。让过去的事情过去，让我们共同期待！
对话之后，两者之间的联系变得更加频繁。
四．展开窗口，等待机会挽回
经过多次见面约会，两人的关系逐步提升。
在这一步骤中，我指示陈娟通过情感诱惑和身体运动来营造一种模棱两可的氛围，以进一步扩大目标范围。
我请陈娟在约会期间尝试肢体进挪，例如不小心用她的手触摸他，例如去嘈杂的地方，故意和无意中靠近他，并在低语中进行交流... 要知道男人在大庭广众下，感受到来自女人嘴边的热气，体内的多巴胺会分泌得更多。
最终，在陈娟再次碰到李乔的手之后，李乔主动举起了陈娟的手。后来，两人结伴到了曾经相爱的许多地方，并且他们还谈论了过去许多有趣的事情。
经过一天的比赛，李乔终于开车将陈娟带回家，而陈娟趁机将李乔留了一夜。
在服务进行到第28天，李桥主动搬回了家，和陈娟彻底和好，两人变得比之前更甜蜜。
破裂的感情，不能用蛮力去拯救。挽回婚姻，不仅需要勇气和毅力，还需要智慧和技巧。挽回中的每一步，都需要谨慎，切忌操之过急。
简而言之，只要你不放弃，就会有希望；
当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。
如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。
希望每一位看到文章的你都能收获爱情和甜蜜，我是秋阳。
