很多人在亲密关係里都有这样的困扰,觉得自己无法进入很深的信任与连结的关係,有的人在关係初期就不自觉想退出或逃避;有的人则是经历好几年,都一直没有感觉到与对方有深刻的连结。
但偶尔,我们要让自己在关係中「忍一忍」,深刻的连结才有办法建立。
可很多人却在关係中挣扎,因为发现在爱里有许多事无法忍。我们以为是自己不好,没能忍耐得住,却不知道我们其实忍错了,一再姑息对方,又让对方无法为生活负起责任;也不知道,有时候我们要忍的是自己;要限制的,也是自己。只要我们愿意限制自己,很多连结反而建立出来了。
当双方出现不高兴、失望的情绪时,必须忍住。我们会害怕受伤和失去,因此无法忍受对方的不满意所带来的关係张力,觉得自己做错事,而在这种张力里不断讨好对方。有的人则是直接选择逃避而离开关係,但究竟关係里的不满意为何,最终没有被解决。
让自己待在关係里去面对彼此不满意的部分,忍住心里想逃离和妥协的欲望,正视对方与自己不同的声音,在这个阶段非常重要。
关係会失衡,都是我们在每一次的张力里所做的选择,而这个选择餵养出予取予求的模式,对方也不一定懂得同理你的处境,甚至无法在你需要的时候帮你忙。在这个情境里,女友的特质有过度为他人负责的倾向,习惯将错揽在自己身上,却没有意识到自己已经到了极限。
所以,究竟要忍什么,才能取得关係中的平衡呢?