挽回全过程中，假如你想要和前男友联络，你需要达到2个条件：存有联系电话和有充足的沟通交流价值。
第一个条件当然无需太多的过多阐释了，假如你现阶段想挽回爱情，却沒有另一方的联系电话，那麼你是难以保证跟另一方联络的，不要说你能找一同朋友帮你委托传达，他人表达的意思跟你表述的本意是两码事。
第二个条件就较为关键了，简言之，便是你要有另一方想要跟你沟通交流下来的冲动。人全是趋向于跟自身价值等同于的人沟通交流的，假如你一直在另一方的心里价值是很低，那麼你就算单方想要旁边任联络，另一方也不愿意理睬你。
假如你早已达到了所述的2个的条件，那麼你也就能够试着和前男友联络了，你挽回爱情的时候，能应用下列的寻求帮助式联络的方式开展检测联络：
说白了，这类联系电话便是用寻求帮助另一方的为名去跟另一方联络，可是这个问题务必是言之有理的，并且这个问题是另一方能够协助你处理的，如果你达到所述规定，你也就能够应用这一方式了。
先讲下女性应当如何应用这一方式：
“在忙吗?近期过得怎么样了，现在我这里碰到一个难题，你是这些方面的权威专家，因此想问一问你能不能给我解释一下，谢谢你了。”
这一语句看上去比较简单，也没什么独特得话术，可是事实上它是分手之后情感挽回最好的方式，你将自身的部位放到了朋友的部位，另一方会学会放下戒备心，反倒许多话都能说开。
可是假如另一方不回应你，那麼就表明你如今的价值不能让另一方回应你，那麼你就需要退还到提高价值这一。
而男性朋友假如想情感挽回,应用寻求帮助式联络，能不能呢?还可以，但是你的语句就需要变一发生变化：
“近期仍在忙以前的新项目吗，我这边家人想要项目投资，便捷咨询一下吗?”
男士在应用这一方式的情况下，留意最好跟工作中挂勾，不论是另一方的工作還是本身的工作，它主要表现出你在工作上的稳重气场，针对女士而言，这一点更有诱惑力。
同样，假如另一方沒有回应你，或是回应冷漠，那麼就表明你的价值不够，那么即使你想要挽回，也得先回到价值提高这一步上，随后再找机遇开展联络。
