当你和你女友分手的时候，你还喜欢你女友，想要挽回她，那么就一定要注意不要用一些错误的挽回方式，错误的挽回方式会不利于你去挽回对方，并且如果你用错误的挽回方式挽回对方，也许会让对方对你留下一个不好的印象，这样也许对方就更加坚定了不会回头的决心。
在挽回的时候，有许多行为都是不能做的，尤其是有些情侣刚分手的时候，对方是带有很大的负面情绪，你这时候想要去挽回对方，就要诸事多谨慎，不要贸然的行动，最好根据你们的个人情况制定正确的挽回方案。
一、分手挽回女友的误区
1.跪舔乞求
跪舔乞求，可能在你看来，是你真心悔改的体现，而在女人眼中呢，实则是你无能的表现，女人既然选择离开，那一定是经过深思熟虑的决定，她已经给你了那么多次改正的机会，你都屡教不改，你以为你的几句花言巧语，就能让她相信你改良归正了？
2.纠结分手原因
大部分男生在分手时，都希望从女人那里获得一个解释。意思就是，不管咱们两个怎么样，你也应该跟我说一句实话，用语言或者用文字告诉我。
我哪里不好？我哪一点做的不对？
其实，从你的角度里出发，只是想了解到自己哪些地方可以改进，给自己挽回对方找到努力的方向。而女人的角度里，你不断的追问她理由，却是一种极差的印象。这会变相的让她认为你依旧死性不改，到现在连分手的原因都看不清，还要来问双方分手的原因。
所以，你可以自己去找原因，为什么非要让对方误会你？
3.盲目归因心理
人习惯性的将自己的成功归因于自身，失败归因于外界；而将他人的成功归因于环境，失败归因于其自身，感情当中尤是如此，分手之后，对方最反感的就是你认为自己没有错，一直给对方解释自己这样做是因为对方。
可是爱情终究是两个人的事，没有任何一方能在分手这种事情里完全没有责任。
二、和女友分手该如何挽回
1.反思自己，去改变
许多女孩会认为，即使分手十次甚至二十次，也不会改变你，将来还会因为同样的原因再次分手，所以她们会对回头会非常谨慎。在爱情中，我们往往因为长期接触而忽视对方，我们在不知情的情况下逐渐陷入其中，导致情感发展停滞，最终崩溃。
因此，当我们找回我们的女朋友时，我们应该检查我们是否有疏忽，如果没有疏忽，我们应该增加喜欢。之后，我们应该打破我们的习惯，改掉这个习惯。转变所有方面，让生活充满兴趣和新奇。
2.时间充实，稳定情绪
想挽留女友的话要怎么做?失恋之后你平常习惯的一切都改变了，你已经习惯了两个人，现在却要独自一人担负寂寞。你会一时难以适应。学会充实的填满自己的每一天。与其整天苦思你们为什么分手，要去找各种事情让自己忙起来让生活更加丰富。把时间塞满让自己不要总沉浸在悲痛之中。
3.真心悔改
她既以提出分手，就证明自己身上一定存在着她无法忍受的地方，或是感情上的，比如不够关心她，或是生活上的，比如一些不好的习惯。总之你身上一定存在着你自己都没有注意的毛病，这时候你就要认真的反省自己，并向她保证一定会悔改，要让她看到自己悔改的决心，要让她对你重拾信心，她才会选择继续和你在一起。
三、分手挽留女朋友的话
1.我犯了错误，我要为自己犯下的错误承担后果，只希望你以后过得开心，希望你记住世界上还有那么一个人会在你背后默默支持你。——给女友降压
2.后悔自己没有好好珍惜你，讨厌自己没有好好宠爱你，痛恨自己不小心的冷落了你，对不起，以后的日子，我会加倍疼爱你。
3.如果离开我，你会幸福，那么我愿意放手让你去寻找你的幸福，但是我会默默地站在原地等你回来，希望你不要忘了回来的路好吗？
4.我的心里念的都是你，我的爱里恋的也只有你。虽然我没有甜言蜜语，但我把你的情和意烙在我的心上，我会用心爱着你，直到永远、永远!
5.我总要求你给我希望，但我又给了你多少?我一直在反思自己。我要战胜惰性，学会。现在自学踢踏舞，就是铁达尼上杰克和露丝手挽手跳的那种，其实我有很多梦想，现在就是开始。
6.遇到你的第一天起，我心中最完美的女朋友就以认定是你 ，和你第一天恋爱时起，我心中最完美的新娘就以认定是你。
为爱情感专家 | 林睦解析:
当你决定挽回你女朋友时，在挽回之前一定要好好想一下，可以先摸清她对你保留的印象，对你是否还有感情，你们还有没有可能继续，当女生在分手的时候，只要不是父母不同意或者人品不好，三观不合这种难以让女生回头的原因，其他分手的情况只要用对方式，都能有效的挽回对方。
只是很多人在挽回的时候，会用一些错误的挽回方式去挽回对方，这样只会将对方越推越远，正确的挽回方式能让你的挽回更加有效，不过在挽回的时候，一定要记住，你们的地位是对等的。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
