◆ 导师寄语
爱一个人,在一起有多甜蜜,分手后,就会有多痛苦!
也许,此时你正遭受着分手的煎熬,心有不甘,却找不到挽回的女友的方法,于是就这样纠结着、迷茫着,希望有个人能够帮帮自己,找到挽回方法。
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那么,想要有情人终成眷属,我们应该如何正确的进行挽回操作呢?接下来,我们会以心跳团队的一个真实学员案例,来向大家讲述如何在被女友删除拉黑的情况下成功挽回对方!
◆ 案例简述
学员刘晨,今年26岁,做的是租房销售,性格比较沉稳内敛,因为工作比较忙,平时交际不算太多。女友小玲在一家奶茶店工作,2016年5月两人在朋友的介绍下认识,现在两人在一起有1年半了。
恋爱之初,两人相处的很甜蜜融洽,刘晨很珍惜小玲,每天嘘寒问暖,小玲有什么要求刘晨都会第一时间去满足,对小玲可以说是呵护备至。
小玲也觉得刘晨很体贴,两人也有过考虑结婚的事,可是相处时间长了,这段感情还是慢慢出现了裂痕。最开始,只是一些相处上的问题,刘晨因为工作时间不固定,平时社交、娱乐活动不多,偶尔休息就是在家打游戏。
而小玲则朋友比较多,平时就喜欢出去和朋友聚会,刚开始刘晨也会跟着小玲一起去,但是,在聚会时很难融入对方的圈子,后来就很少参加了。可能是出于自己的占有欲,刘晨总是不太喜欢小玲出去。
刘晨和小玲有过很多次这样的摩擦,但后面只要刘晨哄一哄,也没有什么比较大的争执。但是,刘晨还是感到小玲的态度没有那么开始那么热切了。
以前小玲有什么事都会跟刘晨分享,后来小玲情愿跟闺蜜朋友说,也不再和刘晨聊了,两人的共同话题越来越少,有时候小玲发生什么事,刘晨还是通过其他朋友知道的。
刘晨很生气,还因为这些事情和小玲发生争吵,认为小玲根本不在乎他,小玲的态度就是不解释,随便你怎么想,而且态度越来越冷淡。
刘晨心里也着急,又不知道该怎么办,就开始管着对方,不准她和其他男性接触,本来只是想让小玲更在乎他一点,没想到情况越来越糟糕,两人的争吵越来越多。
今年10月份,两人爆发了最激烈的争吵,起因是小玲的一条朋友圈,小玲晒了一个礼物,还点名是同事送的,刘晨很生气,忍不住质问小玲是不是喜欢上了别人,小玲说他不可理喻,根本不信任她。
虽然,后来小玲解释所有同事都有,最后这事也不了了之了,但是刘晨把问题全部推给小玲的行为还是伤了她的心。
这次吵架以后两人陷入了冷战,小玲忍受不住压抑的氛围,选择搬了出去,刘晨也赌气没拦,以为过两天小玲会主动回来。一周以后,小玲提出了分手,刘晨才意识到问题的严重性,一直僵持着不同意,不停地道歉做出保证。
可是此时的小玲,已经下定了决心,不管刘晨怎么道歉都无动于衷。起初,小玲还能回复刘晨的消息,后来在刘晨的狂轰滥炸下,小玲删除了刘晨,刘晨已经一周都联系不上小玲了。
◆ 学员问题解析
在这段关系中,刘晨出现了几个典型的问题,我发现很多兄弟都会犯类似的错误。
不懂女性心理
为什么两人最初的时候很甜蜜,时间越长小玲的态度越冷淡?
其实这不是没有原因的,我们详细了解后才知道,有些时候,小玲兴高采烈的跟刘晨分享一些工作或者生活上的事情,刘晨的反应都比较冷淡,甚至是打压,没有积极的去鼓励或者夸赞。
一来二去,小玲对刘晨的依赖感就越来越弱,没有良性的互动,让小玲慢慢失去了心动的感觉。
占有欲
刘晨在发现小玲态度变冷淡以后,感觉到了紧张,表现出了过强的占有欲。刘晨管控小玲的行为让小玲感受到了压力,觉得在一起不开心,导致小玲的情绪越来越不稳定,争吵也就不可避免。
情绪化
恋爱经验不多的兄弟在处理感情问题时,普遍存在情绪化的问题。刘晨不善交际,让小玲认为跟她生活差距比较大,性格也不是非常合适,这样出现矛盾是很正常的。
而刘晨在出现矛盾时一系列的情绪化表现,会让小玲认为刘晨不成熟,和他在一起没有安全感,不值得托付和依靠。
错误挽回
在小玲表现出分手的意愿后,刘晨盲目的选择了冷冻,导致目标对这段感情彻底失望。在目标提出分手后,学员没有对目标进行正确的情绪疏导,反而对目标进行通讯轰炸。
这一系列错误的挽回方式,非但没有让目标回来,反而加深了目标的反感和抵触情绪,导致最后被迫断联。
◆ 挽回过程详解
刘晨经过导师的开解,认清了自己的问题所在,导师团队开会制定了刘晨的私人订制挽回方案,开始了刘晨的挽回操作。
第一步:缓解情绪、稳定局面
刘晨在分手前后,因为没有控制好自己的情绪,表现出不理智、不成熟的举动,让小玲非常失望,对刘晨的接近行为非常反感,两人已经无法正面交流。
所以在进入挽回课程后,我们首先对刘晨进行了心态疏导,帮助他走出舒适区(停止继续纠缠目标,避免因为刘晨骚扰导致两人的关系彻底破裂)。
此时刘晨已经被删除,联系比较困难,所以,我们先安排刘晨发送了一条带有指向性的朋友圈,表示出愿意放手的意思,然后再告诉小玲的闺蜜,想和对方再谈一次,好聚好散。
在确认小玲已经收到消息了以后,我们安排刘晨加回小玲的微信,小玲通过了。然后我们根据刘晨的情况,制定了一条能够缓解目标情绪态度的信息话术,通过微信联系了小玲:
这次联系的目的是初步缓和小玲的情绪,及时“止损”,避免情况进一步恶化,采取以退为进的方式为挽回操作提供切入点。此时,虽然目标的态度依然很冷淡,但两人至少已经恢复了联系,关系也初步缓和,这为后期的挽回起到了关键性的作用。
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此时我们没有再让学员断联,只是降低了互动的频率,依然保持着微弱的互动,保持需求感的平衡。
因为,两人曾经有一年多的情感基础,再加上我们对目标性格的分析,目标童年比较缺爱,属于依恋型人格,喜欢与人互动,需求感较强(这里指的是基本情感需求,不是复合需求),所以不适合直接断联。
在主动退步之后的一段时间里,在导师的安排下,两人可以进行一些简单的沟通,比如聊聊生活工作中的琐事,交换一下信息。因为,这里一般是学员主动发起聊天,为了控制需求感,也是为了锻炼学员的话题引导能力,所以聊天时间控制在3到7分钟左右。
这个阶段的重点,是保持每次谈话轻松愉快的氛围。需要注意的是,这个阶段感情话题是明令禁止的。
当双方可以进行正常的交谈,小玲不会强烈抵触的时候,我们就开始计划进入第二个挽回步骤。
第二步:引导互动,二次吸引
从两性关系领域对感情问题的总结来看:对方态度冷淡多是因为对你失去了兴趣,觉得跟你在一起没意思,而导致吵架是因为你缺乏长期属性,进而在相处中让对方感觉到越来越多的不满意。
所以,在这个阶段,我们的首要目的是转变目标对学员的印象,主要是通过一些针对目标心理的聊天技巧、形象改造、符合目标价值的展示面、策划邀约等方法来引导对方重新对你产生兴趣。
我们在认真研究过两人的相处细节后,发现刘晨的生活比较单一,和小玲没有共同的兴趣爱好,相处时间越久,吸引力越低。所以,这里我们要让刘晨增加自己的兴趣爱好,扩展自己的生活圈,并将之展现在朋友圈中,让目标对学员无聊的印象有一些转变。
在前期,我们让刘晨在小玲的朋友圈进行选择性的点赞和评论,目的就是为了让其习惯刘晨在朋友圈的存在,然后引导对方关注刘晨的朋友圈。
慢慢的两人在朋友圈也有了一些互动,但是多半是单向的,小玲一直不怎么主动,为了改变这种情况,我们开始对刘晨的朋友圈做出调整。
通过提前的了解,我们知道小玲是一个喜欢美食、摄影、宠物的女生,所以在导师的建议下,刘晨通过正规渠道领养了一只猫咪,并且围绕猫咪进行了朋友圈的搭建。
在朋友圈搭建的一周后,因为一条带有指向性的动态,小玲做出了回应。
根据目标的回复,我们让刘晨及时加以引导,但是不主动联系对方,在2分钟后,目标第一次主动联系了学员。
这次聊天,是由我们指导的,运用实质性事件邀约方式,直接将话题转向线下见面。过了两天,两人一直在线上进行一个良性互动,小玲偶尔也会因为猫咪的事情主动找刘晨。
第三步:线下试探,推进关系
四天后,到了约定送猫咪的日子,对于两人分手后的初次见面,主动分手的一方多少会有一些紧张和抵触的情绪,甚至,可能因为一些见面环境和见面方式,后悔答应你的邀约。
所以,在成功邀约后,我们一定要营造一个舒适的氛围,让对方卸下防备。
所以,在见面前一天晚上,我们让刘晨把见面地址定在离小玲家不远的咖啡店,小玲以前也经常去,因为熟悉的环境多少能让人放松一些紧张情绪。
在这次见面中,我们故意让刘晨以堵车的理由告诉小玲会晚到几分钟,因为,适当的等待会调动起人的情绪,增加期待感,同时也是掩藏学员的需求感。
所以在见面当天,学员以全新的形象出现在目标面前时,目标明显有些惊讶,甚至有些拘束。
经过我们事前的话术学习和氛围营造,刘晨一两句调侃就化解了尴尬,在接下来的过程中,刘晨尽量与小玲多聊一些猫咪的话题,小玲也渐渐放松了下来。
然后,刘晨再顺势将话头转移到其他方面,整个过程小玲都能够被刘晨的话题吸引并发表自己的看法。
当天送完猫咪,我们指导刘晨不要直接进行吃饭邀约,而是让朋友在群里提出晚上临时聚餐,这样就给了目标一个不得不参加饭局的理由。
而在饭局中,经过我们的指导,刘晨并没有过多的与目标发生互动,但是在和朋友聊天的过程中适当的抛出一两个目标感兴趣的话题,引导目标参与讨论。
聚餐结束后,刘晨主动提出送小玲回家,小玲也没拒绝。因为,我们提前就给刘晨进行过情景模拟对话,再加上前段时间聊天技巧的学习,两人一路上的沟通都比较轻松。
两人聊了很多互相的生活,晚上学员回家后,小玲还主动发来微信说刘晨的变化特别大。
之后的几天,两人在微信上的互动越来越频繁,氛围进一步得到了缓和,随着两人的关系越来越近,我们经过开会讨论,决定进一步扩大窗口,尝试挽回。
第四步:扩大窗口、一举挽回
两天后,刘晨从老家回来,我们立即以拿回猫咪,并且感谢对方为由请小玲吃饭。当天,我们把地点定在了小玲去过的一家休闲西餐厅。
这样做有两个好处,首先是因为环境是小玲比较熟悉的,所以,小玲能够更容易放松情绪;其次西餐厅又可以增加一点浪漫的情调,可以增加情绪上的波动。
这次约会刘晨提前10分钟到场踩点,并且按照我们为其预备的话术,在约会中从正常交谈开始,进而互相调侃,一步步引导聊天的走向,在氛围比较轻松后,刘晨把话题牵引到双方的感情上面。
刘晨首先是感谢小玲,这段感情让他成长了不少,然后把自己在分手后这段时间的心路历程一点点说给小玲听,到后来慢慢反省自己的问题。
这种隐喻的试探,效果和表白差不多,但又不是直接表白,所以不会给女生太大的压力,自然也不会出现被拒绝的情况。小玲当时听了刘晨的坦白,显然是被感染到了,突然有些低落,沉默了一会,看着刘晨眼神有些波动,欲言又止的样子。
之后在刘晨的引导下,小玲才慢慢打开了心扉,说自己这段时间也意识到了自己的问题,看起来很开朗,却总是把自己最真实的想法憋在心里。
还说分手也不全是刘晨的错,自己也有责任,现在自己心里也难受。沉默和自我反省,并且主动承担责任的言行,说明此时小玲的情绪和心态已经进入了最佳的挽回时机,复合基本上已经十拿九稳了。
但是,此时我们还需要给小玲一定的情绪沉淀时间,女人是擅长联想的生物,当你们的关系已经比较暧昧的时候,她会主动增加你们之间关系的连接。
随后,我们安排刘晨进行了好几次线下约会,小玲都接受了,而且在线下接触的时候,小玲对刘晨的肢体接触都没有抵触。
利用推拉技巧,在刘晨反应比较冷淡的时候,小玲还会主动拉近距离,这说明小玲的情绪已经充分被调动起来了,所以,我们认为此时可以进行最后的告白准备了。
在圣诞节当天,刘晨邀请小玲到一家圣诞主题咖啡店,通过周密的安排,在现场准备好了玫瑰花。现场一片浪漫,在周围客人的起哄中,刘晨告白,两人顺利复合!
◆ 导师结语
我们不会轻易劝一个学员放弃一段感情,也不会说你一定要想开这种废话,有些感情不是说忘就能忘的,而且很多事情没能纯粹的用对错去分辨,尤其是感情。
我们判断一段感情值不值得继续的理由很简单,那就是你还爱不爱她!
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