每个人的一生中总会经历几段感情，最后和自己喜欢的人长久的在一起，的确有一些人在最初就幸运地拥有了美好的爱情，并且有了一个美满的结局，但是绝大部分人的感情经历都并非一帆风顺的，有时候即使和自己所爱的人在一起，彼此之间也会产生许多摩擦和矛盾。
爱情虽然美好，但却很脆弱，当一些人不懂得如何经营爱情时，两个人之间产生了一些矛盾或者摩擦，也不懂得如何去处理，爱情很容易破碎，爱情也需要去维系和经营，一段长久的关系更需要两个人付出许多才能保持。
一、男友想分手的三大原因
1.忽略拥抱
如果想长久健康的维持一段爱情的话，拥抱比性生活更为重要。这两者都满足脑垂体中对亲密感的需求，但拥抱还可以释放压力和降低血压，让双方关系紧密。所以出门前，下班后不妨多多拥抱对方吧。
2.对你彻底的失望
因为有很多的时候，即使在与别人的相处中，女孩子是一个很讲道理很有原则的人，但在面对着他喜欢的那个人时，就会把自己缺点暴露给对方，如果这个时候男人不肯接受你你的这些缺点，就会觉着在与你在一起之后，你有了很大的改变，想要与你分手。
3.太任性让男人喘不过气
女人们太任性，让男人们觉得喘不过气，是男人们想要分手的一大原因。很多女人认为自己的任性在男人们看来是可爱，实际上男人们认为这是一件让他们费心的事情，是女人们不懂体谅男人，只知道自私的表现。如果你是一个善解人意的女人，你一定不会这么做，这会让男人们有想要离开你的冲动。
二、挽回后如何维系感情
在分手后，很多人选择了挽回喜欢的人，只是挽回了之后，又该如何再去经营两个人之间的感情呢，想要维系一段感情并不容易，有时候学会一些维护感情的技巧，可以帮助你的爱情之路更加长远。
1.别总觉得是另一方的错
绝大多数人都是在婚姻生活出現一些难题的情况下觉得并非自身的错只是另一方的错，绝大多数人都是那样觉得的，却不知道那样的个人行为就会加重婚姻生活中间的分歧，時间长了会导致更大的难题的！
因此假如要想降低那样的难题得话就应当一直提示着自身别一直那样，不能一直盯住另一方的不正确不放手，也应当想一想自身哪儿不对，那样才可以获得幸福快乐！
2.解决历史遗留问题
对于复合之后应该怎么与伴侣相处，有些同学不是很明白，毕竟双方是有情感基础的，但是就是因为曾经在一起不愉快，所以分开过，那么重新复合了，又该不该改变相处的模式呢？
曾经的分手，绝对是有原因的，对于这个明确的原因，找不到你们是不可能复合的，复合了一定是找到了原因对症下药了。之后的相处当然也就不应该遵循之前的做法，如果正确，你们根本就不会分手。因为和好的想法不能只着眼于留住人，而应该是去修正错误模式。
3.预期管理很重要
挽回和好后需要做好预期管理，不要在一开始和好就期望对方什么都必须做到完美极致，一点错误都不能有，若是达不到自己心中所期待的样子就认定你们不幸福，开始变得丧，对感情的失落感油然而生。
但事实是，不是刚和好就能如热恋那样甜蜜的。为什么?因为你们的复合就是重新再建立亲密关系，也是需要一段时间熟悉、二次适应和磨合的。不要轻言放弃，想要处理好二次适应走向长久，最重要的就是对自己要求高于对对方的要求。
三、挽回绝情男友的方法
1.改变缺点，提升吸引力
根据造成分手的核心原因改变自己的合理沟通能力、冲突管理能力等，针对性提升吸引力。你的改变提升越大，挽回成功率越高。男女关系随着吸引力的变化而变化。年轻时，女人吸引力很强，男人会主动维系感情；而年长后，男人吸引力越来越强，变成女人需要维系感情。所以吸引力的强弱决定了你在这段情感关系中能否掌握主动权。
在你吸引力足够强的时候，一切都不是问题。针对爱人的核心需求，全面塑造你外在和内在的吸引力，去复联二次吸引对方。 提升自我恋爱价值，这点如果处理不好的话，原本一切你觉得的优势，最终都变成别人和你的分手理由。
所以永远不能觉得自己原本的优势会持续吸引同一个人，在长期相处中，拥有更多的附加价值才会更难被厌倦抛弃。
2.负能量的东西切记不能发
分手后，你每天都要发表很多动态，说他是负心汉，说他抛弃了你；说自己不再相信爱情，说自己瞎了眼了等等负能量的东西，只是为了让他看到你的落魄，然后让他对你产生怜悯之心？
这些负能量的东西不仅不会让对方觉得你可怜，反而是觉得你简直幼稚极了，他只会让自己更加觉得分数是正确的选择，跟你在一起肯定不会有好结果，所以切记不能发。
3.提出要约，拉升关系，达成复合
俗话说，百闻不如一见，当通过线上互动与对方重新建立舒适区，消除了之前的负面情绪和抵触心理，并且通过求助测试和暧昧测试，开启复合窗口之后，就需要设计线下邀约进行关系拉升了。每次邀约的场景选择，内容设计，话题引导，肢体接触测试以及需要达成的阶段性拉升目都需要导师团进行严格的设计和审核，步步为营，环环相扣，最后通过复合邀约达成复合结果也就是顺理成章的事情。
为爱情感专家 | 林睦解析:
在失恋后，也许你感到很伤心和痛苦，只是一味地沉浸在痛苦之中是无法改变任何事情的，既然想要挽回对方，建议你先调整好自己的心态，只有心态稳定了，在挽回的时候才能更理智和冷静的看待两个人之间的感情，心态不好当你做出一些挽回行动，很容易因为遇到一些挫折，而心态崩了。
挽回一个人有时候并不是一件容易的事情，在挽回的过程中，很多时候并非是一帆风顺的，想挽回一个人，建议你在做出挽回行动前，先冷静一下，想一想你们之间分手的真正原因，根据分手的原因，和自身状态，去做出正确有效的挽回方式。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
