高情商的女人与男人沟通除了表面的方式态度,语言技巧外,其实本质上是要有敏锐的洞察力,具备管理自身情绪,管理对方情绪,管理关系状态的能力。那么如何操作呢?
1.管理自身情绪:沟通时保持对自身情绪状态的觉察,尽量让情绪稳定,用语言描述情绪而不是用行为去表达。比如用语言说自己感到生气而不是冲对方歇斯底里~
2.管理对方情绪:就是觉察对方的情绪状态,并用语言描述引导对方去觉察调整。比如用语言描述:你现在声音很大,眼神很凶″,而不是比对方声音更大。对方听到你的描述通常都会下意识的做出觉察反应~
3.管理关系状态的能力:这可是个高逼格能力,但也很简单!就是切换对方大脑模型的能力。女人之所以普遍情商高是因为大脑结构诀定了是左右脑同时工作模式,可以兼顾情感和理性。而男性大脑是单侧脑工作优势,理性时非常理性,感性时又很情绪化。通过对大脑工作原理的剖析,高情商女人只需要在男人太理性时谈谈情,太感性时讲讲理,适当切换对方的大脑模型就能调整关系状态了~
~书到用时方恨少,此处有经两三行~
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