当一个人步入亲密关系尤其缺乏安全感的时候，会容易胡思乱想，主要表现如下：依赖感极强，想时时刻刻跟恋人保持联系，对方回复信息稍微晚了一些，就会自行脑补各种他和别人在一起的场景；患得患失，总觉得对方没有以前爱自己，从而用无理取闹来强刷存在感；敏感多疑，对方一句话没说对便开始歇斯底里。以上表现统统称之为“作”，是大部分女孩子在恋爱中常犯的通病。
一、男人与女人的思维
1.问题的思考方面
女孩你要知道，男人和女人思考的方式是不同的。恋爱中的女生往往习惯性的将男方看得太重，只要是和男朋友相关的风吹草动都会引起女生的注意。但其实，有很多时候，一些小问题男方根本就没有放在心上，所以，当最后女生仍不住将所有堆积起来的问题爆发出来，得来的不过是对方一句：“你吃错药了？至于吗”归根究底，这是两人思考问题的方式不同。恋爱中的女人，爱情就是一切，而恋爱中的男人，有工作、有朋友、有爱好，爱情不过是他生活中的一部分。
男生的性情都比较豁达，一点小事转眼之间就烟消云散了，他们更不善于将问题埋在心里，高兴就叫上朋友三四一起出去嗨一场，不高兴也拉上朋友三四出去喝个痛快。这些，都是与生俱来的习性，如果你因为这些生气，因为这些问题困扰，说到底，也是你对于他生活方式的不理解。
所以，女孩，不妨试着多了解一下他的思维，多考虑一下他的想法，有什么问题就直接和他沟通，把问题摆在他的面前，而不是一味的要求对方来猜。有的问题说出来了，你就会发现原来不过是自寻烦恼，解决也不过是瞬间的事情而已。
2.包容并不是对方的义务
女人是天生的感性动物，所以在遇到难题的时候总是渴望能够得到安慰，恋爱中的女人更甚。无论是自己情绪的突然爆发，还是其他什么原因，女人需要的就是一个不顾一切，不问缘由就直接选择站在自己这边的人。她需要的不是男人的一次包容，而是无数次。
然而，对于男朋友来说，他们选择更理性的去分析问题，去解决问题，所以，即使他选择站在你的这一方，也不代表他是无条件的选择你。所以，当两人的解决问题的方式发生碰撞，问题也就不可避免的产生了。
对于男人而言，一次次的包容消磨的是他对于你的爱情，对你的耐性。当包容的次数达到极限，爱情也就走到了危险地带。所以，女孩，不妨放下自己的小脾气。女人的可爱在于无伤大雅的小别扭，而不是动则毁天灭地的脾气爆发，要知道，包容你并不是对方的义务。
调整好自己的心态，正视问题，寻找解决问题的方法。如果实在不能解决的时候，在试着去寻找依靠，告诉他你对于问题所做的努力，这样的你，会使他感到骄傲，又何必说仅仅区区的包容了呢？挽回前男友关键在于要有所改变。
二、挽回作没男朋友的技巧
这类原因分手的男女双方并没有任何大的矛盾点，最终影响你们关系的就是生活中积累的各种小矛盾，成了压死骆驼的最后一根稻草。即便你们奔着结婚的目的去，但从来没有沟通过恋人正确的相处方式，才导致男生最后如此慎重地做出分手决定。通常这种分手理由是最苍白的，双方还爱，也有感情基础，挽回按以下技巧进行：
1.给对方时间淡化“偏见”
千万不要无数次给他打电话发微信，反反复复告诉他“我错了”、“我以后真的改”这些话，在他听来这些相当于废话，你们以前相处过程中，一定有很多次这样的情景出现，吵吵闹闹分分合合，他已经习惯了这种套路，现在决心分手的他很清楚，重新原谅的结果将会是再一次的重蹈覆辙。所以建议是：别联系他，给他时间先慢慢淡化你留给他让他疲惫和无力的印象，才有重新爱上你的可能。
2.用好印象去占领高峰
等过一周左右的时间，你们彼此都消了气，给他发条微信“如果你回来拿东西，提前告诉我，给你留钥匙”，这条信息要用陈述句发，而不是“你什么时候回来拿东西？”或者“你来拿东西可以提前告诉我吗？”等同类意思的疑问句，会暴露你的需求感，也会让他对你戒备心加强。他回信息不要再回复，不回也不要再发再问，等他回来拿的时候给他做上一顿丰盛的晚餐，别提感情别提从前，表达出“既然回来了，就吃顿饭再走”的意思。让他感受到家和你带来的温暖，在淡化坏印象的同时，用好印象去占领高峰。
3.完善自己的性格以及恋爱方式
只有让他看到你有了控制脾气、管理生活的能力，能带给他轻松舒适，才有可能让他重新爱上你。所以你需要做的就是，给自己时间，从提升自我管理开始，培养自己在亲密关系中处理矛盾冲突的能力。
三、挽回作没男朋友的步骤
1.面对感情真实的状态
如果你在恋情中一直在无理取闹，那么你在分手后也很有可能会这个问题而跟对方吵起来。如果这个时候，你接受不了分手的事实，觉得是对方的错，那么你这样的行为只会让对方坚定要离开你的决心。因为你们的关系已经都到了最后关头，但是你还是不懂得反思自己的错误，还是要吵吵闹闹。那么他对于你们的关系就更加没有信心，觉得和你在一起会更累。
2.分析感情失败的原因
既然你知道是自己的错，拿出一张纸把你自己平时犯的错写下来，一一分析当初为什么会选择这么做，而不是另外一种处理方式，如果你能挽回成功跟他和好，是否会重新出现这样的情况？再发生类似的事情应该怎么处理？能否克制住自己的坏脾气？挽回的最大前提是保证不再重蹈覆辙。如果费尽心思将他留住，还是要面临二次分手，对你对他都是一种伤害。所以有必要在挽回之前把分手原因总结清楚。
3.建立二次吸引
把自己的生活过得更精彩，改变自己以前爱无取闹的问题。如果想重新在一起，就要以一个新的形象出现在他的面前。只有当你改变了以前的形象，才能重新吸引他。而且要改变你无理取闹的问题，如果你不去改变自己的行为，在相处的过程中，问题只会重新出现。拥有自己的生活，每天都积极向上，那么对方看到了也会感觉到你的欢乐，这样可以让你们的关系更进一步。
为爱情感专家 | 魏语建议：
因为对方是因为你的无理取闹而分手，那么你就需要在挽回的时候，去合理化你以前的行为。著名情感专家康纳曾说过“每个人的潜意识，都拥有一个合理化机制，帮你合理化一切事情。”只有当他能够合理化你以前的行为，你们之间的关系才会缓和，才会愿意去接受你的改变，才会愿意重新和你相处。如果你不能让他合理化你以前的行为，那么就算你做的再多，他也不会去看，也不会去想。
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