个人认为：离婚一年后，如果真想挽回，首先问问自己的心，其次再看看对方的情，最后如果两人都愿意应该是没有问题，反之你就别努力了！
第一，首先问问自己的心。为什么要先问问自己的心？因为既然离婚一年了，为什么又要想挽回？我想可能是经过一年的反思和自己的现实生活对比，认为还不如原来的生活，对原来的人还存在感情。那么我就要提醒你，先问问自己的心是不是真心的？是不是真要想回到过去的生活中去？是不是真能接纳这个离婚一年的人？你要老实公正地回答这些问题，因为每个人离婚肯定也是前思后想下了很大决心的一个决定…
那么又要挽回，也应该认认真真的把所有的利弊都要想清楚，不然就会像离婚那么草率，挽回又那么轻浮，结果自然改变不了的局面还会发生。想清楚为什么离的，为什么还要挽回？问明白自己可以忍辱负重，可以有能力改变原来的生活状态吗？一句话，如果愿意心甘情愿地回到原来婚姻中去。那就进行第二步，反之想想而已，不要过多牵扯精力，马上开始你的新婚恋生活才对。
第二，再看看对方的情。这句话的意思是一年来离婚以后，对方现状如何？特别对你有没有过什么表示？你们有没有子女？子女是怎么处理的？目前你们双方对子女的关心程度如何？因为必然要想挽回这段婚姻，不是一个人的事，必须两人共同努力。也就是说，如果对方已经再婚就是不可能了；如果对方没有再婚，但是从没跟你来往，而且对你产生了怨恨，希望也不大了…
反过来如果对方没有再婚，而且对你一直比较关注，如果有小孩的话，借用小孩的理由经常关照你们，那么这个希望就大一些。所谓知己知彼者，百战百胜，要想挽回失去的婚姻，就必须把困难想的多一些，因为有一句话叫好马不吃回头草，肯定是有道理的，要有心理准备的同时，必须把对方的心理和现实都要掌握好，不能打无准备之战。
第三，至于办法，可以考虑主要从以下几方面入手：一是通过一切手段恢复联系进行情况侦查，语言沟通，试探对方对此事的态度，这方面要显得自己诚恳大度，必要时也要适当让步，给对方下台阶，但是要有底线。
二是如果沟通顺利，可以进行简单的接触，目的是进一步升华双方的感情，尽量探讨一些在一起的甜蜜事情，通过回顾勾起往事，增进对原来生活的向往，为挽回婚姻做感情铺垫。
三是如果有子女的话，可以把子女作为话题，或者让子女参与进行一些家宴之类的活动，记住要把氛围搞个亲密温馨一些，增强彼此的亲切感，如果这些双方都不反对，而且积极参与，这就是个好兆头。
四是如果对方有顾虑的话，可以采取暂不办理手续，在一起过一段看看情况再说的方式进行。如果感情很好，生活进行的很顺利，在办手续也不迟。反之，若是出现意外情况，也有退出的回旋余地。
总而言之，离婚绝对不能草率，挽回也不应该轻而易举做决定，一定要前思后想，把事情想清楚，特别是要将离婚时的理由和复婚后万一又出现这种情况怎么办？都要想清楚，不然的话，既或是费挺大劲挽回了，也逃脱不了生活不幸福的婚姻局面，造成新的两败俱伤，更会后悔莫及。纯属个人见解，欢迎留言讨论
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