在挽回的过程中，一定要注意，避免把自己的需求感暴露出来，不要抱着一定要程度想法去挽回。你给自己这样大的压力去挽回，一旦有哪一步没有做好，或者她没有给你想要的答复，你还能坚持自己的想法去挽回吗？这样是不利于你的挽回的，所以，放松心态，以平和的情绪去挽回，不要操之过急，更不能把自己的目的过早的暴露出来。
挽回女友最感人的留言
1.我只想说你是我一直以来想要找的那个人，茫茫人海中，相识了你，是一种缘份，只希望用我的真诚，换取你的真情。
2.没有你的日子，我感觉我整个人都是空的，没有寄托，没有方向，只有你在我身边我才觉得踏实。对不起，我知道我没有资格跟你说这些，但是我是真的很希望你能够回到我身边。
3.无论白天夜里，爱你身不由已；无论多大风雨，我会天天陪你；无论多少委屈，我都说对不起。为何，还要失去你！
4.个人的世界里总有无法割舍的，而你是我永恒，虽是我让你感到绝望，让你疲倦，但那不是我所不能改变的，今年我已不会在乱花钱，买衣服便宜点的，在砍砍价就可以了。可是你又在哪呢？
5.如果你能找到一个比我爱你的人，那我会用一生的时间去祝福你们。如果你没找到那个人，那么那个爱你的人就是我!
6.后悔啊，真的。对于我们的以后，甚至想与你结婚，只是从没说过。若留浙江，我努力几年，在想点办法，我们先结婚，其他我们自己努力，你想去哪，我都会陪你，为我们以后努力。
女人想要分手的征兆
当一个女人想要和你分手的时候，那么她有可能是不爱你了，有可能是在这段感情中厌烦了，有可能是有了其他喜欢的人，只是当一个女人想要和你分手的时候，只要你细心的去观察就一定能够发觉，早点发觉对方想要分手的心情，也能够及时挽救两个人的感情。
1.变得对男人不上心
感情中，女人有这样的改变，那么她逐渐地不在乎男人的感情，而且情侣之间对对方不上心，这样的感情也维持不下去，如果只是男人上心，女人冷落他，所以男人意识到女人不爱他，而且女人想分手了。
2.总是跟你吵架或是冷战
后来女人开始跟你产生很多矛盾，即使是一些小误会，女人也要跟你大吵大闹，两个人在一起不是吵架就是冷战，反正已经没有之前恋爱时的甜蜜。这就说明女人对你已经没感觉了，所以她根本就不会考虑你的感受，最后两个人的感情基本破裂，也只能是分手的结局。
很多时候女人越是爱你，就会为你而改变，如果女人不爱你了，她就只会为自己考虑。你在她的眼中就是一个外人，所以女人对你的冷漠，对你的伤害都是把你当成一个陌生人来看待的，这时候你完全没有必要坚持了，果断的和对方分手吧！
3.提出想要冷静一段时间的要求
一个女人要想和你分手，她不会直接告诉你我们分手吧，因为她不想当你们这段婚姻的断送者，而是要提出我们彼此冷静一段时间吧。因为我们需要去自己冷静的想一想对方到底是什么样的情感。
可是男人却不知道冷静过后的结果就是分手，她们不是在思考自己的感情，而是间接性的告诉你，你们不合适，已经走到了那种走不下去的地步了。
男人们，如果你身边的她这么对你了，或许你们的感情真的走到了无法挽回的地步了，我想既然到了这个地步你再怎么努力，都换不回来你们之间本来有的感情。
女朋友要分手如何挽回
1.真诚道歉
现在分手已经成了女生在恋爱过程中，发泄情绪的一种方式，或是因为你惹她生气，或是因为你不经意的冷落了她。她之所以主动提出分手，无非就是想引起你的重视，其实这种情况反而简单了，既然她想得到你的重视和关心，那你给她就是了，但你首先得真诚向她道个歉，让她原谅你平常不小心的冷落了她，并答应她以后会更加关心和疼爱她，一般情况下，她会原谅你，并重新回到你的身边。
2.真心悔改以表决心
如果你的女朋友是因为对你感到失望而提的分手，那么想要挽回的你要做的就不只只是道歉那也简单了。但是，这种情况也不是没有挽回的可能的。要想让她回心转意，最好的方式就是用你的真心悔改加上实际行动来挽回，当然，用实际行动来证明才是重点。要知道，女生一旦对男朋友感到失望，那么就不是三言两语就能挽回的。所以你需要拿出行动来表示自己的心，慢慢的让她看到为她做的改变。这是一个爱情长跑，要有耐心哦！
3.以退为进
当事态很严重，无法挽回之时，可以采取以退为进，退而求其次的方法。也就是说，先暂时同意分手，然后选择先不做恋人退到做朋友的地步。然后通过一点一滴温情的积累，慢慢的再次打动你的女朋友。让你的女朋友回忆起过往的甜蜜记忆，进而开始重新的恋爱。毕竟人心都是肉做的，所以这个方法可行性很强，而且有极大的成功性。
情感专家分析：
分手之后，如果两个人之间的矛盾，让她很生气，那么不要犹豫，真诚的向她道歉，并且答应自己以后不会再出现同样的情况，一般情况下，她及时没有马上接受，也不会再继续生气了。但是如果她对你已经很失望了，而这种失望，是日积月累导致的结果，那么就不只是需要道歉了，而是要让对方在行动上看出你的心意。你要做出改变，让她知道你可以为了她，变得更好。
