很多人都希望自己能够不断进步，成为一个更好的人。但很多人每日就停留在想这个层面，生活上也是一直在原地踏步。其实要想成为一个更好的人，是需要通过、自我坚定以及自我激励等一系列的过程，改变自己的心态以及付出行动，才能取得更大的进步。心态调节的过程如下：
如何成为更好的人？自我认识是一个途径
一、自我认识
自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，自我认识是自己对自己身心特征的认识，自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价，对个人的心态生活及其行为表现有较大影响。情感困惑加导师\/信，一对一免费分析
如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心态特征自满或自卑，将不利于个人心态上的健康成长。自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到自身的方方面面。
对我们进行自我认识训练，重点放在三个方面：让我们学生能认识到自己的身体特征和生理状况。第二，认识到自己在集体和社会中的地位及作用。第三，认识到内心的心态活动及其特征。
自我评价是自我意识发展的主要成份和主要标志，是在认识自己的行为和活动的基础上产生的，是通过社会比较而实现的。由于我们自我评价能力不高，往往不是过高就是过低，大多属于过高型。
因此，要提高我们的自我评价能力，你就应学会与同伴进行比较，通过比较做出评价。你还应学会借助别人的评价来评价自己，学会用一分为二的观点评价自己。由于自我评价是自我认识中的核心成份，它直接制约着自我体验和自我调控，所以，对我们进行自我意识训练，核心应放在自我评价能力的提高上。
如何成为更好的人？自我认识是一个途径
二、自我坚定
自我坚定是指坚定自己的信念。一个人的人生观决定了他以后人生的走向。其实我认为没有所谓的正确的道路还是错误的道路。不管怎么走都是自己的选择，要学会去承担承受这份责任，哪怕它再怎么重，都不要喊累。
可以多看书，多跟一些成功的人在一起聊天或者是多观察他们。这样你的人生就会像他们一样厉害一样完美。你也可以成为别人眼中所羡慕的人。
所以不管在什么样的情况下，一定要吃得起苦，总会有出人头地的那一天。
如何成为更好的人？自我认识是一个途径
三、自我激励
自我激励是指个体具有不需要外界奖励和惩罚作为激励手段，能为设定的目标自我努力工作的一种心态特征。自我激励是一个人迈向成功的引擎。
许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。
不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
大多数人希望自己的生活富有意义。但是生活不在未来。我们越是认为自己有充分的时间去做自己想做的事，就越会在这种沉醉中让人生中的绝妙机会悄然流逝。只有重视今天，自我激励的力量才能汩汩不绝。
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