大家在生活当中是否有遇到过一些很自作多情的人，可能通过一些话语或者是行为上，我们就能够看得出这个人的性格和品性，我们可能有时候也不太理解他们的一些想法和行为，而有时候我们确实可以通过一些都有的表现去判断他们是否是这一类的人，我们也可以通过这一些行为去自行判断自己是否是自作多情的一类人并且学会。接下来就让我们一起看看自作多情的人什么心理。
一、自作多情的人什么心理
误解出来的“浪漫”
心理学家们认为，我们自作多情的第一个原因在于恋爱信息的误读，就比如刚才的笑话中，渣男把女同事的礼貌误解成了一种含蓄的浪漫。其实在两性之间，这种误解是非常容易出现的。
原因很简单，恋爱是非常微妙的心理状态，很多场合下，恋爱信息都是通过十分含蓄的方式来传递的。比如“眉目传情”、“暗送秋波”的目光，他人也许对此浑然不觉，当事人却可能心领神会；又比如暧昧的语言，这些话语表面上和爱情无关，实际上意在言外，有心者自然能够解读。
但是，人的情感是看不见的，而丰富的情感也有各种不同的表现形式。有些情感表现形式相差较大，很容易区分；也有些情感表现形式比较相似，比如，爱情和好感、同情、感激、钦佩的情感非常接近，很容易混淆。如果信息接收者是一个对爱情充满渴望的单身青年，那么他把礼貌当成好感、把闲聊视作搭讪就不足为奇了。
对“爱情期望”的“自我求证”
人们容易自作多情，还因为有一种“自我求证”的心理在作怪。人们对某个事物产生了某种看法或想法，往往会有意无意地寻找这一事物的某些表现来证明自己看法或想法的正确。比如，古代的寓言“疑人偷斧”就是这样。一个人怀疑邻居偷了自己的斧子，于是看起来邻居一举一动都像小偷，后来斧子在自家柴堆里找到了，这时邻居再怎么看也不像小偷了。在恋爱问题上，情况也是如此，就好像前面笑话中的场景，渣男之所以会想入非非，最重要的原因就是他喜欢她，才导致那么大的误解。也就是说，爱慕之情、追求之意是产生“人们为何自作多情”这一问题的核心原因。
爱慕之情会产生什么样子的“期望”呢？很简单，如果我喜欢对方，我就会希望对方也喜欢我。但是，这个简单的期望却能够造就很多心理过程。首先，它会悄悄地影响我收集对方信息的方式。比如，她对谁都经常微笑，但是我会更注意她对我的笑容；她也可能对谁都冷酷，但我会更注意她对别人的冷酷——因为事先的预期为我提供了搜集信息的框架，我们不自觉地就将收集到的信息整合到了这个框架之中了。
当然，单纯的收集信息还不足以让我们形成深刻的印象。我们并不满足信息的收集，还要对信息进行解读，这同样受到期望的影响。比如，她为什么回头看我一眼呢？她为什么在我面前捋头发？她为什么不小心碰了我一下？信息本身是没有情感的，然而，我对信息的解释却添加了主观的烙印，自然而然地，“信息”与“期望”之间的错误关联就产生了——她不小心碰了我一下，我会觉得这是在暗示些什么。在这里，我不仅将“碰我一下”误读成了她的主动行为，同时也错误地将“碰我一下”与“对我有好感”关联起来。
于是，在“期望”的指导下，“自我求证”就实现了。我期望对方会喜欢自己，于是在她面前谈笑风生，无微不至。这时，我的行为也明显影响到了她的行为，因为我对她笑，她觉得不好意思，也回笑了一下，结果，我进一步加深了恋爱错觉。
男性更易自作多情
我们的自作多情其实并非出自偶然，心理学研究显示，男性比女性更容易高估异性对自己的兴趣，而且有趣的是，这种错觉是一种进化优势，它实际上帮助男性提高了生殖成功率。
美国威廉姆斯学院的卡琳·佩里尤教授邀请了96名男性和103名女性大学生参加“速配实验”。这些人会参加一个速配活动，每个人和5名异性聊3分钟。在交谈开始前，参与者会对自己的吸引力评分，同时研究者会评判他们对于异性的渴望程度。在每次速配谈话后，每个参与者都会对对方打分，包括身体的吸引力以及对自己的兴趣。实验结果显示，一些男人更容易错误地感知对方的信息。例如，渴望短期性接触的男人更容易高估女人对他们的兴趣。此外，男人更容易误读有魅力的女性所发出的信号，也就是说，遇到越有吸引力的女人，男人就越会高估这个女人对自己的兴趣。但是，获女人评分较高的，即在女人眼中真的有魅力的男人，却没有犯这种“自以为是”的错误。佩里尤认为，有魅力的男性很容易受到女性的欢迎，因此他们很少产生“自作多情”的错觉。
在判断女性是否喜欢上了自己时，男性有可能犯两种错误：第一种是自作多情地认为“她迷上我了”，如果女性没有喜欢上他，男性就要付出尴尬或自尊心受损的代价；第二种则是“她对他有兴趣，但他无视了”。这样男性就错失了机会，是一个巨大的损失。因此，对于男性来说，肯定是宁愿犯第一种错误，也不愿犯第二种错误。
佩里尤的这项研究给男性和女性都上了重要的一课——男性需要明白，他们越是喜欢一名女性，他们也就越容易错误地认为这名女性也喜欢他们，即使情况并非如此；而女性需要明白，她们要更加明确的表示自己是否受到一名男性的吸引，这样能够避免尴尬，减少麻烦。
二、怎么防止自己自作多情
注意表明他忽视你的迹象。如果他在一天当中都无视你，他对你几乎没有任何兴趣，偶尔看了你一次，那么很明显，他并没有真正对你感兴趣。
当他看你时，看着他的眼睛，如果他的瞳孔变大，那么他喜欢你。
在他的面前故意掉落某个东西，任何东西都行，一本书、一支铅笔之类的。如果他愿意帮助你，那么很有可能他喜欢你
如果一个人对你不礼貌、取笑你，或者和他的朋友们刻薄地谈论你、嘲笑你，这不是一件好事
你自己去问他，如果你太害羞，让你的一个朋友帮你去问他。
当你困惑于一个男人是否喜欢你时，他可能喜欢你，可能不喜欢你；但如果你觉得他就是喜欢你，那么你八成是对的。
三、如何判断是否时自作多情
一种是她不喜欢我。
这是一次时隔十年的高中同学聚会，酒过三巡，男生对着坐在他身边的女生笑了笑说道：“你知道那个时候为什么我喜欢一下课就去你的座位上问你的问题吗？”女生看了看男生的眼睛深呼吸了一下，笑着说到：“那你知道为什么下课了我不是选择出去玩而是待在位子上吗？”男生瞬时呆住了，久久无言。
明明两个人互相喜欢，可是却错过了，多可惜！
另外一种是她喜欢我。
你喜欢一个女生，她可能是你的同学，是你的同事，是你的朋友。
迎面走来，她对你笑了一下，平时相处的时候你感觉她好像总是在看你。当你们靠的很近的时候，她好像也不避讳，而你心跳的特别快，特别紧张。
你很害怕，怕这只是一个错觉，怕是自己感觉良好，怕自己自作多情，怕那只是女生的礼貌而已。
毕竟这种事情屡见不鲜，万一弄错了可就恨不得地上有条缝可以钻进去了。
其实这很正常，在日常的生活中，有很多的男生都有过这样的感觉，这样的想法。包括我，曾经也有过。
毕竟当局者迷，还有就是连你自己都不愿意相信。
那个时候还很年轻，一个朋友告诉我，某某某喜欢我，我的第一反应是不会吧，然后第二反应好像有一点点，接着第三个反应是别八卦了，忙你的去。把他赶走，自己装作若无其事的样子。至于心里有没有偷着乐，你猜猜看。
她到底喜不喜欢我呢？这真是一个让人头痛的问题。
其实，无论是男生还是女生，喜欢一个人的时候，他是完全藏不住的。
其实在小编看来，没有什么是自作多情的，很多时候自己认为的自作多情，不过是付出了很多，而得不到回报，说了很多做了很多却收不到反馈，有些时候我们不一定要一味的从自己身上找原因的，今天要给大家带来自作多情的人什么心理内容就结束了。感谢大家的收看。
