分手以后对前任念念不忘，放不下，会思考要不要挽回地方，这其实都是个人的一种选择，但在复合前，一定要将问题考虑清楚，那么，放不下前任要不要挽回？分手后如何与前任复合？下面小编就来说说。
放不下前任要不要挽回
分手后要不要挽回，不存在所谓的“标准答案”。
该不该挽回，是个人的一个选择，
如果你还是下不了决定，不妨参考以下几点进行考量。
1、为决策设个期限。
总是停留在原地消耗自己是不会有结果的，分手后你可以伤心难过，允许自己有段恢复期，认真地考虑要不要挽回，但是时间有限，你不可能无了期地停留下去。
摔倒了没关系，爬起来就好。等情绪过去后，设定一个犹豫的最终限期，无论如何在此之前都要得出结果——挽回就贯彻到底，放弃就当断则断。
挽回的理由一定是你希望复合并长久地保持稳定亲密关系。虽然说要不要复合看个人，无可厚非，但如果只是一时意气或存在报复心态，想复合后再把对方甩掉，那这种心态毫无疑问就是害人害己的，趁早打消念头吧。
2、考虑你是否有解决过去问题的能力。
无论你们是因为什么分手，最终都是因为矛盾无法调和，不指望能在关系中调整解决了。
于是挽回的第一个难关就是，曾经的矛盾解决了吗?
无论问题出于客观还是主观因素都要先解决好，否则真的还不如放弃。
3、把关系视作重新开始。
挽回是再续前缘，但从结果上来看，是两个人续写故事新篇章，重点落在“新”字上。
无论你有多留恋过去的感情，曾经出现过矛盾问题的关系，再次用过去的模式相处，感情破裂的可能性依旧很大。更何况，就算你想恢复当时的情景，在时过境迁后，要做到就极难，甚至可能是不可能的任务。
与其追求一切恢复原样，不如考虑和眼前这个你最爱的人，重新构建相处模式。
不用担心感情会因此变味，只要你们还是在一起，未来仍然有无限变化的可能。事物都是在变化中的，不要用一成不变的目光看待问题，多花些心思建立营造全新的关系，才是挽回的正确之道。
记住，要不要挽回必须是自己决定好的事，理性考虑，设定期限，计划全新的开始，没有绝对不能挽回的感情，有的只是你想不想，以及你是否有及时把想法落实到行动上。
分手后如何与前任复合
1、让感情进入冷冻期，拒绝死缠烂打
刚分手之后，如果是跟对方闹得不可开交，那不如让这段感情进入一个冷冻期。先把两个人之间的感情冷冻起来，暂时不要去打扰前任，给彼此留一个能让自己彻底冷静的时间和空间。不过不用担心，这样不仅不会让你们的感情往坏处发展，反而还有利于接下来的挽回进程，为挽回工作留下可以操作的余地。
2、降低感情需求感，实现“二次心动”
挽回前任的时候，一定要谨记一点，你们之间不是恋人的关系了，哪些话应该说，哪些话不应该说，都要做到心中有数，是需要把握好一个尺度的。
恋爱关系当中，最亲密的时候便是暧昧期了。在这一时期，彼此之间的印象都是很好的。在复合的时候，要抓住暧昧期这个契机。暧昧阶段，最为重要的便是与对方的互动了。在互动中能把握好方向，那么感情才会进行的更加顺利。
因为正确的聊天方式，会让对方慢慢消除对你的戒备心，甚至说也会慢慢忘却你们之间的不愉快。当通过聊天慢慢增进感情之后，接下来就可以找理由约对方出来吃饭了。当然，在见面之前，一定要先努力提升自己，最好是有明显变化。比如更换了穿搭，换了新发型之类的。
这样一来，两个人在分手之后再次见面之后，你就会给对方留下深刻的印象。他会对你重新产生兴趣，进而建立起二次吸引，复合就会变得容易了，对方还会主动追求你。
3、放平心态，理性处理
确认了自己还未曾放下前任之后，就要考虑两个人之间究竟存在怎样的问题，才会导致走向分手的局面。而只要将真正的分手原因挖掘出来后，一定要去分析，从而想到最好的解决办法。在彻底弄清楚所存在的问题之后，接下来就要想法设法地去进行弥补了，比如说改变自己不好的一面，无论是外在还是内在，都要重新塑造。
有了这些改变之后，挽回前任就不是什么难事了，要让对方看到你在挽回的时候所呈现出来的诚意，让他看到你的心，与此同时你还能给予对方真正的快乐，这在挽回前任的时候都是很有用的。
4、将矛盾摆在明面，并且学会倾听
当两个人在感情当中产生矛盾之后，一定不要试图掩盖，而是要将问题都放在明面上进行沟通。要知道，任何的矛盾长期不处理，终究会有爆发的那一天。
跟对方进行沟通的时候，千万不要过于表达自己的不满，也不要向对方发脾气。要知道，在感情生活中，都是平等的。所以，没有人有义务去承接这些烦恼的。而分手之后的沟通，还是经常发脾气的话，那么还是不利于两个人复合。
而在挽回前任的时候，倾听同样重要。也就是说，当你的恋人因为工作上的事情跟你诉苦或者是讲话的时候，一定要认真倾听，不要表现出不耐烦。因为人与人都是互相尊重的，尤其是在亲密关系中的双方，倾听会化解大部分的矛盾。
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