在女生主动提出分手的决定之后，如果你想要挽回对方，就可以在挽回的过程中，表达出你的想法。很多人但是不善于去表达自己的想法的，但是你不去向她表达你的心意，她又怎么会知道。所你就可以在挽回的过程中，在合适的时机，适当的表达出你的心意，会起到很好的效果，这对于你的挽回也是很有帮助的。
分手挽回女友的话语
1.茫茫人海中，遇见你是我的幸运，爱上你是上天的安排，如果能娶你，陪你走完一生，将是我的幸福！
2.我想要见到你，由于估计你，见到你却很怕靠近你，由于你也是那麼的冰凉，假如我不那麼冰凉该有多好，我也确实很对你有感觉。
3.分手那一晚，我对着你的背影泪水连连。如果爱不能继续，我该怎么收拾好这份相思，带着一份失落的心，怎么走好以后的路？我相信爱有天意，你能够懂得我的心，你只是惩罚我一下罢了，我愿意，用我的余生再次为你执着，就像我们从头再来一样。
4.我爱你爱到心也碎，我喜欢得好狼狈不堪，我等你梦成灰，我等你泪相伴，情深绝不悔，情深不肯悔，只盼爱相随，爱却不相伴。
5.走过那么久的路了，到现在却要分开，很难舍，那么多的艰难我们都一起过来了。现在，却要分开。我们能不能不分开，让我再好好的保护你呵护你好吗？因为，我真的放不下你，我真的真的很爱你，自始至终，我都习惯了有你的生活。
6.很多时候我以为我醉了，其实我只是心碎了。很多时候我以为你来了，其实是我想你了。很多时候我以为你在我身边，醒来却发现是在梦里。如果这一生没有你的相伴，我对外面的风景也没有什么留恋。陪你看花的时节，你已经不来。陪你说笑的时光，早已远离，而我只想，此刻和你相依，告诉你，我有多么的想你。
挽回女友的聊天技巧
1.不要传播负能量
著名的情感专家康纳曾说：“挽回的时候一直抱怨只会让他离你越来越远。没有一个男人会喜欢天天跟一个怨妇在一起，最后的结果只会把他逼走，因为被你逼疯了就走了。但如果你觉得这样做你会好受点、不要结果的话，你再继续抱怨吧。”跟对方聊天的时候需要聊一些正能量的事情，因为每个人都喜欢跟正面积极的人相处，你只有展示一个发光的你时，对方才有可能被你重新吸引。
2.引起共振的话题
共振就是你和她有相同的共同点，比如兴趣爱好，彼此都有所交集的话题可以引发你们之间的共鸣。聊天是可以促你们之间的感情的方式，如果你的话题没有引起对方的兴趣，好的情绪，她会不愿意回复或者是冷冰冰的回复。能够引起你们共振的话题非常重要，这会让她对你重新投入时间和精力，让你们之间的感情逐渐升温起来。共振的话题比如你们有相同的信仰，大家都喜欢看电影听音乐。从这一个点，开始一个话题，在聊天过程当中再延伸别的话题。
3.不切断对方话题
就是在她说话的时候不要打断她，这是一个本有的礼貌。在她谈论到的话题当中，也许你不喜欢，但是千万不要用“嗯”跟“哦”来回应，一个“嗯”切断所有话题，一个“哦”会让彼此沉默。这两个字就是拉远你们距离的凶手，但是这个凶手也就是你自己。尽量让自己跟在她的频道上。
女人分手后如何挽回
1.在这段关系结束后，休息一下
你可能非常想挽回你的前男友，但你一天到晚出现在他的身边，给他打电话，或是对他使眼色都会让他明白你想挽回他。如果你一直绕着他转，他没准会察觉到你想要复合的想法，但这时候他不一定觉得这是个好主意。所以分手后怎么挽回男的最好的办法就是你给自己一段休息的时间，不要总出现在他的周围，至少一两个星期不要出现。
你需要决定是否完全不和他联系，或是由于学校的关系保有。停止给他打电话或发短信。即使是有些非常有趣的东西让你想到了他，你也遏制住给他打电话的念头。避免和他见面，即使是你和你们共同的朋友一起出去玩。如果你们不小心在一个派对上碰到了，不要因为他而离开，但你也不要主动和他交谈，你不需要躲着你的前男友。如果你走到了他身边，你不需要躲开，但你也不要在他附近徘徊或和他交谈。
2.自己改变让女友后悔主动挽回
女生都有些嫉妒心理，所以可以完善自身，把自己进行包装后出现在女友面前。女友看到你的新形象，会感觉你的不一样。在利用聚会其他女生对你的好来刺激她。所说不定她就会冒火，吃醋，这个时候就是你挽回女友的真挚话语了。
3.建立二次吸引
让对方主动想要联系你。对方不回复你的微信信息，可能往往是对方看不到你的改变，就如挽救爱情大师康纳所说：“挽回最有效的方法就是二次吸引。”对方不回复你的信息，那么，朋友圈就是你们之间联系的桥梁，但是，这不是要你在朋友圈里面装作苦苦可怜的样子，或者是散发出负能量。而是积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况。
情感专家分析：
在女生提出分手的决定之后，如果你想要挽回女友，就要找出她要跟你提出分手的原因，然后进行解决。挽回最好的方法就是二次吸引，当你足够优秀，可以吸引到她的时候，她自然愿意和你复合。所以，想要挽回，就要让自己变得更加优秀，改善自身形象，把自己包装之后，出现在她的面前，她自然会被你吸引。
