对于处在恋爱中的人，可能都想过一个问题，那就是，即使对方承诺永远相爱，但是永远本身就是一个不能相信的承诺，因为没有什么东西是不做努力就可以获得永久的保质期的，加上再多的修饰和形容都不可以。不管在恋爱中的哪一方，都需要学习让爱情的保质期变得更加长久的方式，那就是恋爱技巧和正确的恋爱态度，只有这样才能有希望实现对对方的承诺哦。
一、怎么样谈恋爱才能长久谈下去
1、恋爱想要长久下去首先两个人需要树立正确的恋爱思想价值观，一定要长长久久过下去。更要树立在生活中遇到任何事情发生矛盾时，找问题，找原因，找方法，并和平解决矛盾问题的处理思想态度。家庭遇到困境时更要秉承不忘初心，不离不弃，一心一意的婚姻精神信念。
2、恋爱想要长久在生活中遇到什么不愉快的事情，一定要摆出来沟通，因为当一方心里不高兴时，有些时间另一方是很难全部所知的。作为男人在女朋友不高兴时，一定要大度，包容，关心和体贴，耐心听她的内心之事。
在恋爱过程中，两个人会遇到许许多多的问题，这时沟通就变得非常关键了，比如男方看到女方不高兴时，又猜不出来到底为什么，这时男方就应该耐心一点好好问问自己女朋友怎么了，发生了什么事情引起不高兴了。即使女方暂时不说，至少也能感觉到你对她的关心和体贴。若男方再细心一点，相信女方也会向你表述内心的不快之事了。
3、恋爱之中，两个人在磨合期难免会因为不同意见或看法而产生一些小矛盾或争论，其实遇到问题都是非常正常的，关键是要看两个人遇到问题时的处理态度。比如当恋爱的两个人发生矛盾时，一方主动哄一方，诚意和解，而另一方确摆出一副爱理不理，不想解决问题的态度，那么这种处理态度在恋爱之中是非常忌讳的，更是不明智的做法。
4、恋爱想要长久，男方一定要有上进心，一定要让女孩子感觉到你的努力，哪怕就像蚂蚁一样慢慢爬，至少在做就能更进一步了。
5、恋爱想要长久深知“知足者常乐”的智慧，凡事要多看一方的优点和长处。在恋爱中不管遇到什么事情，一定要懂得相互尊重，切勿辱骂对方，伤害对方的自尊心。
二、怎样恋爱才能长久
恋爱长久的技巧
1、首次约会，时间要短
第一次约到心爱的女孩子，最好的就是约午餐，若约会完美收场，就表明你和她都想进行下一步的了解与接触，不若，就是说拜拜了。谨记：约会是一个高尚的行为，是为了获得经验。
2、要保持一定的好奇心
保持好奇心，就会对她的世界开放自己的内心，会有许多很有趣的收获。例如，大概听不懂她在说什么，那么就要回提问，不然就是提早做好相关准备，这便是最好的处理方式。
3、别降低你的预想
自信。约会成功的一大因素就是自信。简而言之，若你都不认为自己有魅力，怎么会让人相信你有魅力呢?所以，要抛弃心中的消极甚至自卑的想法
4、做自己
大部分男人都想成为一个比自己优秀，聪明，好看的人。千万别告诉别人你深处的秘密以及你最恐惧的事物。做你自己，不要为了低收入和矮个子去苦恼。首次约会最深刻的不是外表，而是富有的内心。
5、约会即见面会
若你取得了心怡女生的芳心，或者没有，那你的情人节就特别了。若没有，就要学会总结经验，分析其中道理，运用技巧。重要的心态，是赢得约会和如何恋爱的重要因素。所以，心态决定一切!
三、谈恋爱技巧
1、懂得克制自己的情绪
有人说：“一个人可以学会控制自己的情绪，就说明成长了，”所以可想而知学会控制情绪是一件多么重要的事。
两个人在一起恋爱总会有摩擦，有时还会发生争吵，那么这时候就需要双方学会控制各自的坏情绪了。
2、懂得考虑对方的感受
在一段恋爱的关系中，双方若是都可以考虑对方的感受，那两个人的感情一定是非常好的，两个人也一定非常的幸福的，因为当双方都开始为对方考虑的时候，从这一点就说明彼此在各自的心中的地位与众不同。
恋爱中处处是生活，点点滴滴渗透进生活。两个人在一起相处就必须学会站在对方的角度考虑问题，只有这样才能了解对方的想法，也更能尊重对方做一些事情的缘由。每做一件事情都能考虑到对方的感受，是对对方的重视和在乎，也是一段恋爱关系中的重中之重。
3、不和别人玩暧昧
世界千姿百态，各种诱惑都有，大家要一直坚守初心，爱一个人就要对她全心全意，不要三心二意。
如果你认定了一个人，想要一直和他或她走下去，想和他或她能够幸福的步入婚姻的殿堂，那么你们就一定不能和其他人有暧昧关系。在一段恋爱中最不能有的就是其中有一方对自己的不忠诚，喜欢和其他人玩暧昧，这样的恋爱关系终有一天会散。每个情侣都会介意你在和他或她恋爱的同时还和其他人玩着暧昧，这样就表示你并不是很爱对方。
恋爱也好其他的感情也罢，都是需要处在这段感情中的双方共同努力的，而且这些努力不是说要斤斤计较对方有没有和自己一样表现出来或者让自己感受到，而是需要包容和不断引导，让对方和自己获得一个双方都感到舒适的相处方式，这样才是让一段感情最能够长久存在的秘籍哦。
