对于大多数人来说，约会基本上是以天为基础来计的，但是其实不算一件容易的事情，因为约会的内容不仅要有趣，还不能脱离培养感情的重点，所以要怎么选取约会项目其实是大有学问的，而且大家在做选择的时候也需要根据大家当时的感情进度和对象的性格去安排，不然很可能会把一场本该是美好的约会搞得一团遭哦，接亲网小编今天就来给大家介绍一些约会技巧，希望能够帮助到大家。
一、和女朋友约会一天的行程
第一步：在有时间的情况下，订好花(如果是结婚对象要看对方是比较节俭还是爱漂亮)，节俭就不要买(免得起到反效果)，到对方下班的时候去接下。
第二步：定好晚上吃饭的地方，一定要安静靠窗/角落(方便聊天)、安全(不要让对方以为你有什么不好的企图)
第三步：饭后活动要定好，可以去看电影/逛街/溜冰/台球等附近有的娱乐。
第四步：饭后两人可在路边/附近公园(不要太吵，也不要太偏)散散步，聊聊天，加深下感情。
第五步：最后要走的时候，要为对方叫好车(近的话散步到楼下最好)，到家记得互发短信(提前说好让对方报平安)
第六步：第二天早起记得发个短信，刷刷存在感，顺便验证下昨天努力效果如何，没回的话不要催，等到中午有理由的时候给对方打个电话问候下。
以上便是有关情侣一天约会计划以及和女生玩一天的计划。不知道约会应该做什么的朋友们就可以参考起来。
二、谈恋爱的技巧和方法
1、一定要坦诚相待
互相知根知底是恋人交往的基础，不管自己的家境如何，不管自己的文化程度高低，也不管自己是否有很好的工作和未来，都不要隐瞒要诚实的告知对方。
而且你撒一个谎就得用100个谎去圆它。尤其有时撒谎，虽然能够蒙混一时，但纸包不住火啊，总有一天对方会发现，两个人互相不信任的话就走不到最后。
2、如果爱就用力爱
如果我们到了谈恋爱的年纪，往往是我们从幼稚走向成熟的时期，这个时候我们大多都在事业上雄心勃勃。但一定要在努力工作的同时也要兼顾恋爱，有的时候真的困难很多，出现什么不可调节的矛盾。
女孩子都比较敏感，所以在两人相处时尽量不要提与其他女孩，不然后果可想而知。
3、在某些事上保持绝对的原则。
很多男同胞婚后觉得自己在家中没有地位，在家里不管事大事老婆都不让自己决定，其实，这就是恋爱时一昧委曲求全的结果。
恋爱中男孩要学会软硬兼施，有些小事随着她就算了，但是如果是原则机场问题，这个时候就要注意了，要态度强硬一点，不能惯着对方的任性，不要让她觉得反正撒撒娇你就会同意我做任何事情，这样是千万不可以的。
4、多去外面约会，创造点拥有二人世界的机会
恋爱双方应该多出门逛逛，比如逛街、看电影、旅游等等，一来可以加深对对方的了解，二来也可以制造出只有两个人才知道的浪漫回忆。毕竟以后想起这段往事脑子里都是你。
5、谈恋爱不要太小气，大方一点
和女孩相处不能太抠，虽然你美其名曰省钱，但是女孩子可不这样认为，她觉得有人为她花钱都不能说明你爱她，更何况你连为她花钱都舍不得更别提爱她了，尤其是AA制，男孩千万不能主动提出来！这样让女生多心寒啊，所以千万别提。
三、约会注意事项
1、约会前
首先，要挑选合适的时间。挑选时间最好是在周末或节假日，双方时间充裕的情况下，才能够有比较好的交流，吃完饭可以散步下，给彼此多点交流的时间。另外可以选择晚上约会，毕竟光天化日之下，较强烈的光线会增加人的紧张感，夜晚微弱的灯光会让气氛比较缓和，也可以遮掩一些害羞的感觉。当然最主要的是要询问对方的意见，不要擅自做主，尤其是男生在约女生的时候，更要以女生为主，因为很多时候是可以通过这些细节来判断一个男生是否考虑周全。
第二，要做好约会的计划。可以事先和对方沟通下自己的想法，比如吃完饭去看电影或者散步之类的，但是具体的要根据平时你对对方的了解来进行适当的安排。说完自己的想法后，可以问下对方是否有更好的建议。这样一方面可以表现出自己是个有主见的人，另一方面也是有考虑到对方的一些喜好，也征求对方的意见。
第三，做好这些事先准备后，就要注意自己的仪容仪表。仪容仪表是否得体可以看出你对这次约会的重视程度和品位。仪容仪表上，不要求要是多么的庄重或者帅气，重点是适合自己、然后干净整洁，衣服整齐，不会邹巴巴，也要注意自己的卫生，比如指甲的长度、指甲缝是否干净。总之，不求帅气，但至少要舒服。
第四，可以适当的准备一点小礼物。第一次约会，一点小礼物可以让女生觉得惊喜。同样的，小礼物，不要是贵重的礼物，用心准备的就行，让对方明白你的心意，也可以让对方知道你是个懂惊喜的人。
2、约会中
首先，如果你是个吸烟的人，那么约会的时候最好不要吸烟，如果一定要吸，那么要先问下对方是否介意。当然，吸烟有害健康，而二手烟危害更大，所以建议约会时不要吸烟，这也是给对方良好的印象。同时，这也是戒烟的好机会了。
第二，约会过程中依旧要征询对方的意见，比如吃饭的时候，要问下对方有哪些忌口，也可以让对方来点菜。当然，如果你吃过，可以适当的给予一定的推荐，因为有时候如果对方不知道点什么，也会有些尴尬。
第三，要注意一些绅士的行为，比如入座时为女生拉开椅子，吃饭时为女生盛汤等。点菜的时候注意不要点些需要“张牙舞爪”的菜，因为如果第一次约会，一般会比较注重形象，如果点一些不太容易吃的东西，对方会不敢吃，也会觉得尴尬。
第四，聊天了解彼此。最好是从事先了解到的对方的兴趣爱好，有针对性的聊天，不要是尬聊，比如聊聊工作、学习、生活、兴趣爱好，如果发现在某个话题上对方滔滔不绝，那么就打开了话匣子，找到兴趣点。如果对方不太愿意说，也不要强迫，毕竟第一次约会，有些话题还是不太愿意聊。当然，聊天过程，不要提到彼此的前任，这会很尴尬。
3、约会后
第一，约会结束后，男生要记得送女生回家，即便不顺路，也一定要送回家，确保对方安全的同时也能让对方感受到你是在意她的。如果女生说不用了，那么最好还是要再坚持一下，因为有些女生因为第一次约会，会比较客气，不好意思。如果再次坚持还是拒绝，那么就可以陪同女生一起等待车辆，路上随时保持联系，并让对方到家时发个消息，确保安全。
第二，晚上的时候可以给对方发个消息，表达下这次约会的感受，例如“今天和你相处很愉快，期待下次的见面”之类的话，可以从对方的回答看出她对此次约会的态度和下次约会的意愿。最后互道晚安。
第三，第二天可以再主动进行联系。尤其是男生，要更主动一点，因为大部分女生还是会比较矜持、害羞，所以男生多主动点，但是不要每天固定式的早安、午安、晚安，这样只会让对方觉得你很尬。只要女方对你有好感，那么基本这段感情就没问题了。
约会是一件值得好好准备的事情，所以不管是哪一场约会，当时带着什么样的心境，都希望大家能够用心去准备，因为一场约会的效果是可以体现准备的人的心情和重视程度的，这也能够让对象感知到，这种感触是相互的，哪怕再华丽的安排，如若没有投入心力，也不能打动对方，即使在朴素，投之以赤诚，也能让对方心动不已。
