相信大家都想要拥有一段从校园走向结婚的恋爱，这应该是每个人都憧憬的吧！大家年轻的时候就那么几年，也就是在最年轻的年纪谈恋爱，每个人应该都害怕自己的恋爱失败吧，毕竟一段恋爱也确实挺耗费人的精力。这一期小编和大家探讨的是谈恋爱怎么才能长久？谈恋爱怎么做？我们都知道谈恋爱是需要两个人相互包容理解的，但是我们仅仅知道是不可以的，还要体现在行动上哦！
一、谈恋爱怎么才能长久
第一：获得一段长久恋爱的最好方法，就是不要太重视恋爱这个事情。
进入恋爱后不要一下子热度太高，我心中能够持久的爱情，只有20%的比例是激情，80%的成分都挺理性。理性指的是你有你的事情要忙，我有我的事情要做，彼此支持，和平沟通，用同样的加速度进步。
做起来也很简单：在一起的时候很粘质量很高，分开的时候很彻底。
1、先说说“在一起的时候很粘质量很高”
在一起的时候，充分让双方觉得是在甜蜜地恋爱、充分地沟通，这种“恋爱状态”和平时的生活状态是截然不同的。而不是各看各的手机、各聊各的天，就像让他跟你约会的时候，仿佛一瞬间从紧张的工作状态中解脱出来，进入鲜活、有趣、可爱的恋爱状态，比如“欢乐颂”里曲妖精和赵医生那样，小哥哥会很容易迷恋你 这是女性魅力的重要组成，“他和你在一起的时候，能获得和别人在一起时无法拥有的状态”。
这里的女性魅力，还是那个常用的公式：魅力=诱惑的女人味 + 天真的孩子气。
2、再来说说“分开的时候很彻底”
大家现在的生活状态，一定是分开的时候更多，这段时间如果可以的话，就彻底分开，用100%的精力，聚焦于把自己的工作和生活经营好。分开的时候，可以把更多的时间聚焦在职场上，分开的时间，你要允许自己成为更好的人，也要允许男朋友利用这段时间打磨自己的竞争力。
“别工作了陪我吧”是小女孩的语言，我们已经长大和成熟了，讨我们开心并不是伴侣的职责。
第二：永远不要逆人性地恋爱。
恋爱是人和人之间的性感小游戏，既然是人，就都有阴暗面，因此“差不多就行了”是很重要的思维。
不用你100%照顾我的情绪，差不多就行了；不用你100%对我诚实，差不多就行了；事情不用100%按照预期的计划来，差不多就行了。
挑战人性是非常危险的。心大一点，感情才能长久哪。顺着人性去恋爱，会获得比你想象中更多的宠爱。
永远不要逆人性地恋爱。我们要试着去接受对方爱自己胜过爱我们、爱自己的家人胜过爱我们的事实，在此基础上去获得爱情。如此顺着人性恋爱，对方会更轻松，我们也会更容易幸福、不容易失望。
如果自认为容易患得患失，占有欲太强，嫉妒心过火，可以这两个办法调节:
1.坚定相信“我是值得被爱的”。
变美、变性感、让事业更成功……这种自我价值感可以很大程度上消除不自信带来的焦虑感，让你不那么患得患失。
2.试着问自己“他真的有背叛过我吗”。
很多时候，所谓的糟糕情况压根没发生过，全是我们凭空臆想出来的，多给予自己和对方一些信心，猜测妒忌可不会让爱情变得更好。
第三：你是谁，就会收获怎样的爱情。
恋爱的任何时候都要以自己的生活为中心，永远用80%的精力去关注自我成长，越来越美，越来越有魅力，越来越光芒四射、越来越快乐。这些才是获得欣赏和爱的前提。
听起来很自私，但的确，长久亲密关系靠磨合，更靠“吸引”。彼此保持吸引力、诱惑力，彼此尊重和欣赏的感情是最持久的。
让一段恋爱保鲜的秘诀，就是要持续的把自己源源不断的生命力、活力带入一段爱情。
我觉得以上就是亲密关系能够总结出来的经验啦，剩下都是小技巧啦。比如如何创造新鲜感，如何保持神秘感，事实上当你成为一个鲜活有趣、思想开放的个体，自然会释放很多惊喜。
一般来说，你是谁，就会有怎样的爱情。
所以啊，不管有没有爱情，都要有“单身力”——无论是否单身，都该每天充满魅力、活力，对未来和未知保持开放态度，如黄金单身女郎一样去性感快乐地生活。
最后，希望我们都拥有势均力敌、共同进步的感情。
二、谈恋爱怎么做
1、保持一致
2、在朋友圈愿意晒合照
3、经常主动联系对方
4、约会时不玩手机
5、倾听
6、学会表达自己的情绪
三、谈恋爱男生应该怎么做
1、守时守信
与她定好约会的时间，一定不要迟到哦，同时要尽量早到，如果万一有特殊情况偶尔迟到了，要提前打电话通知她，同时更要守信，答应她的任何事情一定要做到，这样她才会感觉得你重视。
2、学会体贴人
体贴并不是女生的专利哦，一个体贴入微的男生，会更受到女生的喜欢，早上暖暖的早饭，睡觉前的一句晚安，工作之余的一个电话，天气变化时的一句提醒，会让她对你另眼相看的。
3、干净利落
虽说大部分男生能够做到干净，但对一小部分男生来说，这真的一个重要的事情，特别是IT男，经常衣衫不整的。你想哪个女生喜欢与一个看起来很乱的男生在一起呢?
4、懂得浪漫
女人天生就喜欢浪漫，节日或是特殊日子要给她一个大大的惊喜，时不时的让她感觉到你对她的用心。
5、用情要专一
虽说漂亮女生人人喜欢，都想多看几眼，看与她在一起的时候，一定要做到用情专一，让她感觉她在你心里是最重要的，同时又是唯一的。千万不要与女同事，或是身边的女性朋友暧昧。
我们谈恋爱想要长久，还有一个就是分手的次数不要太多，在很多恋爱里面，很多女生无理取闹，就会拿分手说事，这样很容易伤害对方的感情的。了解，如何更好的巩固感情等，都是可以让恋爱长久的。小编下线了，最后祝你们感情一切顺利，走向结婚哦！
