情侣分手最好的方式是和平分手，分手后做朋友更好。那么什么是冷暴力分手，什么行为是冷暴力分手？
冷暴力分手是什么样的
他突然很忙。
他突然很忙，在你还沉浸在爱的喜悦中的时候。你的反应是：我要乖/或者他为什么这么忙，你克制自己减少联系频率，他根本不会理你，偶尔给你发短信打电话，可惜不会有拟声词，比如原来的“我回来了！”就变成了“我回来了”。
你开始问问题
第一阶段持续了一段时间，你觉得自己没有以前那么热情了。最后你开始问他，为什么最近总是这样？这种人在这个时候不会直接告诉你‘我其实没那么爱你’或者‘我已经爱上别人了’。他们通常会说：‘不，我最近很累’或者‘我压力很大’，然后告诉你‘别想了’。之后会有一段时间的放松。你的感觉是他摸你的头安慰你。
不要主动联系他。不要联系他
当第二阶段出现一些好转的迹象时，你们之间的冷淡程度可能不会超过第一阶段，但是绝对不可能回到冷暴力之前的时候，他突然不主动联系你了，这就是所谓的第三阶段的迹象。这时候你过去发短信他回，你打电话他接，但是如果没必要，他也不会主动联系你。
当你开始说我们分手的时候。
这个时候，女人一般会说，我受不了我们分手。其实这个时候的心态是挽回，而不是真的分手。通常这个时候用冷暴力的人会纠结说：或者再给我一次机会，简而言之，留住你，不让你离开。这时候你的心情稍微好了一点，感觉对方还在关心你。但是，这种好心情也夹杂着很多不安，冷暴力的人只是挂着你的心情。
缓解
这个阶段，因为之前的第四阶段，他们会对你好一点，你会觉得对方回来了。这是一种道歉太多的感觉，不会长久，会很短暂。
当你开始相信爱情回来了，
当你开始相信爱情已经恢复，他们开始回到第三阶段，没有联系你，越来越差。比如你过去发一条短信，可能会沉入海中，打电话的手机可能会关机。
你疯了，完全失去了自我
经历了前六个阶段，基本上心态已经很差了，情绪反复太强。等不到他的信息，等不到，然后就可以哭了。当你走过曾经有美好回忆的地方，你会流泪。你在分手和不分手之间来回徘徊，睡不着吃不着。可惜，这一切他都不知道。
你们分手的时候他沉默了。
要经过很久很久的第七阶段，痛苦会来回。只有朋友劝骂你，你才会进入第八阶段，当你发短信说分手，对方会默默回应。
哪些行为是冷暴力分手
聊天变得稀少的两个人
原来的情话，相处久了，话自然会变少，夫妻之间有七年的痒，更别说爱情的种子的嫩了。言语的减少并不意味着是坏事。女人总是找理由反驳自己，想有个证据证明自己的想法是错的。
停止聊天并不代表你们可能冷淡，而是你们更加依赖对方。通过仔细观察一些情况，可以更好的沟通两个人之间的一些事情，比如分享一些别人的趣闻轶事，如果还有这些证明也是正常的；另外，有些男性在这方面交流很少，但女性可以通过这种方式了解自己的兴趣。(聊天时主动参与是个好信号，回避话题也是个好信号。默默表达欣赏，不说话，是不好的信号。)
离起点越来越远
如果你经常出差，经常深夜返回，开始长期出差，也许他会给你一个很好的解释。我希望你能意识到不愿工作。如果女方没有给予足够的支持，那么电话的减少就是冷暴力分手的前兆。错过太多就会抓的太紧，抓的太紧就容易有缝隙，尤其是距离不同的时候。从不情愿到厌倦，我太想他了，希望他能早点回家。说多了给对方压力太大。这个时候对方因为回不来了而焦虑不安，最终变成了恐惧。男女都是这样。
女人分手的诱惑太多了
聪明的女人总会通过分手来考验对方，随着考验的深入，会给对方考虑要不要分手的机会；在稳定的男性情况下，这种探索性行为很少；但是对于女人来说，太多的诱惑已经留下了分手的种子；有时候，在经历了长时间的感情冷却后，女方的分手诱惑可能是无意的，但对男人来说已经是一个信号，一个台阶。这个时候，最害人的就是求婚的女人。
冷暴力分手后怎么复合
不要反复互加，尽量不要打扰对方。这样只会让对方反感。他也需要冷静，需要空间。在他勒索你的同时，你必须做出相应的改变。这段时间对方对你的印象肯定不会好。如何改变，让新的印象代替不好的旧印象。
也可以冻结男朋友的负面情绪。如果负面情绪积累到一定程度爆发，这段感情能否挽回，真的不得而知。
p>当男生提出分手的时候，他们往往是对这段感情失去信心和耐心了，对于分手也是比较绝情，这就导致了很多女生挽回的时候遇到困难，最大的一个困难就是被联系方式拉黑了。如果你还想要挽回，那么在你挽回的时候就必须要冷处理，其实大多数情况下，分手之后男生不会主动拉黑你，之所以拉黑你往往是因为你做了什么过分的事让他受不了，例如你的盲目挽回。
什么是冷暴力
交往中开始变得冷淡，不再像以前一样要不定时给你打电话、不常在一起，直到彼此之间的关系变得过于冷淡，从而无声分手;如何设别并如何解决彼此之间的情感问题就比较重要了。冷暴力可能是残忍的，但有时也是最不伤害彼此的善意谎言，作为面对人，会痛苦、会抑郁、会烦躁，但终究自己也要走出这个谜圈。原来的情话绵绵，相处久了，话也就自然变得少，夫妻之间有七年之痒，何况情窦初开的小年轻呢。言语的减少不代表是坏事，女性总是会找出理由来反驳自己，想要有一个证明，证明自己的观念是错误的。不再聊天并不代表可能已经冷淡，而是彼此更加依赖。
