分手后，我们会很焦虑，想挽回我们的爱情。然而，很多人在康复过程中发现了这样的问题。
在挽回的初期，挽回的过程会特别的难。在这个时候，两个人的这种感情就像是进了一个死胡同，你怎么说对方都不理会，你怎么做都是错。
这到底是为什么？
其实原因也很简单。
让我们考虑一下。分手其实是一个很大的决定。前任提出分手后，他心里的压力很大，会很紧张。
因此，他应该在心里不断告诉自己，他的决定是正确的。只有这样，他的心才能真正脚踏实地。
这在心理学上叫做“逆向合理化”。说白了，他的前任现阶段非常不理智，他所有的结论都指向一个方向，那就是你配不上他的爱。
因此，如果你在这个阶段去追求前任，或者乞求，你的前任会越觉得自己的决定是正确的。
那么在这个阶段，我们应该怎么去做呢？
01.隐藏需求，展示优点
分手后，如果你一直暴露自己的需求感，那就继续告诉前任：“我为你做了这么对，你为什么这么狠心”
“为什么你就不能对我好一点”
“为什么你不能再给我一次机会”
如果是这样，前者只会觉得你们的关系越来越不平等。这样打捞无疑是错误的。
我们要做的其实是去展示自己的优点，让自己变得更有价值，更有吸引力。.只有这样他才会觉得和你分手是个错误。
02.控制跟前任的聊天频率
保存的时候，很多人每天都迫不及待的拿着手机和前辈聊天。这样做是错误的。因为这个时候，你越是主动求越是会掉价。和他的前任会觉得你很无聊，没有什么正经事可做。
所以，一定要控制跟前任的聊天频率，一般来说2-3天聊一次为最佳。
聊天的时候不要太主动提供话题，关键的时候甚至主动截话题。这就导致了你前任的无限想象。
03.朋友圈故布悬疑
一个人展示自己高价值最不省力的方式是什么？那自然是把自己跟有价值的事物绑定在一起。
如何绑定？朋友圈成为一种好方法。
可以在朋友圈发一些和公司里漂亮女生帅哥一起吃饭的照片，注意照片中至少要有两个异性。
然后，要想表现出一个好的精神状态，让他觉得自己已经从失恋的阴影中走了出来，现在他彻底重生了。
当现任觉得你不受他控制，他即将失去你时，他内心的危机感会让他恐慌，然后他会想着救你。
