俗话说,酒品见人品;俗话又说,牌品既人品。这话有一定道理,其实分手这件事,也可以看出对方有哪些问题。
主动分手对于普通人来说,可能除了情感的伤痛之外,并没有那么难以启齿。自己做了决定,执行就好了嘛。
可是对于某一些人来说,分手就不那么友好了。
对于他们来说,主动分手意味着难以处理的“矛盾冲突”,一旦发生,就会触发他们的原始创伤,于是,他们会选择回避,甚至冷暴力,只有这样,他们的心里才会好受。
逃避倾向
冷暴力,在心理学上也叫"筑墙逃避”,它有"六不″特征:不看、不管、不问、不理、不关心,不连接。
他明明知道有问题存在,可是依旧假装没有问题。
“被无视”、“被忽略”、“冷漠”是遭遇冷暴力的人的切身感受,而在这样的过程中,双方通常会经历这样一个过程:
冷漠—他对你不再关心,你质问他,他会用各种理由搪塞你;
挽救—他日趋冷淡,你的情绪起伏,歇斯底里,于是试图用分手引起他的注意,他似乎也有所触动,你们略有缓和;
拉锯战—好景不长,他又回归冷漠,甚至变本加厉,当你再次提出分手,他可能只会沉默;
结束—绝望,清醒,你最终选择结束。
在这个过程中,他其实是不知道如何面对的,不知道如何理解情感的消失,不知道如何处理情感中的问题,甚至他不知道如何面对“分离”。
善用,常用冷暴力施虐的人,在婴幼儿时期,通常都被养护者极度忽略,在绝望中不得不产生了对冷暴力的全盘接受。
简单来说,就是父母不管怎样的行为,他们都认为“是对的”,会产生认同,包括父母对自己的忽略。
而这种机制的动机是“求生”。
随着婴幼儿的成长,他们会慢慢通过父母的互动和回馈,来形成自己的“自我意识”,实现与父母的分离,可是,由于长期的被忽略,他们感受不到自我的存在,也更谈不上“独立”。
同样是为了安全,为了自我保护,他们选择了自我隔离,就像最初,自己被父母忽略一样。
对于他们来说,忽略=安全。
这样的模式就是他们的潜意识内容,在他们长大之后,就会成为拒绝感受自己,也拒绝感受别人的人,冷暴力是他们学会的,唯一的,跟亲密之人相处的方式,也是唯一的,他们处理矛盾的方式。
他想做个好人
你可以观察一下,如果在生活中的其他方面,他也喜欢采取回避,逃避的态度,那么很大程度上,他是个有逃避倾向的人。
而如果只是分手这件事他选择了冷暴力,那么,他有可能只是想做个好人。
没有了感情,提出分手,在外人面前很容易就被贴上“花心”、“渣男”、“不负责任”的标签,相处多年,大家也有共同的朋友圈,谁也不能保证以后不会再通过谁谁谁谈论起自己,谁也不能保证他的下一任,就不会通过朋友圈认识。
所以,他不想当坏人,于是,就让你来当这个坏人。
没找好下家
有些男人是这样的,在他没有找好下家以前,他是不会提分手的。
没有情感又怎么样?身边有个人,总比一个人孤零零的好,特别是如果你还在乎他的情况下,还有人宠着他,照顾着他,这有什么不好?
虽然目前的关系已经成为鸡肋,可是,弃了也是可惜的。在没有找到更好的人以前,他是不会提分手的。
你该怎么做?
首先你需要确认,“男朋友不喜欢自己了”这个观点,是你的主观判断,还是客观事实。
如果是客观事实,那么我建议你跟他坦诚沟通,表达出自己可以接受任何结果,希望他能够如实相告,强扭的瓜不甜,大家好好聚好散。
无论他是不想做坏人,还是没找好下家,都没有必要跟他“耗”不是?
如果只是因为他的冷暴力和回避人格,那么我想说,每一段冷暴力背后都有不被理解的灵魂,人作为一种社会性动物,最基本的需要就是爱和连接。
他们并不能感知正常的爱,更别说建立爱的渠道,对于双方来说,化解冷暴力的方式,是需要学习自我成长,习得爱的能力,并搭建爱流通的通道。
弗洛姆认为爱是一种主动和积极的能力,而不是一种被动接受的情绪。
很多时候,我们觉得爱消失了,只是激情之爱没有了。
如果通过共同成长,两人便能互相理解,互相扶持,互相包容,产生更加紧密的伴侣之爱。
你可以多阅读一些心理学书籍,和他一起成长,说不定度过了这道难关,你们对彼此又有了二次吸引,感情更加深厚了呢?
有情绪疑惑,可以说给我们听。