夫妻之间不管再恩爱，都会有意见有分歧、看不惯对方的时候。这时也许吵架成为了一种的发泄方式，但是有的夫妻吵完架还是很恩爱，而有的夫妻则是吵架后冷战到底。婚姻中，有造成致命伤害的“末日四骑士”，而冷战就是其中之一，接下来，我们就来教大家如何解决吧。
方法一：吵架时不要歇斯底里，不要被自己的情绪所淹没。
美国生理和心理学家怀特·坎农（Walter Cannon）在1929年发表的署名文章中，曾重点讲了关于“情绪淹没”（emotional flooding）的概念。其指出，配偶在遭遇争执时，会借助批评、辩护和鄙视行为，突然性的暴发其极大的负面情绪，让对方觉得自己不堪一击。
我们在现实生活中的观察，也能看出这一点。夫妻在产生矛盾争吵时，很容易出现以上的行为。因此，你一定要保留一丝清醒，不一定立马就要分个是非对错。
这种情况一般女性较常发生。比如说，在遇到丈夫沉迷游戏时，你气急败坏地指责他为什么忘记跟你约好的事？不断地指责对方的过错，说着他种种不是。本来丈夫可能还满怀愧疚想要道歉，却在妻子得理不饶人的逼问下选择了沉默。
这是典型的一种战争模式，你的咄咄逼人、口干舌燥，只能换来对方的沉默相对、高悬“免战牌”。
方法二：你要给丈夫一个哄你的机会，让他觉得你是能哄好的。
著名行为学作家大卫·哈德研究激励与正向反馈多年，其在著作《正向激励》中说道，如果你希望获得对方的正向反馈，那就需要你给予他适当的激励型暗示，然后在他做出符合你期望的行为后，立即给予正向满足。
我们把这条理论如何运用到冷战领域呢？
当你们冷战的时候，你要适当的透露出你需要被哄的想法，如果一味的只沉浸在自己的世界中，气得不能自已，最后你也只能气伤了自己。让丈夫知道你并不是哄不好，只是需要一个理由，他可能就会主动来解决这个局面。
而当他实施了哄你的行为之后，你需要破涕为笑，然后撒娇的倒在他的怀里。这就是正向反馈。他会感觉到你是能哄好的，因此才会在以后遇到类似情况时，使用同样的方法。
方法三：有些男人是感情中的笨鹅，破冰通常还需由女性来引领。
要知道不是所有的男人都是情商极高的，有些木讷老实的男人作为丈夫，常常在跟妻子有矛盾时选择以沉默相对。因为他可能不知道该怎么样向你认错，甚至你生气的原由在他看来也是迷茫的。
有些男人不会花言巧语，也不会主动温柔、不会浪漫，说白了像那感情中的笨鹅，这样你就不要老要求他会哄你了，因为他根本不会。即使有心想哄你，也不知道怎么做。
具体解决方案：
在遇到这种类型的男人时，女性还是需要主动一些。你可以找一个孩子学习问题作为突破口，和他聊聊关于孩子的问题，这样有过几句的交谈之后，就可以破冰了。其他的借口也有很多，例如父母身体问题，家里的房子问题等等，都可以作为破冰的突破口。
方法四：适当的示弱，会让你们的感情更加亲近。
著名作家杨程程的著作《示弱的力量》曾写到：与其痛苦地逞强，不如幸福地示弱。
对于很多人而言，在我们与人争吵时，最希望对方先低头认错。可是，生活中哪里来的绝对的对错，只不过是你们相互体谅才能更好的了解对方。
所以当你们意见不合产生分歧的时候，不要抱着一定要胜过对方的念头，因为你的强势往往产生两种极端：要么他不肯退让跟你大吵大闹，要么逆来顺受习惯你的咆哮。
相信任何一个女人都不希望自己的婚姻呈现这种半死不活的状态吧。适当的示弱，能够激起男人的保护欲，对你产生怜惜之情，这时候他可能反而会主动求和，你的主动反而像是一种催化剂，让你们的感情更加亲密。
简单总结：
婚姻教皇约翰·戈特曼在《幸福的婚姻》中曾写到，当批评、鄙视、辩护和冷战不断出现在你的婚姻生活时，那你的婚姻也将很快走向终结。而为了能更好的维持婚姻，经营生活，我们需要做出更大的努力。用上述的几个方法来处理夫妻的冷战问题，努力传递你的示好之意，这才是正确的应对之道。希望我的回答，可以给你一些启发吧。
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