分手后最害怕的就是自己还觉得有希望挽回，对方已经开始了新的生活。
我的学员葛先生就是这样一个当事人，分手后的第三天女友就和同事在一起了，葛先生一开始以为只是女友闹情绪，没当回事，但是却发现自己被绿了。葛先生看着他们恩恩爱爱，无奈找到了我。
于是我和葛先生说，很明显对方和你分手是蓄谋已久，她是在和你还没有分手的时候就喜欢上了别人，并且她对于感情是有点草率的。
虽然我很不想伤害你，但是我必须要告诉你，你们两个已经分手了，承认分手的事实是你需要在分手之后做的第一步。
因为只有你承认的事实，你才知道自己该做什么，才能让自己的情绪更加的平稳，才知道该怎么去挽回。
所以，在刚被分手对方就有了新欢的前提下，该怎么挽回呢？
从朋友做起
如果对方已经有了新欢对你来说并不一定是一件坏事，对方会产生一种比较，所以两个人在一起会发生很多的矛盾，这个时候你就要发挥自己知心朋友的身份去倾听前任的各种吐槽。
即使对方不会跟你倾诉，也可能会跟你们的共同朋友倾诉，你们或多或少都会有共同的朋友。
制造一些聚会的场合，好好表现自己，让对方的眼球不断往你身上投放，但切记不要露需求感，否则前期做的一切工作也会大打折扣，甚至对方认为你很做作，有负面的印象。
让对方开心
感情中最重要的就是说两个人能够很开心很和谐的相处。因为如果说两个人的相处并不开心的话。可能会忍得了一时，但是忍不了一世。所以开心是一个很重要的因素。
所以不惹对方生气，不提起过往不开心的事情。
不论是否见到面说到话，你都要试着改变，也是维护了挽回后的长期关系。
建立弱联系
所谓挽回中的弱联系是指你不能消失在他的生活中，而是要偶尔的出现，这样偶尔出现让他可能对你时刻保持着一种全新的印象，所以前期的断联很重要。
而所谓的弱联系是因为对方已经可能有新欢了，我们不便于重新跟对方有一个直接的联系，所以这种弱联系的方式也是为了避免让对方对你产生警惕。
比如一个惊艳的朋友圈，当然你会认为这样的做法太被动，也可以主动出击。
比如在不经意的某一天你不经意在她公司楼下或者家附近不经意地见面了，比如制造机会让共同朋友在同一个群上互动，刺激她回应，这都是一步一步把联系夺回来的办法。
要展示风度
分手之后，不要在你们的共同朋友面前说前任的坏话，即使对方真的有做错的行为，你也要承担到自己的身上，或者，只讨论自己的问题。
这样会让前任觉着愧疚，会很想对你有所弥补，对于挽回会有很大的帮助。
挽回是一个过程，并不是说某一个举动就能够让你们复合成功，上面的每一个步骤也只是说是用在特定的情况下。希望大家不要乱用。也希望每个人都能收获自己想要的爱情。
